1256 煥然一新

　　現在上午球隊就按照佩萊格里尼的要求，進行戰術訓練。

　　而到了下午，就是每個人自身的強化訓練。

　　身體素質差的就練身體，技術弱的就抓緊時間補強各方面的技術。

　　而孫澤林就明顯感受到了，自己身體的變化。

　　光是按照澤曼教練的訓練要求，執行了幾天，他就已經感受到了非常明顯的變化。

　　原本單薄的胸膛，現在比以前最起碼厚實了一寸。

　　肩膀也比以前寬了，甚至大腿都比以前粗了一圈。

　　這樣的變化，讓他感覺是欣喜若狂，最近幾天在參加球隊的訓練賽的時候，他雖然還是不能堅持打滿全場，但卻已經能夠踢滿七十五分鐘了。

　　要知道佩萊格里尼教練的訓練標準可從來都不低，按照他的要求，大家要在球場上一直跑。

　　目前國際上最頂級的歐洲聯賽，一場高強度的比賽下來，一名球員需要奔跑一萬一千，到一萬兩千米左右。

　　而最頂級的俱樂部，比如歐冠級別的，平均每名球員的奔跑要達到一萬五千米左右。

　　而在亞洲，在H國，一場比賽下來，球員的奔跑距離，也就在七千米到八千米左右。

　　而現在的佩萊格里尼，則明顯把這個距離個拉長了。

　　經過澤曼團隊半個月左右的調整訓練，球員們的身體素質和體能都明顯比以前強了許多。

　　現在一場高質量的訓練賽，基本都能做到奔跑九千米左右。

　　雖然距離世界頂級聯賽，還有很大的差距，但這樣的跑動距離在中超，甚至亞洲而言，都已經可以傲視群雄了。

　　而且這才只訓練了半個月左右的時間，如果時間再長一點，那大家的提升肯定會更加明顯。

　　另外就是球員們的球感在使用那臺機器訓練大家的反應速度，已經接球能力之后，都得到了明顯的提升。

　　這里面最關鍵的就是，安東尼帶領的技術團隊，給大家帶來的一整套特訓裝備上面。

　　要知道以往，對于球員來說，過了十八歲，基本就不會再怎么漲球了。

　　就算再漲，漲的也是各種經驗意識，可是球技真的就不會再怎么漲了。

　　停球該停五米遠，還是會停五米遠，球感是絕對不會隨著你的年齡增長而增長的。

　　所以說很多球員，經常被球探一看，就會打上潛力有限的標簽。

　　就是因為他的技術已經定型了，而足球運動員一旦球技已經定型了，那真的也就決定了你今后成長的上限了。

　　而在濱城名廚隊，安東尼的技術團隊，卻讓大家見到了打破上限的可行性。

　　首先每一名球員在上午進行比賽訓練的時候，都會被要求穿上一套類似外骨骼裝甲似得傳感設備。

　　這套設備，會把你在比賽中每一個動作都給記錄下來。

　　他會記錄你的發力過程，比如你在發力時肌肉的發力過程。

　　你面對來球的時候停球時，小腿肌肉是怎么發力，上半身是怎么協調的。

　　甚至還會記錄你在對抗的過程中，身體肌肉是怎么發力的。

　　在記錄了三天之后，就會數據匯總，然后安東尼的技術團隊會根據你肌肉發力的數據，分析你動作到底錯誤在哪里。

　　為什么你會犯這樣的錯誤，然后會把這些錯誤告訴運動員，讓他們在大腦里記下來。

　　與此同時，他們還會在那套穿戴設備上做一些調整。

　　這樣當你在今后的訓練賽當中，再有發生動作運用不合理，肌肉發力不合理的時候。

　　那些傳感器一樣的設備，就會對你的肌肉發射電流，直接干預你的發力過程。

　　而這個過程神奇的是，不但會糾正你錯誤的發力過程，同時還會讓你的大腦對正確的發力過程，產生強烈的肌肉記憶。

　　而體會到這套設備好處的隊員們，很快就意識到了這絕對是一套在偉大不過的設備了。

　　因為他們都知道，想要改掉那些錯誤的習慣到底有多難。

　　作為球員，他們從小可能就會被某些水平差的教練，教授一些錯誤的觀念，和技術動作。

　　而這些技術動作，在球場上運用的過程中也要他么你自己去體會。

　　可本來H國的青訓就不完善，大家一年到頭也打不了幾場高質量的比賽。

　　對于如何掌握技術，如何掌握這些技術的發力技巧，全靠大家在那僅有的一些高質量的比賽中去自行體會。

　　而自行訓練各種技術，和在比賽中活學活用各種技術，那可是有著天大的差距的。

　　因為哪怕你在靜態訓練中，對某些技術掌握的在純熟。

　　可是真正到了賽場上，你想要活靈活現的用出來，也不是那么簡單的事。

　　這就好比H國武術的那些行家，每天都在家里苦練各種套路和技巧。

