第八百三十八章;
一眨眼李鈺帶著人馬出去三個半月了。
三個月里,李鈺只教了一個學問,做人要活學活用,不能拿著兵書戰冊,死搬硬套。
三個月里,帶出來的三千多人,完全按照李鈺規定的食物標準吃東西。
吃的是精羊肉,牦牛肉,全是七成熟的,喝的是骨頭湯,每到一處就尋找河流水庫,抓魚,補充蛋白。
所過之處,收購百姓種的清菜和紅白蘿卜。
作息時間每天中午十一點半,到下午三點睡午覺,夜里還要睡足夠。
鍛煉身體,李鈺有自己的標準,以八天為循環,每個循環周期內,三次有氧運動,跑步。
天生大塊頭的那些,像是健美先生,中等體型和小骨頭的那些體型的家伙,不脫衣服根本就看不見肌肉。
因為李鈺并不看重肌肉型男,他要求的是綜合發展,他想要的是一群健康人群。
李鈺的健康標準,真的很標準。
一住://26.
兩次重量練習,用的是專門定做的啞鈴杠鈴,代替了石鎖,三次基礎訓練,俯臥撐,半下蹲起立,跳繩。
所以各種鍛煉,其實只占據很少的時間,每天的鍛煉過程加起來,也就一個時辰。
三個半月,李鈺把三千多人,伺候到了健康狀態,而且非常的健康。
“啟稟師叔祖,第三輪的調理已經全部結束了。”
李鈺點了點頭看著另一個中年道士;
“風兒,你那些計劃,該進行哪一步了?”
因為李鈺帶了足夠的醫家,當然了都是道家門里的精英,幾十個道士,針對每一個士兵的身體,開方子,調理體內的陰陽五行。
李鈺的藥材生意雖然才剛剛開始,但是家族里已經不缺草藥了。
李鈺正坐在河邊的石頭上看風景,旁邊的兩個道士正在匯報工作;
“是啊將軍,這都花了您家族這么多錢的草藥了,說實話,兄弟們心里真的過意不去。”
“真的將軍,傻子都知道大家吃下去的那些,恐怕值得不少銀錢,兄弟們都替將軍您心疼呢。”
“是啊將軍,別再花錢到俺們這些賤命人身上了,真不值當的。”
“啟稟師叔,弟子還是那一套,一輪打底,兩輪做引子,三輪調理,那么接下來該輪到鞏固成果了。”
一聽到還要吃苦藥,李鈺身邊站著的幾手下,和二十個正副隊正,個個都是苦笑不已。
“將軍,兄弟們都連著吃了倆月苦藥了,還有必要吃下去嗎?”
李鈺扭頭看看這邊,二房家族里出來的十幾個管事,同樣站得筆直。
對于這種效果,李鈺很滿意,其實李鈺并沒有刻意的去訓練士兵們規矩。
但是卻在這三千多人心里,威嚴的很,這是手段,和真心對待他們換來的。
“都說完了?”
李鈺并沒有冷嘲熱諷,也沒有擺臉色,只是平常的問了一句。
一群大兵頭刷的一下就站直了身體,全場安靜。
這些苦藥不是白吃的,我相信三個月來的鍛煉也不是白費功夫,所有人都心里明白,包括我自己得身體,也結實了很多。
風兒,你給他們說說,你那一套結束后,有什么好處,也叫他們三千多人心里明白來去。”
“是師叔。”
“我說過的,人不分貴賤,心卻要分出來貴賤的,一個人做了縣令,心里想的是,為君王,為朝廷,為百姓,那么這個縣令是高貴至極的,
反過來,蒙蔽上頭,欺壓黎民,藏污納垢,那么這個縣令就是賤命人了。”
我帶大家出來,是想做個名堂的,而我這個人,要不不做,要不就做到規規矩矩。
先不說天時地利,就說這人合一樣,貧道今年五十有七,家中除了正妻還有五個妾室,貧道一人應付她們,綽綽有余。
這只是其中之一,再說吃飯,貧道一頓能吃一大碗粟米粥,兩個大肉餅,外加一斤肉食,大半都要吸收的。
貧道的五臟六腑,可算得上二十出頭的小伙子,而常人,三十歲的身體幾乎相當于行將就木的老人。
“諸位將軍請了。”
“道長請。”
按照我道家的養生之法來斷,世人多為傷殘之體,短壽之軀。
“我的天!一百八十年不死?”
