第四章 藥膳
讀書識字，對于吳東而言，自然算不得麻煩。
不說前世，就是穿越過來后，父母還沒掛掉前，在他有意識的引導下，早早就啟蒙了。
只不過，當他看到小兄弟瘦猴抓耳饒腮的模樣，以及同組其余少年氣定神閑的樣子，不由得若有所思。
他，似乎發現了山寨的某些潛規則啊…
下學后，跟著武師陳刀疤來到食堂，按照規矩領了飯盒以及飯食，然后一組十位少年跟著陳刀疤，湊在一起慢慢享用。
飯盒里的飯菜還算豐盛，有葷有素油水充足，更有一股清晰藥香撲鼻。
吳東心中大喜，也不理會因為加入了藥材，味道有些古怪的飯菜，大口大口吞咽絲毫都沒有浪費的意思。
眼巴巴加入本寨成為萌新外門弟子，為的不就是這樣的珍貴資源么？
不同于前世，只要有錢什么樣的藥膳都能享用到，在這里卻是相當困難。
起碼，得有一定的身份地位，或者錢財多到了一定程度，不然就只能是想想了。
前文說過，本寨外門弟子的鍛煉方式和流程，對于像是吳東這等內部子弟而言，并不是什么秘密。
按說，只要自身足夠自律，還有那么點子練武天賦的話，在自家就能完成這方面的鍛煉。
吳東就有這個自信，甚至還能比有本寨武師教導，做得更好鍛煉效果更加明顯。
只是，他沒有那幾樣能夠幫助自己，更好鍛煉提升的核心輔助資源。
其中就有藥膳…
這不，三兩下解決了飯盒里帶著藥材氣味的飯菜，仔細體會身體內部逐漸發生的變化。
等將飯盒送到清洗處返回，他就清晰感覺到胃部升起一股股暖流，朝著身體四面八方蔓延。
這一刻，他感覺渾身上下說不出的舒暢，上午鍛煉以及讀書的消耗迅速恢復，整個人都精神不少。
同時，身上好似多出了不少力量，狀態似乎比早晨剛剛起床時都好。
可惜，渾身上下暖洋洋的感覺，并沒有維持多久。
很快，那種暖流蔓延全身，像是浸泡溫泉的舒適感覺逐漸消退，小腹丹田位置暖烘烘的，好似有熱氣升騰。
心中猛的一動，立即想到了從本寨成員口中，聽到的某一個詞語：百日筑基！
按照某些本寨成員的說法，萌新弟子經過了差不多百日鍛煉，筋骨強健氣血充盈，丹田中自然而然熱氣升騰。
這就是所謂的‘百日筑基’，也就表明練功正式入門。
吳東正式加入惡虎寨第一天，丹田就有熱氣升騰，很有‘百日筑基’成功的跡象，卻不代表他的練武天賦有多強。
所謂‘百日筑基’，那是針對從來都沒有系統鍛煉過的萌新，而不是吳東這等已經在家里鍛煉了五年的存在。
五年的系統鍛煉，使他的武學根基已經十分扎實。之所以到了眼下才出現丹田熱氣升騰的跡象，最主要的原因還是身體以及營養補充的問題。
作為惡虎寨的內部子弟，在沒了成年親人照顧的情況下，本寨的福利只能讓他勉強溫飽。
若非前世學過一些野外生存知識，能夠進山狩獵弄到肉食以及營養豐富的山珍，怕是身體狀況根本就支撐不住他的訓練量，早就自己把自己給練廢了。
也是因此，他并沒有第一時間，將丹田熱氣升騰的事情，告知身邊的武師陳刀疤，當然他也沒有太過冒頭的心思。
丹田里升騰的熱氣，并沒有一直維持下去，而是伴隨時間流逝慢慢消散。
吳東這時候，也把心思從身上拔出，看向同組少年，一個個苦著臉像吃苦藥一般，慢悠悠往嘴里扒拉飯食。
好像，根本就不清楚飯盒里的藥膳，對身體的幫助一般。
怎么可能…
唯一的解釋就是，加入了藥材泡制的藥膳，味道確實不怎么叫人喜歡。
至于武師陳刀疤，根本就沒有理會，或者說督促的意思。
吳東可不管其他少年如何，他只盯著小兄弟瘦猴，瞪眼逼著這小子迅速將飯盒里的藥膳吃完。
若非此時食堂人多眼雜，也不知曉另外兩位小兄弟在不在這個食堂，他都想仔細打量一番順便提醒督促一下。
外門和雜役堂可是混在一起用飯，供應他們的食堂足足有五個，不是分在一個小組的話，很可能在用飯的時候就在不同的食堂。
用過飯后，吳東和同組少年，被武師陳刀疤趕去臨時宿舍午休，山寨在這方面做得相當不錯。
躺在只鋪了一條竹席的硬板床上，感受著丹田里已經沒多少殘留的熱氣，帶著對未來的向往迅速進入睡眠狀態。
差不多下午兩點多，吳東和同組少年，被武師陳刀疤喊去小校場進行下午的鍛煉。
頂著炎熱驕陽，先是熱身之后扎馬，然后又是打拳。
不過近兩個小時的鍛煉，包括吳東在內全都大汗淋漓消耗極大，體力已經快到了極限。
一天的鍛煉，到這里基本上就結束了。
雖然還只是半下午，卻沒有上午的文化課，之后的時間由弟子們自由支配。
像是吳東這樣的‘走讀生’，基本不提供晚飯，更別提什么藥膳了，想都別想。
吳東倒也沒覺得如何，休息一會后就和小兄弟離開了本寨。
至于同組其余少年，沒什么交情的說陌生得很，自然也不會有什么交流，他們還沒學會成年人的虛偽客套。
“今天的操練，感覺如何？”
回去的路上，吳東直接沖小兄弟瘦猴問道：“和以往自己單獨練，有什么不同？”
“感覺還好，并沒有想象中困難！”
瘦猴臉上掛著疲憊，明顯還沒從之前鍛煉的消耗中徹底恢復，不過走路說話還是沒什么問題的。
琢磨了下，突然笑道：“有時候覺得，跟著東哥去山上鍛煉，比今天操練的量大得多，只是相當乏味很容易疲憊！”
這是當然！
吳東之前帶著小兄弟們鍛煉，都是按照前世的科學方式逐漸加量，而且方式多種多樣趣味十足，可不像今天在本寨那里鍛煉時的枯燥乏味，給小兄弟的感覺自然大不相同。