孝淵忘了是在哪里看的說法了,但是就是有人說過仰臥起坐其實對人的身體并不好。
因為人體的脊柱是自然的向內彎曲的,因為這個形狀能夠緩解身體體重給身體帶來的壓力,甚至還能夠進一步的承重。
而仰臥起坐的效果,雖然對腰部肌肉看起來有訓練的效果,但是卻是與脊柱方向完全相反的方向用力,所以說對身體不好。
孝淵說了這么一大長串的解釋,但其他人也沒完全相信…其實孝淵也不確定這個說法有沒有確定的科學依據。
但也不是事事必須等有了科學依據才來決定!
經常會有人說“不要迷信,要相信科學”!
但是無條件的相信科學,這本身也是一種迷信啊!
不科學,只是因為因為人類的科技還沒有研究到這些不了解的地方。
也不知道孝淵說的這些話會不會真的被放送出去,但是這第三回合的仰臥起坐比賽卻還是會進行。
所以,雖然孝淵不會私下里做仰臥起坐了,但是這樣的比賽卻還是會全力以赴。
只不過比賽規則一出來,孝淵就覺得好像對自己不太有利啊!
因為這次的仰臥起坐并不是直接做,而還要用機器來測量。
躺下去的時候要用脖子碰到傳感器,然后起來的時候要用雙肘碰到前面的位置,這樣兩下才記作一個。
但是…這個距離好像有一點長啊!
雖然現場有十個偶像,但孝淵還是就只比順圭高而已。
女偶像里面雖然超過170的不多,但是卻幾乎都在160以上。
像是泰妍和順圭這樣還沒到160了,也是真的少見。
孝淵表示自己已經超過160不少了——1厘米——所以,嚴格來算并不短。
唯一比順圭還矮的,孝淵也就只知tara那位全寶藍歐尼了。她是孝淵過去小說的熱心讀者,來找孝淵都簽過幾次名了,所以孝淵比較熟悉了。
為了展示一下在這個機器上要怎么來測量,珉豪來做示范了。
他剛才跑那么快,但現在倒是恢復了大部分一些氣力。
但就在他要做的時候,孝淵突然大喊了一句,“珉豪啊!,你可不能少過58個啊!要是少了的話,剛才的約定就作廢了啊!”
一分鐘做58個仰臥起坐,是體校錄取的標準線。珉豪雖然不是體校生,但也要達到這個成績才算是對得起他現在運動偶像的身份。
剛才的約定是什么?是要孝淵給侍nee寫一首英文歌。
珉豪這一聽,那還得了?一定不能被作廢啊!
她的眼神立刻就變了。
他們兩個剛才在跑步之前的約定其他人可并不知道。所以現在聽孝淵這么說,其他人都很奇怪。
順圭和帕尼很奇怪的過來問剛才和珉豪做了什么約定。孝淵笑著告訴了她們。
順圭和帕尼雖然覺得吃驚,但是也覺得這好符合孝淵的性格。
旁邊的韓勝妍和金恩庭也聽到了孝淵說的話,然后都對珉豪很羨慕。
雖然同是偶像,但是孝淵寫的歌,她們也很想要得到。
特別是金恩庭,要是孝淵能給她們一首歌,那明星帝國可能立刻就能把她們Jewelry接下來的行動規劃做出來。可能立刻就能把缺少的人加入到團隊里。
但是自從孝淵出道以后,雖然還是寫了那么多的歌曲,但就再也沒有給其他公司的組合寫過歌。
即使孝淵想,可能s·m公司也不會同意。
哦,好像在Davichi出道之前給她們寫過一首《星光閃耀的夜晚》,但據人考察,那是因為李孝利的“威脅”。
雖然相差十歲,但是所有人都知道孝淵和李孝利是很親的閨蜜了。兩個人的性格也真的很相似。
“孝姐妹”這對cP不少人會站呢!
究竟有什么方法能從孝淵手上獲得歌曲呢?
這已經是很多娛樂公司想要達成的事情。
但是各種邀歌就沒有成功的…除非是任宰范前輩那種的傳說歌手,不然也沒見過孝淵會真的積極。
讓人苦惱。
體育館里現在也已經有了很多的觀眾,甚至還有很多人在拿著各個團隊的應援手幅在晃動著。
這是收到消息來看節目錄制的粉絲。
反正這是以競技為主的運動綜藝,所以有觀眾反而更有氣氛。
只要這些觀眾待在觀眾席上不下來搗亂就可以了。
珉豪這邊已經在mc的一聲令下后,直接開始了。
完全就是一秒一個的打樁機式的仰臥起坐。
嗯…珉豪的腰很不錯啊!