幾個兵頭子,個個目瞪口呆!
“道長真他娘過得真夠長的。”
若是沒有外力介入,貧道應當壽至三甲子開外,無疾而終。
如此算法,貧道還有常人兩輩子的陽壽光陰。”
“天爺呀?”
“可不是嘛,人家本來就是活神仙吶,還要你說?”
“那道長,俺們之前能活多久?”
“是啊是啊,道長趕緊說說。”
“你們還別說,道長這話,我信,因為我阿公的阿公,小時候一次大病,就是孫神仙救活過來的呢。”
“這倒也是啊,老八說的是真的,俺倆一個村子的鄰居。”
“這樣說的話,孫神仙真成活神仙了。”
“就是就是,當兵的,天天操演,身體不好才怪?”
“不然!”
李鈺的師侄笑著撫摸自己的胡須;
“道長,俺們可都是百戰余生的老卒,哪個不能打翻一群常人?這難道不算好身子骨?”
“對呀,劉三說的對,咱們要是不算身體好的,那尋常百姓們豈不是更加糟糕了?”
“對啊,咱們這些老卒可沒聽說過誰生病的,這可是好身體吧?”
“還真他娘的是啊,就說我阿耶吧,也是卒,年輕時候也和我一樣,結實的下人,可過了六十歲開始,一年不如一年了。”
“你折磨一說,我想起來俺們村里一個老卒了,差不多也是病痛纏身,到底是怎么回事?”
“我看吶,咱們老了也是那求樣!”
“你們仗著年輕氣盛,又鍛煉體魄,所以在揮霍無度,好比說,你們再使用以后的陽壽或者精氣神,一旦用的差不多了,各種麻煩都會到來。
歷朝歷代都不缺老下來的兵卒,百姓家多有年邁的兵卒,你們見過他們老年以后的樣子,就是貧道不說你們也清楚,對不對?諸位?”
“這個…”
“可不是嘛,是就是,不是就不是嘛,哪有模棱兩可的?”
在非正式場合的時候,李鈺一直都和士兵還有族人們打成一片,不但健談,而且不擺架子,這會兒也是如此,樂呵呵的吃著林霸王拿來的鹵牛肉,靠在石頭上看熱鬧。
“人吃五谷雜糧,生老病死乃是至理,這不假,但是正常人,不受傷害,不違背天地之法,怎么會病痛加身?
“嗯,人老了不都那樣嗎?吃五谷雜糧,能不生老病死?道長您說是不是這樣呢?”
“也是也不是!”
“這話說的,俺們都迷糊了。”
后果不外乎殺人償命,又或者發配充軍。
又如,晝動夜靜,乃人間至理,有人反其道而行之,晝睡覺,而夜行動,逆天而行,損耗陽壽,虧了氣血,初也不顯,久而久之,病痛臨身,無故而夭折,更不提長壽之路,總無法好過的。
我家師叔說的健康身體,就是順應天道地道人道的結果。
蓋因為違背常理之果也,年輕是仗著自身的血氣旺盛,還能壓制病痛,但有氣竭血衰之時,無法壓制,就如兵敗山倒,或頃刻之間而崩塌,或病痛纏身不去。
道家以為,人生在世總該以順應天地之道生存方是王道之棋,逆天而行吃虧的還是自己。
例如,朝廷律法規定,不可傷人性命,如人與鄰里之間為一小事而爭勇斗狠,將朝廷律法拋之腦后,傷殺人命,這就是逆天而行了。
試問諸位將軍能否?”
“他娘的,你說這不是活神仙了?”
“廢話,這還不是神仙!這是啥?”
這個健康,貧道覺得可以倒過來寫成康健,體態康健,陽氣旺盛,血脈不虧,精氣神皆備,謂之康健。
健步如飛,精神奕奕,過七十還能吃肉一斤兩斤,還能夜御數女得歡,還能種地十畝不累,至百歲后無疾而終,這才是我家師叔所說體態康健的樣子。
貧道就是師叔說的健康人了,可壽過百歲之外,還要多出甚多,且百歲后還能行男女之事,還能種地干活,腰不酸腿不疼,背不駝,耳不聾眼不花。
“道長,那俺們能不能像您這樣的活下去?不敢和您比,活一百就行。”
“是啊道長,教教俺們吧,俺想的不多,俺就害怕以后不能玩女人了,您能不能教教俺,怎么著才能在六十歲七十歲之后,還能玩女人?”
