第三百五十四章 熱身運動

　　“體育課時間到”

　　天空中陽光明媚，楚歌懷中抱著一個籃球，看著面前一群三年E般的學生們，笑的春光燦爛的。

　　“楚歌老師看起來好興奮的樣子…”

　　“那表情就像是找到了什么有意思的玩具一樣…”

　　“雖然笑起來陽光燦爛的，不過總覺得這家伙好像很惡劣的樣子…”赤羽業嘴角抽了抽。

　　一群學生們看著楚歌那年輕的面孔，都不太相信楚歌的教學能力。

　　豎起一根手指，楚歌笑吟吟道：“首先…慢跑五百圈熱身好了。”

　　“五百圈？”

　　“開玩笑呢吧混蛋！”

　　“果然這家伙就不會教課吧…”

　　“啊，抱歉，忘了你們是普通人了。”楚歌搔了搔頭發，忍不住干笑一聲：“那就五百米好了…”

　　“這個老師果然好不正常啊…”

　　“真的沒問題么？他真的能讓我們變得更強么？”

　　潮田渚看了看議論紛紛的同學們，想了想道：“應該…沒問題吧？殺老師剛剛還有說過，楚歌老師的實力很可靠…”

　　“客套話吧？”

　　“不清楚…”

　　雖然總覺得楚歌看起來一副不靠譜的樣子，不過學生們還是聽從楚歌的命令，圍著操場慢跑了起來。

　　三年E班的操場一圈大概二百米左右，五百米就是兩圈半，沒一會，五百米的熱身就結束了。

　　“很好，熱身結束，來跟我做一下熱身運動，首先，讓我們從頭部運動開始。”楚歌拍了拍手，回想著以前體育老師的樣子說道。

　　太久沒上過體育課了，體育老師的樣子都有些記不清了，而且體育老師的身體虛弱，總是生病，楚歌對以前的體育課也沒多少印象了，不過熱身運動還是會做的。

　　“老師…”一個女生舉起手來：“你教的這些比烏間老師教的還要基礎，感覺用處不大的樣子，而且熱身的話，慢跑五百米關節就活動的差不多了吧…”

　　“嗯？那這些基礎你們都徹底掌握了么？”楚歌歪了歪腦袋：“如果你們不想練的話也可以，只要能達到我的標準，以后就可以不用練。”

　　“真的？”

　　一群學生們眼睛一亮。

　　“當然，你們可以隨即派出一個學生代表來接受我的考核，合格了就可以不用進行這些熱身運動。”

　　楚歌笑吟吟的拍拍手，笑容溫和。

　　“體育方面的話…果然還是業同學更擅長一點吧？”潮田渚目光看向赤羽業。

　　赤羽業臉上帶著一絲笑意：“嘿？那就讓我來接受老師的考核好了，如果考核通過了，那老師就可以教我們一些真本事了吧？”

　　“當然。”

　　“那就來吧。”赤羽業站出身來：“需要怎么考核？”

　　楚歌捏著下巴想了想：“既然這樣的話…那你給我劈個叉吧。”

　　赤羽業：“…”

　　一分鐘后…

　　“來大家跟我一起，肩繞環，一二三四五六七八”

　　楚歌興致勃勃的帶著學生們做著熱身運動，一群學生們滿臉的生無可戀。

　　按照楚歌所說，除非所有學生都能輕易做出劈叉的動作，否則每節課都要進行熱身運動…

　　看學生們興致不高，楚歌笑了笑：“認真做熱身運動還是有著很大好處的。”

　　“比如說我”楚歌翹起大拇指指了指自己：“因為從小訓練格斗能力，每次都需要認真做熱身活動，所以我從小到大，像崴腳這種事情一次都沒有發生過。”

　　楚歌說的是事實，熱身運動有助于保護肌腱關節等部位，他也確實一次都沒崴過腳，即便是扭到了腳腕，幾分鐘的時間就恢復的差不多了，根本不會像別人一樣腫的跟豬蹄子似的。

　　像楚歌這種一分鐘也坐不住的性格，從不崴腳的幾率不比中個彩票高多少，熱身運動的確能做到對身體最好的預防保護。

　　幾分鐘后，熱身運動結束。

　　“一般來講，這個時候就應該解散自由活動的…”楚歌揉了揉下巴：“不過這種體育課明顯不適合三年E班啊…畢竟這個班學生們的終極目標，就是干掉他們的班主任啊…”

　　“老師，我們想學格斗技巧…”有學生舉手道。

　　楚歌打量了一眼這群學生們豆芽菜一樣的小體格：“可你們的力氣太小了，學了也是花架子…”

　　“誒？花架子？啊嘞？”赤羽業目光看向楚歌，打算找回剛剛那劈叉的場子：“老師這么說就不對了吧？兩個體力對等的人互相戰斗，肯定是精通格斗的人會勝利吧？”

　　“而且老師剛才說你的教練是‘省隊’，霓虹是沒有省的，再加上老師你那奇怪的名字，老師是華國人吧？華國不是有什么太極、四兩撥千斤的說法么？作為武術誕生地出身的老師這么說真的好么？”赤羽業笑道。

　　“太極啊…”楚歌一瞬間就想到了不講武德等詞匯：“像太極這樣的傳統武術的確有很多，四兩撥千斤也不只是太極的專利，不過就算是四兩撥千斤的話，首先你們也要有那四兩才行啊…”

　　華國的傳統武術是真實存在的，這一點不用質疑。楚山河有說過，現如今華國部隊的格斗技巧，有很大一部分就是當初的傳武演化而來的，并且當初有很多傳武師傅，最后都成了部隊教官。

　　楚歌就有見過一個風燭殘年的老爺子，胳膊都伸不開，好像風一吹就會摔到一樣，那個老爺子是楚山河曾經教官的教官，教出來了兩位數的特種兵比武冠軍。

　　特種兵比武冠軍大概什么概念，基本就是都市YY小說中兵王那種存在…

　　而這位老爺子，就是建國初期那一陣的傳武師傅。

　　四兩撥千斤也是真實存在的，當然，沒有撥千斤這么夸張就是了，以人力和武術技巧來講的話，四兩最多也就能撥個一斤二兩，以卸力的方式進行格斗，能戰勝三倍力量的對手就是極限了，所謂的四兩撥千斤，也只是藝術性的吹牛逼而已…

　　以目前這些學生們的身體素質，在接受了烏間老師這段時間的訓練后，以自身的敏捷性對戰一般的普通人是沒什么問題，但面對殺老師這個時速二十馬赫的怪物，在對方不放水的情況下，完全沒有一丁點的可能性。

　　“不如我教你們查克拉好了”