時間一點點過去,周超從最初的緊張到后面的運轉自如,講訴的同時還會加上一些病案,不過民眾最為關心的還是分享中的那些養生小常識。
周超喝了口水,點擊換到下一張ppt道:“諸位請看,剛才我講了很多我們在生活中如何去貼近適應自然規律變化的知識,那么接下來便講講如果通過其它外部作用來調整人體陰陽。”
“這其中我最為推薦的便是導引術,中醫大家孫思邈很多人都知道,他在當初那個衛生系統低下,物資匱乏的年代都能活到一百多歲,可見其養生有多厲害,這其中最為重要的一點便是,孫大家自主創建一套名為五禽戲的導引術,并且堅持常年練習。”
“所謂導引術,便是像太極拳、易筋經、八段錦這一類,它能夠舒展人體經絡,調整人體陰陽,使其同自然規律相適應。”
“導引術的練習和健身房健身是完全不一樣的,健身房健身后大多會大汗淋漓,起初覺得很舒服,但卻很容易導致風寒邪氣入侵,且當你一段時間沒有去練后身體會出現反彈,但導引術不一樣,它雖然在練習初期效果的體現很微弱,不過在堅持一段時間后你便會發現精氣神有個明顯的改變,就算你沒有練習一段時間,也不會出現反彈的情況。”
周超詳細介紹著導引術的作用及優勢,在身后ppt上放出這些導引術的視頻,并對其中某些動作進行點評,說明其所能夠改善的部位及功效。
養生知識課堂只用了半天的時間,并不是說不能繼續講,而是單就一上午所講述的知識便足夠眾人使用,畢竟這些東西就是專門為普通民眾準備,不需要太過專業。
“好,今天的會議就到這里,感謝大家的捧場。”周超微微鞠躬示意,語聲平和。
“周醫生,我能不能拷貝那些導引術視頻。”臺下有人站起問道。
“可以!”這些本來就是為大家準備的,就算他們不說,他也會通過其它方式傳給眾人。
“這樣,我們建一個群,感興趣的可以加進來,我會把視頻發上去,并且平時發一些養生小知識。”
周超在剛把群建好的瞬間,便超過六十七的人加入,且這個數字還在快速增長,有些甚至并沒有到會議現場,這些都是現場之人把消息發到朋友圈吸引進來的。
明湖公園,因為一座天然湖泊而被當地機關改建成供民眾休閑放松的場所。
平時公園里雖說也有大爺大媽在此散步鍛煉,卻也多是曬曬太陽,遛遛狗,帶帶小孩,或者是一群人圍坐一圈下棋聊天。
但此時,公園里那些下棋遛狗的人少了,多了身穿各色練功服的人,三五成群,有模有樣比劃著奇怪的知識。
“哎,老李,你這太極拳不是這么練的,你這個動作應該往下壓,手大概放到腰部這個位置。”
公園中心位置有個很大的廣場,幾十人排成隊伍在練著太極拳,為首是一名五十歲左右的大爺,穿著一套純白色太極服,看上去氣質飄逸。
“算了,這太極拳我練不來,好多動作都不會,我還是去練八段錦吧,那個看起來很簡單。”老李嘟囔一句,向著另外一邊練八段錦的人走去。
整個明湖公園,完全被這些練習導引術的人占據,其中以大爺大媽居多,練習太極拳的在一個方位,練習八段錦的又在另外一個方位。這些人之所以會如此熱衷這些,都是因為中醫院那場養生會議導致的。
在老人看來,他們是賺不到錢了,可只要保證自己身體健康,就是賺錢為小孩減輕壓力。
不過除了太極拳有人練習過外,其它幾套導引術眾人都不太熟悉,為此中醫院特意安排了幾名熟悉導引術的人抽時間來此教學。
導引術動作簡單,又不需要花費太多體力,平時只需要抽出半個小時的時間練習即可,有人在練習之后發現身體舒暢,閑余飯后不由拿出來說,自是引得更多人去練習。
上午八點,中醫院中醫科辦公室,一群白大褂安靜站著交班。
蕭軍在夜班人員交完班后輕咳一聲:“距離上次義診過去一個禮拜,效果如何大家也都看到了,尤其是導引術的傳播更是明顯。近段時間來我們科看病的人數穩定增加,現在很多人都更加愿意選擇用中醫來治療。”
說到這他停頓幾秒,看向旁邊兩名年輕醫生:“蔡敏和曹林你們兩個剛從學校出來,好好抓住這次機會,多積累臨床經驗,有不懂的可以向溫醫生和周醫生請教。”
“是,蕭主任!”蔡敏和曹林同時應道。
蔡敏是女生,同曹林一個學校畢業,巧合的是兩人還是隔壁班,年紀也不大,才二十五六,以他們本科學歷也進不了太好的醫院。兩人之所以會選擇吉明縣中醫院,看重的正是這里推崇中醫治療。
“好了,查房吧。師弟你跟我來一趟。”蕭軍揮揮手轉身的同時喊了一句。
主任辦公室。
蕭軍欣慰的看著自己的師弟,溫和道:“師弟,我的五年之期就要到了,六月廣云衛生系統拼比后我就要返回敦壽堂,到時候這里就要交給你了。”
周超早就知道這件事,沉聲道:“師兄,老師不會是也讓我在這里呆滿五年吧?”
“嗯,老師沒有告訴你時間嗎?”
“沒有。”
蕭軍沉默下來,抬頭道:“老師沒說那應該就是五年,實在不行到時候等我回去后問問老師便是。”
“嗯!”
兩人同時沉默下來,蕭軍主要是想著自己就要離開了,心中多有不舍,周超則是擔心真要在吉明縣呆五年。
“好了,先不想這些,蔡敏和曹林兩個人我就交給你了,就算我們兩個走了,起碼也要給中醫科留下種子,你懂我的意思?”
“師兄放心吧,我知道怎么做。”周超猶豫幾秒繼續道:“只是這中醫醫術的提升本身需要時間積累,要把他們培養成獨當一面的存在,恐怕花費時間不短。”