　　可是當他們一旦到了實戰的環境卻慌了神，因為他們發現，他們練得那些套路，和各種發力技巧，在實戰當中，根本就來不及施展。

　　或者是根本就施展不出來，甚至有很多發力技巧都是錯誤的。

　　而他們的結局往往只有兩種，一種是沒挺過兩分鐘，就被人KO。

　　要么就是靠著一番王八拳，勉強和對方打個平手。

　　而這也就是目前H國足球青訓，索要面對的最尷尬的問題，沒有高質量的比賽。

　　沒有高質量的比賽，那么你平時從教練里學來的那些技術，你就無從體會技術動作的發力要領，以及合理運用的要領。

　　這樣你就是一個只會紙上談兵的傻蛋，更遑論能成才了。

　　甚至還有很多小球員，會領悟失敗，在一些技術動作上走入歧途。

　　而這樣的練習一旦持續時間久了，那么就會讓肌肉產生記憶。

　　錯誤的動作練習的越久，最后得到的還就是一個錯誤的結果。

　　在球場上不但施展不出來，還有可能因為技術動作不標準，最后傷到自己。

　　這一點相信，任何有運動常識的人都會知道。

　　而且這樣錯誤的技術動作，一旦形成了習慣，那想要糾正過來，那基本是不可能的。

　　而現在安東尼的技術團隊，帶來的這套設備，就體現出了他們的價值。

　　球員們一旦穿上這種裝備，在比賽中做各種技術動作的時候。、

　　這套設備都會輔助你進行最標準的技術調整。

　　哪怕是在高強度的對抗下，也會幫你調整重心，同時讓你伸出去的腳球感爆棚。

　　靠著調整小腿上個肌肉群，讓你的腳感變得柔和。

　　這樣就算在高難度的傳球，你都能接的舒舒服服，妥妥帖帖，從而迅速進入下一步的技術動作連接。

　　而這兩點一旦做好了，那比賽的節奏就順暢了，比賽的速度也會隨之加快。

　　而且這套裝備，可不光是會迅速幫你調整身體發力的過程。

　　還會迅速讓你的身體產生肌肉記憶，糾正你以前錯誤的技術動作。

　　這就打破了成年球員，在技術上難以突破的難題。

　　哪怕你是三十歲的球員，只要給你用上這樣的裝備，也能一樣讓你迅速漲球。

　　要知道以前有個一萬小時理論。

　　就是說任何技巧，只要你能聯系一萬小時，你就可以熟練的掌握這門技巧。

　　而對足球運動員來說，很多技巧真的不是練一萬個小時那么簡單。

　　因為在練的同時你還要不斷的去悟。

　　而這個悟，最關鍵就體現在發力技巧上。

　　就比如你練習任意球，你想踢弧線球，那么到底該采用什么樣的姿勢，該怎么發力。

　　我們可以看到很多任意球教練視頻，都會告訴你，支撐腳放在和足球平行的位置，然后擊球腳小腿擺動發力，順勢要借用腰身扭轉的力度，給足球加轉速。

　　這一句話看似很簡單，但你可能要在球場上進行成千上萬次的練習，才能找到扭腰發力，快速擺動小腿增強爆發力的發力要訣。

　　然后在以此為基礎，擴散出其他的弧線球發力技巧。

　　而在你學習掌握這個發力技巧的過程中，就很有可能會因為發力不當而導致傷病。

　　而這個時候，也恰恰是最能發現什么人是有天賦，什么人是沒有天賦的時候。

　　有天賦的球員，也許在聽了講解之后，在練習二三百次，可能就掌握了踢弧線球的發力技巧了。

　　而沒有天賦的球員，可能要練習上千次，才能掌握踢弧線球的發力技巧。

　　而現在安東尼團隊，拿出的這套黑科技輔助設備。

　　可以說是顛覆了所有球員對傳統技巧訓練的印象，可以說是讓大家耳目一新。

　　原來球技，居然還可以這么練，這也徹底打破了一萬小時訓練的定律！

　　平時需要一萬小時訓練才能掌握的技巧，使用這套裝備之后，只需要臉上二三百個小時，就能熟練掌握了。

　　而當大家熟悉了這套設備之后，很快所有人的訓練熱情就都爆發出來了。

　　因為大家發現，他們突然有了一套可以幫助他們突破天賦天花板的裝備。

　　有了這套裝備，大家幾乎人人都可以像冰王子博格坎普看齊了，要知道那家伙可以說是歷史上，停球最好的三名球員之一了。

　　而技術上的突破，可以讓大家迅速成長起來，并且樹立自信。

　　雖然聯賽還沒開打，甚至賽季前的準備賽才剛剛開展了一個月，可現在整個球隊的士氣都已經煥然一新了。

　　甚至很多人都已經對即將開始的新賽季，摩拳擦掌了。

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