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第一章 水晶冥想

夢想島中文    星河大帝
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  睡神仙,睡神仙,石根高臥忘其年,三光沉淪性自圓。

  氣氣歸玄竅,息息任天然。

  莫散亂,須安恬,溫養得汞性兒圓,等待它鉛花兒現。

  無走失,有防閑;真火候,運中間。

  行七返,不艱難;煉九還,何嗟嘆。

  靜觀龍虎戰場戰,暗把陰陽顛倒顛。

  人言我是蒙朧漢,我卻眠兮眠未眠。

  學就了,真臥禪。

  養成了,真胎元。

  臥龍一起便升天。

  此蟄法,是誰傳?

  邋遢道人張豐仙。

  這是一首詞,叫做“蟄龍吟”,作者張三豐。

  描述的是人類經過修行,可以通過睡眠,到達“天人合一”的境界。

  此時,人類已經是2250年,早就踏入星河時代。古老的修行不但沒有沒落,反而興盛起來。

  “深度睡眠!你們一定要進入深度睡眠才能夠提升生命力!”

  刺耳的尖叫回蕩在3000平米大的體育教室中。

  發出聲音的是一個女老師。

  她杏眼桃腮,體態輕盈柔軟,是個美女。可惜的是氣質十分凌厲,鋒芒畢露,整個人好似一把彎刀,人接觸到她的目光仿佛有一種割破喉嚨的窒息。

  “江離,刀姐發飆了。”在后面,死黨郭猛對江離很小聲地說。

  “噓…”江離手指頭擺動著:“小聲一點。深度睡眠,哪有那么容易,整個學校80多萬學生不知道有沒有50個?”

  “刀姐”是這個女老師的外號,傳聞她以前是位女軍人,退役后來當了老師。

  江離是高三學生,在上心靈課。

  心靈訓練是現在學生最重要的課程,沒有之一,甚至超過了體能訓練。

  通過坐禪,冥想,靜思,引導…這些訓練,使得內心強大,精神集中,更好的控制肉體的呼吸,心跳,脈搏等各種機能。

  當心靈訓練到一種高深的境界,人就會出現“深度睡眠”的現象。

  早有研究表明,人類深度睡眠一小時,比普通人淺睡七八個小時的效果都要好得多。

  每天少睡七個小時,人可以節省出來多少時間學習,做事情?

  深度睡眠一小時的效果可以讓人一整天都龍精虎猛,記憶力超群。久而久之,身體強壯,延年益壽。

  “你們不要以為心靈訓練不重要,我給你們舉個例子,在以前有兩個絕癥病人,一個不知道病情,整天快快樂樂,心情舒暢,結果體內免疫細胞增多,殺死病變細胞,重獲新生。而另外一個知道病情,陷入絕望,沒有幾天就一命嗚呼,原本他還有治愈的希望。”刀姐繼續上課,聲音尖銳得讓每一個人都聽見!“這就是心靈的力量!”

  “張岳!”

  “刀姐”女老師指著前面一個身高約一米九,高大帥氣的男學生:“你是這個班上幾千個學生,唯一踏入深度睡眠的人,給大家展示一下。”

  “老師,我覺得沒有必要展示。”張岳是班長,不過他根本看不起班上所有人,只是冷冷一笑:“心靈修行就是天賦,能領悟就是天才,不能領悟一輩子都沒有用。”

  “這家伙真拽!”死黨郭猛氣憤地道。

  “他是純粹靠資源。”江離有些不屑:“他家有錢,每天晚上睡覺要點上珍貴香料安神補腦,還要請催眠師進行催眠,沒有這些資源輔助,他進入個屁的深度睡眠。讓他現場演示,他絕對露餡。”

  “就是,要不借助任何輔助,隨時隨地進入深度睡眠才是天才!”死黨郭猛點點頭:“不過他的生命力成績越來越強,已經到了0.9。”

  “拽什么拽?他的成績在學校里面也不過就是前一百。”又有學生不屑:“學校前三都不一定可以考上星空大學。”