所有的人都在關注著他示范的過程。
一分鐘做58個以上并不容易,就是要一秒鐘一個的勻速來做。
這個還是需要足夠的耐力,又不是越快越好!
要能一直堅持下去,畢竟越到后面越累。
然后珉豪最后的成績…65個!
別看只是多了幾個,但是也說明珉豪是真的認真了!
所有女偶像們都在給珉豪鼓掌。
孝淵也一樣…這勝負欲啊,孝淵突然又不想輸給他了。
在珉豪示范之后,她們也要一個個來進行測試了。
第一個就是唯一三十代的narsha歐尼!
說自己腰很好的她也真的非常的厲害!
一分鐘做了47個!要知道三十代以上的人按照科學調查,平均都是36個左右。
而二十代的人才是48個左右。
這樣也說明了narsha歐尼的體力和身體還是二十代的水平。
嗯…至少腰還是二十代的水平。
孝淵順圭帕尼三個人的手拍的像是海狗一樣,滿滿的尊敬!
真厲害。
特別是順圭和帕尼,她們兩個是屬于極其不擅長仰臥起坐的人士,所以可能一分鐘連40都做不上。
現在這位年齡比她們大了八歲的歐尼能做到47個,真的是不得不敬佩啊!
所以孝淵也跟她們說,別光只是做維持身材的有氧運動,也做做鍛煉體力的運動吧!
不要擔心肌肉,我這里有專門能讓肌肉隱藏起來的營養餐。
你們看我和西卡,現在表面上看,哪里有肌肉的痕跡?
西卡是屬于自己隱藏起來,不讓其他人看到鍛煉的小傲嬌。但真的運動起來就是往把自己累死方向運動的人。
所以她也是有一些叫肌肉的,只不過都隱藏起來了。
順圭和帕尼聽到孝淵說的話,都無視了孝淵,假裝自己沒有聽到。
孝淵對她們倆翻白眼…下次一定要把她們關在健身房里,不做完運動不讓走。
孝淵雖然沒有金鐘國那般對鍛煉身體的超強信念,但為了健康而多做鍛煉完全沒有任何問題。
接下來一位位女偶像都上臺進行了測試。
但是直到最后一位的孝淵上場之前,就沒有人超過narsha的!
帕尼和順圭都是二十幾個,讓孝淵又在她們后面跟著嘮叨讓她們也多鍛煉一下。
不然這不就變成了腰不好了?
孝淵懷著強烈的勝負欲上場了…她是沖著要超過珉豪的成績去的,并不是narsha歐尼。
narsha其實也沒有覺得孝淵會贏不過她的成績…反正第二名也就是比第一名少一分。
然后就過去躺在機器上面了。
一下子坐起來,孝淵對旁邊的mc說道,“我還是覺得這個機器對我好不利!這個傳感器的位置好遠,我怕我碰不到!”
“呀!快做啦!我都能碰到,你還糾結什么?”順圭突然發火似的大喊。
孝淵想都不想的就回嘴道,“你能碰到是因為你腿短所以上身長!我上身可沒有你長!”
孝淵這其實是屬于強詞奪理…也沒有什么差別的。
但所有人都被逗笑了!
“呀!”順圭當然直接就想要沖過來了!
帕尼和narsha卻把她抱住了,不讓她去攻擊孝淵…反正結果也肯定是順圭被孝淵鎮壓!
孝淵表示她又沒有說錯。
唉…短身何必為難短身。
在mc的口令之后,孝淵也是開始了她的測試。
完全是能和珉豪相提并論的速度,narsha光是看就知道自己肯定要輸了。
這次是珉豪緊張了!
不過在孝淵做仰臥起坐的過程中,其他人也發現了一點,明明孝淵是真的做了一個,但機器有的時候就是不會計算上。
唔?還真的是短一截?
很有默契的,所有人都把目光放到了順圭身上。
順圭表示自己真的心氣不順!
孝淵那么努力的做完,是一下子躺在墊子上,累的不想起來看結果了!
不過mc還是公布了結果。
正好60個!
但是這是在不包括剛才機器沒有記錄的幾個的。
孝淵沒數有幾個沒被記錄…但是這樣就說不清楚到底和珉豪的成績相比差了幾個。
不過,這個第一名還是當之無愧的。
孝淵繼續在出發夢之隊這個節目里面滿分行動。
第四個環節是跳山羊!
哦,也就是跳箱子!
通過快速奔跑踩到跳板上然后用手撐著前面高度不同的箱子,越過去。
孝淵又覺得這個游戲對她很不利。
還不如直接跳高呢!
