下午三點,威振天天從休息室里走出來,開始他自己的訓練內容,“游泳”。
游泳對很多平常人來說可以是可有可沒的運動,但對一名職業的足球運動員可以太重要了,游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液循環,職業球員沒有一顆健康的大心臟可不行。游泳從而能增強呼吸系統的功能,加大肺活量,也可以提高骨質,幫助燃脂減重,為了練出第三個肺和燃燒多余的脂肪威震天堅持日復一日的訓練著,因為他知道身體對一名球員的重要性,但他又抵擋不住美食美酒的誘惑,為了能把體內多余的垃圾排出體外,他只能玩命的訓練。
下午16點正式開始全隊的戰術演練,老帥盧格維德詢問威振天場上的位置,威振天回答前鋒,邊鋒,前腰,后腰,四個位置都能打后,老帥抬頭望天好一會后,就把威振天四個位置都安排了一遍,在威振天在各個位置上都出色的完成了一遍后,老帥又是抬頭望天久久無語,他又發現了一個寶貝,之前球探給他看過威振天青年隊的比賽錄像,那時威振天在國米青年隊所踢的是后腰的位置,在那里面威振天所表現出來的東西,已經讓他眼前一亮了,不管是技術,場上的視野,速度,還有對全局節奏的把控以及創造力,他都比同齡人超出不知多少,但國米一線隊的球星太多了,新賽季又買來了意大利天才新星皮爾洛,
所有才有他撿漏的機會,可惜了,才租借一年,要是能買斷那該多好。當老帥還在浮想連編的時候,威振天對著隊中的10號球衣的前衛米切爾-馬科利尼走了過去。
“米切爾,能把你的10號球衣讓給我嗎?”威振天對著米切爾-馬科利尼說道。
“。。。。。。。。。。為什么?”米切爾看著威振天不解的問道。
“因為我喜歡10號”威振天說道。
“我為什么要讓給你。”米切爾不善的看著威振天說道。
兩人的對話也引起了其它隊友的注意,隊長亞歷山德羅-德爾格羅索皺著眉頭問身邊的隊友后衛馬德森,“怎么回事?”
“好像是威想穿10號球衣,讓米切爾把球衣讓給他。”馬德森回道。
“比一下吧,每人三次機會,如果你帶球能突破我的防守就算你贏,三次,你能成功一次就行。如果不能,就換我來,如果三次你能成功防守我一次也算你贏。”威振天對著米切爾道。
翁!威振天剛把話說完,周邊的隊友的議論聲就更大了,“天啊!這小子膽真大,他肯定不知道米切爾的突破技術有多利害,他可是隊中的第一球星啊。”
“那是以前,現在是我。”卡薩諾不滿的看著身邊的隊友嚷嚷道。
“那怎么不見你去挑戰米切爾。”隊友鄙視道。
“那是我沒想到還可以這樣操作,我早就對你那件9號球衣感興趣了,身為前鋒的我怎么能背著一件27號的球衣,那真是弱爆了,交出來吧,不然我們就比試一下。”卡薩諾對著隊中的9號前鋒瑞典人阿克塞爾-奧斯馬諾夫斯基說道。
“你喜歡你拿去,背著個9號在場上,對方的后位恨不得把我的腿鏟斷,還是27號好,那樣低調很多。”阿克塞爾把球衣脫下來扔給卡薩諾。
“小子,來吧,三次,你能防住我一次,我就把球衣讓給你。”米切爾拿球轉身走出五米的距離,然后帶球向威振天殺了過去。
五米的距離是盤帶開始的最佳距離,在這個過程可以充份的調節身體的節奏,和帶球的速度。
“開始了,三米,米切爾已經進入了他習慣的節湊,下一米他就要做動作了。”
砰!!!啊!!!接著一聲慘叫,接著就看見米切爾凌空飛了起來,然后摔落在地上。
好快~~!!!威振天原地起動的迅間然后就是一個滑鏟,正中皮球的正面。米切爾被皮球和自已的沖力彈飛了出去。
“漂亮!”老帥盧德維格忍不住的一聲喝彩。旁邊的助理教理無語的看了他一眼,心里暗道,這是一個主帥該做的嗎?
