第二百三十九章 人體天然良藥
嚴子休看到大家的好奇心到了一定程度，這才解開謎底：“我們的潛意識對外界的人際關系，是有自動定位的。我們小時候仰望著父母長大，所以潛意識把父母一般都是定位在頭上。領導、長輩、老師，一般也是定位在頭上。而兒女、晚輩、學生、下屬，潛意識都會定位在腿上。夫妻一般定位在腰上。兄弟姐妹、同學同事、戰友等，一般定位在胳膊上。”
眾人恍然：“人的身體和心理還有這樣的關系？真是太奇妙了。”
老馬問：“平時說的男左女右，在這里起不起作用？”
“只要男左女右在一個社會中是共識，就起作用。不過也有例外，比如某人右眼疼痛，實際上是看某男性生氣。男性怎么會右眼疼呢？一種情況是，這個男性經常在某人的右側；一種情況是這個男性比較陰柔，在某人的心里感覺像個女的。這不是男左女右的共識不管用，而是當事人有個更強的定位蓋住了它。”
“喔…還有這種說道啊。”
下面又是一片唰唰的寫字聲音。
小武提了個問題：“腿疼一定是和晚輩有關嗎？”
嚴子休贊道：“問得好。有時候，對出門不出門有了不平的心理，也會導致腿疼。比如說要去某個地方，心里又不敢去，這種糾結很可能會導致腿抽筋。因為一抽筋，就有了個不用去的冠冕堂皇的理由。”
伍院長問：“嚴醫生的意思，這個抽筋是當事人的潛意識要來的？可是當事人并不想要那個抽筋的疼啊？”
嚴子休一笑：“這屬于買一送一。想要一個不出門的理由，結果被贈送了一個多余的疼。”
聽眾一下子都笑了。
老馬笑著說：“我想起一個懶漢歌。說是：陰了不要晴，下雨不要停，大小得個病，最好別要命。”
伍院長道：“哈哈，對。懶漢要的是不干活的理由，并不想要那個病痛。可是世上哪有那么讓你稱心如意的事。禍福相隨，什么都有代價。”
等大家把剛才的內容消化了一會，嚴子休在黑板上板書中醫心理學第二條理論：
人的意念活動和認知定位，對身體有定向性的生理效應和病理效應，包括身體和感覺兩方面的變化效應。
“諸位，我們的身體其實是個巨大的生物化學工廠。每天攝入各種食物，呼吸氧氣，然后在體內分解化合成各種各樣的營養物質。這些都是自動運行的。但是，人體并不僅僅是一臺自動運轉的機器，還有主動的意識活動。舉例來說，如果我們感到悲傷，就會產生眼淚。如果我們感到壓力大，身體就會感到沉重。這些都是生理效應。”
“嚴老師，能不能多說幾個身心對應的例子？”王晶晶問道。
“可以。比如身體發麻，對應嫌麻煩的心理。發木，對應不通的心理。發癢，對應鬧心的心理。頭暈，對應不知如何是好的心理。疼痛，對應氣、急、恨、怕和擔心。酸，對應艱難和傷感；脹，對應多余和過分；堵，對應什么事情運行受阻；寒，因為人事變壞而傷心無望；熱，盼好；干燥，小于預期；…”
嚴醫生在上面講著，下面幾乎每個人都在埋頭速記。
電視臺趙臺長心想，幸虧我有錄像設備，不用這么辛苦。
“至于病理效應，如果我們覺得有危險，身體就會產生腎上腺素等戰斗激素，從而調動身體的各種資源，來應對危險。但它是有副作用的，可能會引起心悸、頭痛、血壓升高、震顫、無力、眩暈、嘔吐、四肢發涼等。心毒生身毒，怒恨怨惱煩，同樣會對應地產生各種帶有副作用的激素或神經遞質。這些就是病理效應。社會上有些人熱衷于排毒，其實排毒何如不產毒呢？”
中醫院的梅醫生提了個問題：“嚴老師，那我們可不可以反其道而行之呢？比如我們經常保持正面良好的心態，會不會產生各種天然良藥呢？”
“梅醫生的問題提得好極了。人體有天然良藥，比如內啡肽、血清素和催產素等。內啡肽是天然止痛素，可以讓人心情輕松愉悅。血清素則是情緒穩定劑，是影響心理健康和大腦功能的重要因子。催產素可以給我們持久的平靜和安全感。”
梅醫生道：“謝謝嚴老師。看來真是良好的心態勝于百付良藥呢。”
“這可都是寶貝啊。”伍院長一邊記一邊感慨。
段青舉手問：“嚴科長，我們怎么才能讓身體產生這些天然良藥呢？”
“讓我們一個一個來說。人在適度運動或創造奉獻時，會產生內啡肽。這說明什么？這說明人體的機制天然地鼓勵我們適當運動，鼓勵我們為大家創造福祉，奉獻美好。仁者壽，這話不是白說的。”
“第二個血清素，在冥想和適度曬太陽的時候，可以產生。這不是鼓勵我們常做冥想，多和大自然接觸嗎？”
“第三個，催產素，是相互友愛的人一起共事時產生的。所以我們要多交善良的志同道合的朋友，把周圍的人際關系也盡可能轉為友善。消耗型的人際關系，我們要盡可能減少，滋養型的人際關系，要盡可能增多。”
老馬說：“古人講，親賢人遠小人。沒想到里面還有生物學原理呢。”
課間休息了一會，嚴醫生給大家講解中醫心理學第三條理論：存留性。
“什么是存留性呢？心理定位有存留性，氣血變化也有存留性。氣血變化的存留性好理解，比如你發怒之后，氣血上沖。怒火平息之后，氣血不一定完全恢復原狀，會在脖子或頭部存留一些。時間長了，可能就會導致頸椎問題。”
“什么是心理定位的存留性呢？比如你怨恨某人，一直耿耿于懷。那這個怨恨就像發報機一樣，經常給你的身體發信號，讓你的脾胃不得休息，空耗一部分消化能力，結果導致對正常食物的消化不良。而有的存留性，是處于休眠的種子，遇到外部刺激，就爆發了。比如同樣在水田里干活，有的人得風濕病，有的人沒事。得風濕的人，則是之前存有艱難的心理種子。”
小武問道：“嚴科長，艱難和濕是怎么對應的？”
“這就要提到取象比類的概念了。”
(本章完)