對于孝淵這又一次的不利說法,其他人都直接回了她一個白眼…剛才說不利,可是還是獲得了第一名。
果然孝淵的話還是要反著聽么?
剛才被孝淵加油的人可是全都輸了呢!而她說自己很不利,現在卻獲勝了。
孝淵啊,你還是diss我們吧!
按照管理,在女偶像們游戲之前,還是珉豪和Dannyahn來示范。
Dannuahn是2米高度,珉豪是2米1的高度。
然后兩個人都成功了。
好吧!真高!孝淵決定這個項目上自己就不和男生們競爭了!
雖然已經示范結束了,但是和其他項目不同,跳山羊還是需要女偶像們提前進行一下練習的。
因為這個項目還是有著受傷的危險的。
然后她們就開始了練習。
高度…咳咳,1米!
真的別小看了這一米的高度,女偶像們在這個高度上面還是頻頻的失誤呢!
甚至連孝淵也失誤了!
孝淵是沒掌握好跳板的起跳位置加上跑的太快了!
不過這也讓其他的人都覺得自己總算是有了贏過孝淵的可能了!
一個個都燃起了斗志,還包括順圭。
一定要贏過孝淵啊!!
孝淵在第四個被淘汰了!
前兩個是narsha順圭還有韓勝妍。
孝淵可沒有藏拙的,就是她沒有跳過去。
雖然是1米40的高度。
失敗了之后想想,就是孝淵還是沒有好好的利用跳板的緣故。幾乎就是憑借自己的彈跳力在跳,當然不會那么容易跳的更高。
這可不是跳高,只要越過一根桿就可以,這個箱子上面還是有一段不小的距離的。
之前幾次能跳過的情況,孝淵跳下來的時候可都是站著的,下盤還很穩,但是也說明了孝淵的重心沒有因為跳板而升高。
不過這樣一來,少女時代就剩下帕尼自己孤軍奮戰了。
帕尼好像壓力并不小!
在輪到她跳的時候,也是一副非常嚴肅的表情!
孝淵和順圭理所當然的在給她加油…她們淘汰者可都是在用礦泉水和瓶蓋來還開“酒宴”呢!
帕尼給自己的壓力比較大,但是她還是用手撐著跌跌蕩蕩的跳了過去。
只是帕尼在站起來之后,雖然笑著,卻在用右手握著自己的左手小臂。
孝淵皺眉,在帕尼回來之后問了她,“怎么了?拄到了?”
帕尼點點頭,“有一點,現在有點疼。”
孝淵看了看,擁著帕尼的肩膀就走,“那就去旁邊找人看看去。”
雖然是節目,這里沒有設置醫療處,但是還是有大學里面負責緊急救護的老師在,能給帕尼看看。
“唉?現在?”帕尼看了看其他人,“這還拍著節目呢!”
“反正這么多人呢!而且你傷到了手,下一個高度你又肯定跳不過了!”孝淵是真的很認真。
“手拄到了就要盡快的治療!免得萬一腫了起來之后,那可就嚴重了!”
另一邊還在和其他人玩鬧的順圭聽到了孝淵的話,也是非常贊成,“帕尼啊,別忘我們現在要回歸了啊!要是真的嚴重到影響舞臺表演了,小心你自己不舒服!”
“而且,”順圭把嘴靠到了帕尼耳邊,小聲說道,“小心回去之后被泰妍打屁股啊!”
帕尼臉紅了一下,然后又瞪了順圭一眼,沒在多說什么,被孝淵拉到工作人員那邊了。
簡單說明情況,就立刻有人員過來給帕尼處理了。
然后就有護理人員過來給帕尼看了看,并給她噴了噴霧。
護理人員說,幸虧還沒有腫起來之前就來處理了。要是腫了起來,即使去醫院也不知道能不能在短時間之內消腫了。
真的可能像是順圭說的會影響到她們回歸的。
帕尼嚇得吐了吐小舌頭。
不過雖然現在好一點了,但是今天還是不要再用手了!所以接下來的環節,孝淵和順圭也代表帕尼對節目組的PD也表示她參加不了了。
就是接下來的對陣要怎么辦?
帶著帕尼回到女生那邊,剛剛也淘汰了的佳仁問孝淵她們去做什么了。
帕尼回答自己手剛才拄到了,去治療一下。
佳仁也是才說,自己的手剛才也是拄到了。
然后佳仁也被孝淵給拉去治療了。
PDnim,這次有兩個人不參加了!剩下八個人,就正好不用擔心排陣了!