  “是啊,能夠考上星空大學才算本事。”

  “小聲點,讓張岳聽見他會找我們麻煩,0.9的生命力可以輕松解決十個我們。”

  “我家里要是請得起催眠師就好了。那樣每天把我催眠進入深度睡眠,我體能和心靈都會增加。”

  “得了吧,把人催眠進入深度睡眠的,那至少是初級催眠師,人家每催眠一次,收費上千星元!”……一些學生在小聲的議論著。

  星空大學是人類最好的學府,無數學子的夢想。

  生命力就是學生的成績,包含體能和文化。

  其中體能占主要,文化占次要,和兩百多年前的教育大不相同。

  人類星河時代的教育,書山題海的考試早就被淘汰。

  兩百年前高中生只重視文化成績,結果跑個1000米,有人暈倒,有人猝死。這在當今已經成為大笑話。

  江離的生命力是0.7,普普通通,屬于剛剛及格,但他百米沖刺也可以到達10秒,接近那時候的世界冠軍。

  “好,張岳,你坐下。”刀姐點點頭,絲毫沒有責備張岳,畢竟他是班上最優秀的學生,“你也不要驕傲,深度睡眠有三個階段,你現在是第一個階段,所以生命力只有就0.9。要考上星空大學還差得遠!到達第三個階段,神睡意不睡,步睡心不睡,在運動中進入睡眠,就是古時候醉拳,精神刺激腎上腺激素,和打興奮劑一樣,拳拳力大無窮,才能一飛沖天。”

  “老師放心,這一學期結束,我一定會到達1的生命力!”張岳信心十足:“而下一個學期,我會更厲害!”

  生命力到達“1”的學生就是變態,他們奔跑的速度超過獵豹,力量撕裂虎狼,文化課程出類拔萃,是全能型人才。

  “現在,開始跟著我訓練。”

  刀姐女老師拍拍手掌,盤膝端坐在毯子上:“首先,你們平心靜氣,我來告訴你們水晶冥想,想象自己的身體是一塊充滿雜質的水晶!一呼一吸,吸氣,空氣如水,在你體內洗滌。呼氣,水帶著污穢排出體外。久而久之,身體越來越晶瑩無瑕!”

  水晶冥想。

  是心靈修煉主修的課程。

  這是通過冥想水晶,使得自己心無雜念。

  這是一種初級冥想,但很難修煉到精深。也是人類許多心靈大師研究無數冥想法得出來的最安全,最有效果的一種。另外的,如佛門的不凈觀,白骨觀,都容易造成神經錯亂,人發瘋產生幻覺。

  在修行室大屏幕上,出現一個立體水晶的投影,活靈活現,水晶雕琢成人形。

  這個人形水晶呼吸著,開始體內都是雜質,但漸漸的變得透明,最后一塵不染。

  心如明鏡臺。

  這就是冥想的圖案。

  江離跟著也在努力冥想,呼吸,不過始終難以進入狀態,精神不集中。

  這也是大多數人的通病。

  “要怎么才能夠集中精神?進入水晶冥想的狀態?”江離越來越煩惱。但越急躁,反而越不能夠集中精神。

  一套水晶冥想動作完畢,女老師“刀姐”掃了一眼班上幾千個學生,目光凌厲,看見百分之九十多的學生都是裝模作樣,呼吸短促,心跳加速,心浮氣躁,猛的大吼一聲:“停!”