“是啊是啊,俺也想,俺老爹總說他現在的那活,除了撒尿,沒啥別的用處了,我也怕那樣。”
“可不是嘛,簡直就是活神仙吶!老子也想過這種神仙般的日子。”
“去你娘的王二郎,誰他娘的不想當神仙?”
幾十個兵頭子,個個都來羨慕,也有聰明的,趕緊上來虛心請教;
“那道長,俺們應該怎么做呢?”
“對啊對啊,怎么做才能健康?”
“說復雜,也真的復雜到一年也說不清楚的,可說簡單也就是三句話的事情。”
“諸位不必著急,雖不能像道種一樣長壽,卻也有可能體態康健的。”
“太好了!”
“多謝道長。”
“簡單一些好呀,俺們都不認識字的,說復雜了聽不明白。”
“那是你個蠢貨不認識字,老子認識九個呢,將軍這幾個月教俺的!”
“靠,九個有啥稀罕,人家杜老八,跟將軍學了一大籮筐呢,比你牛氣多了。”
“道長,這個簡單,是怎么個簡單法?”
“是啊我就喜歡嘎嘣脆!”
“對,老子也喜歡干脆利索。”
“都他娘的閉嘴,聽道長說簡單的法子呢,叫喚啥?”
“哦對對對,道長您說。”
“這往簡單了說,也不麻煩,我家師叔早早的就安排好了一切。
“他娘的,杜老八,你這以后要當將軍的,傻子都看出來了,回去長安你他娘的得請客。”
“諸位兄弟的情分,此生不敢忘記,請客吃飯隨時都可。”
“哎呀你們看,以前他們這幾個家伙一天天的屁話一堆,跟將軍學了幾個月的學問之后,現在他娘的,跟學問人一樣了還?”
“這話聽著真舒服。”
“真沒想到啊,原來咱們也在修煉玄門道術了。”
李鈺吃完了鹵肉,擦拭了雙手;
這三個多月,你們做的一切都在固本培元,框扶正氣,不論吃飯睡覺的時候節點,還是鍛煉行走的那些,都是在順應天地人三道。
再加上我道家的醫術,和四海之地的草藥來配合,你們無形之中已經在養生的路上了。”
“哦?太好了!”
“記得怎么不記得?我記得清楚明白,當時我覺得我就要死了。”
李鈺聳了聳肩膀;
“老八你說的沒錯,你的感覺也是對的,大衍之數,七七四十九,為何要取七為數?”
“咱們出來的時候,兄弟們還記得嗎?三天四夜沒吃東西?”
“記得啊將軍,我這輩子都不會忘記的。”
“我也是的將軍。”
“是啊是啊將軍,九五之尊,這里就有九呢。”
“也沒錯,九確實尊,北斗之數為七,可是左右,還有兩個軍師,左邊是佐輔星,右邊是右弼星,加一塊就是北斗的,七政九耀了。
不說左右,就是七為大,為尊,不論男女的身體,都是以七為準的。
“這個我可不知道了將軍,您知道末將的,也就是跟著您才認識了字兒。”
“因為北斗之數為七,七為最大數。”
“將軍,不是說九為至尊嗎?”
“當然不怕了將軍。”
其實就算不喝水不吃東西,也能堅持五七天,喝水不吃東西也是這個樣,總不會超過七天的。
現在我再問你們一遍,沒有吃喝,沒有軍糧的時候,你們現在呢?能不能存活下去?還要害怕沒糧食嗎?”
人不吃東西,只喝水,最多也就是七天,過了這個數,就得死,因為合了七數。
“肯定不怕啊將軍,這三個多月我們也不是瞎折騰,起碼學會了不吃糧食,還有許多東西可以吃。”
“就是就是,我也學會好多呢,比如吃那種草根,可以補充體力,那種草藥可以快點恢復力氣。”