“你還有兩次機會。”看著米切爾被隊友扶了起來,威振天說道。米切爾沒有受傷,因為他自己下腳很有分寸。
“你贏了,就你剛才的那一下,我知道我贏不了你。”米切爾失落的道。
威振天剛接過米切爾的球衣就聽到其它隊友大聲喊。
“丹尼爾,我要挑戰你,我早就看中你那件8號球衣了。”杜西奧對著丹尼爾大叫。
“格雷戈里,把你的7號交出來。”后衛戴維對著法國人怪叫道。
“來決一死戰吧菲洛蒙。” 6號后衛馬特奧對著11號南非人菲洛蒙一付要決一生死的樣子道。
“隊才,你是主力3號,為什么還要搶我替補的20號。”20號后衛埃及人哈尼-賽義德被隊長亞歷山德羅-德爾格羅索按在地上,想跑都來不及。
一時間,場上到處都是決戰的身影,就連第二隊長1號守門員弗朗西斯科-曼奇尼都被替補門將吉奧瓦尼挑戰了,兩人正在球門前互射點球。場上連連有怪叫傳出來。
“該死的,杜西奧,你敢出陰招,我跟你拼了。”場上傳來丹尼爾的聲音。
“混蛋!吉奧瓦尼,你敢射我的蛋蛋。”球門里傳來第二隊長1號守門員弗朗西斯科撕心裂腳肺的聲音,他正倒在地上捂著***打滾。
“犯規!!!!!犯規~戴維你敢拽我的褲子,看我不揍死你。”格雷戈里追著戴維滿場跑。
米切爾看著滿場鬧的隊友,深深的呼了一口氣,心里的那點失落也隨著而去,他知道,隊友是為了化解他的尷尬所以才會這樣鬧。他已經30歲了,巔峰期已過,已經開始走下坡路,不出意外過兩年就要退役,看著威震天回想剛才那一下,就算是巔峰期的自己也過不了吧。
“威,你很不錯,加油!我看好你,這件10球衣穿在你身上很合適。”米切爾把球衣脫下交給威振天說道。
“你也很利害,一般人防不住你。”威振天接過球衣。
一場鬧劇在老帥的一聲哨響后結束了,威振天在巴里的第一天正式訓練也結束了,但他并沒有離開訓練場,每天訓練過后的加練已經成為了他生活中的一部份,場地上亂七八糟擺放著訓練盤帶的雪糕桶,然后威振天就盤帶著足球沖向前面的障礙物,一遍遍,足球像一個精靈在他的腳邊不斷的跳動,盤帶,假動作,最后一腳射門,威振天就像一個機器人不斷的重復著。
三樓陽臺,老帥盧德維格和隊長亞歷山德羅看著訓練場上的威振天。
“他很努力,他防守米切爾那一下不是運氣。”隊長亞歷山德羅說道。
“他在挑戰極限,體能的,肌肉的,他要讓肌肉充滿記憶,他每一撥一扣都控制得極好,一遍遍就是為了讓身體用自然反應來控球,從而達到信手拈來,這個道理很多人都懂,但能做到的人不多,因為這太苦了,沒有超凡的毅力和堅韌不撥的心態是做不到的。”老帥盧德維格道。
“很明顯他具有這樣的品質,他能達到現在的這種程度,他堅持的時間絕對不止一兩年了。”隊長亞歷山德羅道。
“你看他最后一腳的射門。”老帥盧德維格道。
“對,那是落葉球,雖然十有八九都會射飛,但很明顯他是在練習這種射門。”隊長亞歷山德羅道。
“這種只會在任意球才會出現的射門技術,他是想要在運動戰中掌握并使用出來,一旦他成功了,對門將來說那就是一個噩夢。”老帥盧德維格道。
“真是一個另人期待的小家伙啊。”隊長亞歷山德羅道。
晚上,威振天在客廳里擺上一張瑜伽墊,做起了難度極大的瑜伽動作,另得坐在一旁看電視的卡薩諾瞪大了眼睛。
“買咖得!!!!威,你這里在練瑜伽嗎?你是怎么做到的,你的腳怎么能放在頭上,你的骨頭是像皮筋做的嗎?”卡薩諾驚呼。
“你如果從小開始練也能做到。”威振_天沒好氣的道。
“太利害了,你有這本事還踢什么職業足球啊,我給你找個夜場,你去表演,絕對能賺大錢。”卡薩諾一臉的向往道。
“哥踢球不止是為了賺錢。”
“那是為什么?”
“這,你管不著,還是看你的電視吧。”
“那你練這個瑜伽做什么?”
“沒文化真可怕,你不知道練瑜伽可以增加身體和各個關節的柔韌性嗎,還可以舒緩肌肉疲勞,更是可以預防很多不必要受傷。”威振天看著卡薩諾一付看白癡樣子道。
“那你教一下我。”卡薩諾腆著臉問。
“那你先劈一個一字馬,什么時候能劈下來我就教你。”
就這樣,原本不太對付的兩個人就在聊天打屁中同居著。