  學生都睜開眼睛。

  刀姐本來準備訓斥,但想了想,卻用一種緩慢的語氣道:“什么是內功?降服其心就是內功。你們大約讀過兩百多年前,一個叫金庸寫的小說《天龍八部》,里面有一段,就是少林寺般若金剛掌的內功秘訣:如或長夜不安,心念紛飛,如何懾服?實際上,這話出自禪宗經典《五燈會元》,不過小說家把它當做內功要訣,這是對的,真正的內功就這個。不是什么一掌劈去,真氣,內力滿天飛。嘿嘿……心靈干涉物質,哪里這么容易。”

  “好了,言歸正傳。你們打坐冥想的時候,心猿意馬,長夜不安,心念紛飛,天花亂墜這是很正常的現象。多年修行的禪師,都會無法克服這個毛病。心猿,心猿,心是孫悟空,哪里有這么容易降服。”

  “心靈修行,先深度睡眠!然后入定!進一步就是胎息!一個境界比一個境界艱難,”刀姐揮揮手:“你們不懂我也不解釋,今天下課!”

  聽見宣布下課,所有的學生都輕松起來,等待刀姐走出體育室,學生們也三三兩兩準備散開。

  江離也準備回家吃晚飯。

  “江離!”

  突然,他被人叫住了,一個高大人影出現在面前。

  是張岳。

  “什么事?”江離后退一步,他才一米七五,面對一米九的張岳,感覺有一些窒息,這是來自生命力的壓迫。

  張岳0.9的生命力,太過強壯,如果格斗起來,十個江離都不是對手。

  0.8生命力的學生都可以戰勝四五個江離。

  生命力相差0.1,那代表體能巨大差別。

  “聽說你每天去公園喂流浪貓?”張岳神色不屑,背負雙手,居高臨下:“洛涵有的時候也和你一起投喂?我警告你,最好放棄這種愚蠢的行為。”

  “你憑什么管我的事情?”江離內心有些憤怒。

  “很簡單,憑我的實力,還有我家的地位。”張岳手揉了揉,筋骨噼里啪啦,讓人望而生畏:“記住,千萬不要和我狡辯,否則我會撕爛你的嘴。洛涵不是你可以接近的,癩蛤蟆永遠吃不到天鵝肉。”

  “班長大人,班長大人。”死黨郭猛眼看江離要吃虧,連忙上來賠笑臉:“洛涵是學校四大女神之一,我們這些普通學生那里有這種想法。對了,江離他弟弟江濤也要放學了,等下還要一起回家吃飯呢。”

  “江濤!”班長張岳聽見這個名字,眼神有一絲顧忌,不過仍舊冷笑:“我今天是口頭警告你,如果還聽見你和洛涵一起投喂流浪貓,后果你知道。”

  說話之間,他轉身離開。

  “好險。”死黨郭猛出了一身冷汗:“張岳打我們一頓,我們根本沒有反抗的機會。”

  “走吧,在學校里面,他不敢打架斗毆的。”江離神色鐵青,也不說狠話,他知道和張岳相差太大,說狠話沒有意義,但并不代表著他會認輸。

  “你自己小心點,張岳實力強,家里又是富豪,如果盯上你,恐怕要倒霉。”死黨郭猛很擔心:“我看你暫時別去見洛涵,洛涵是生命力1的學校風云人物,她家更是大富豪,你和她接觸,會惹出來很多麻煩。”

  “我知道,我不會以卵擊石的。”江離目光閃了一下,他內心渴望強大。

  {新書一章,好的開頭,大家無論如何要支持我,把紅票砸起來,千萬千萬別忘記收藏!我的新書成績,全靠大家。還有,天龍八部中,般若金剛掌內功要訣那一段,出自《五燈會元》卷八,全文是:嘗有人問:“弟子每當夜坐,心念紛飛,未明伏攝之方,愿垂示誦”。師曰:“如或夜閑安坐,心念紛飛,卻將紛飛之心,以究紛飛之處,究之無處,則紛飛之念何存?返究究心,則能究之心安在?能照之智本空,所緣之境亦寂,境智俱寂,心慮安然。外不尋塵,內不住定,二途俱泯,一性怡然,此乃還源之要道也。”,這其實是修煉任何內功,坐禪第一要訣。這一本書,我會多寫些知識性實修的東西。算是拋磚引玉,希望有大行家多多指正。至于生命力指數的概念,現代科學已經提出來了,大家可以搜索一下,很有意思的東西。}

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