第093章:帶電的健身訓練法

　　一覺起來。

　　都已經下午五點多了。

　　方成洗個臉清醒下睡意疲倦，便下樓取車出發前往健身房。

　　超動力健身工作室。

　　這家健身房也是開在大學城這邊的一個商業廣場里。

　　“歡迎光臨～”

　　方成可是找了好一會。

　　最后繞了幾圈才在桂城百貨大樓5樓的某個偏僻位置找到它。

　　門面裝修看起來倒也還不錯。

　　玻璃大門進來之后就是前臺，以及一個挺漂亮小姐姐。

　　旁邊就是木地板過道。

　　墻壁上都是些健身房的介紹海報，其中一個所謂的“雷神極限蛻變訓練法”引起了方成的注意。

　　“您好！”

　　“請問有什么可以幫到您的？”

　　眼見方成進來后注意力一直停留在那些宣傳海報上。

　　前臺的那個小姐姐還是再次面帶微笑地問道。

　　“哦哦。”

　　“之前我有報名過你們的一個活動，名字方成，手機號碼138789＊＊＊＊＊”

　　方成的思緒暫時被拉回來了。

　　現在大概也知道那個單頁上面的所謂“一個月速成、極限蛻變”是啥玩意來的了。

　　看了下詳細資料和介紹。

　　這家健身房的創世人給自己冠上了一個牛逼的名頭。

　　更是號稱發明和完善了一套所謂電離子高科技健身訓練法。

　　能讓人的身體和細胞短時間快速訓練到虛脫，然后進行所謂的極限刺激突破。

　　理論上是達到市面上正常鍛煉的5~10倍效果。

　　“好了！”

　　“這是你的會員卡～”

　　“您可以右手邊進去健身房區自行鍛煉或者休息一下。”

　　“晚上七點半，會安排有專門的教練給您們統一上課指導…”

　　很快。

　　對方就核實完信息。

　　然后拿出一張黑金色的卡片，迅速激活遞給方成。

　　大概說明了一下情況。

　　“那個...”

　　“你們的雷神極限蛻變訓練法，可以了解一下么？”

　　方成還是很好奇。

　　忍不住向前臺小姐姐詢問道。

　　你們創始人這么叼？

　　馬大師的傳人？

　　電擊五連鞭！

　　“可以的！”

　　“雷神極限蛻變訓練法是我們創人根據自己多年的健身經驗、結合了現在高科技電儀設備輔助的一種全新健身方式，能極快地激發人體潛力和挑戰極限...”

　　“你報名的活動會有5節關于這個訓練的體驗版課程...”

　　很快。

　　前臺小姐姐就吹噓了一波。

　　反正現在市面上五花八門的訓練方法多如牛毛。

　　吹的那叫一個厲害！

　　至于有沒有效果就難說。

　　“…”

　　最后，

　　了解得差不多。

　　方成才往里走進去。

　　四處打量發現整個健身房的裝修格調還是相當之不錯。

　　給人很舒服的感覺。

　　不過一大堆器材還是讓他看著有些迷茫。

　　純新手菜鳥！

　　壓根就就不懂如何開始。

　　“現在才七點剛過。”

　　“起碼還要等大半個小時…”

　　看了下時間。

　　方成自己也有些無奈。

　　沒有老師來指導下新手如何上路操作的話就只能瞎幾把練一會。

　　各種器材五花八門。

　　除了那一排跑步機之外，

　　方成發現自己還真的不認識幾個設備器械。

　　此時，

　　場內的人并不是很多。

　　男男女女都零散地分開做著各種運動，抽、插、拉、推、舉、扯等等。

　　汗流浹背！

　　酣暢淋漓！

　　“嘖嘖嘖～”

　　“常跑健身房的人身材就是棒，個個都是荷爾蒙爆炸…”

　　期間。

　　方成看見好些個人身材還是非常之不錯。

　　形體標準喝充滿美感。

　　男的六塊八塊腹肌。

　　女的馬甲線。

　　“帥哥。”

　　“第一次來健身么？”

　　突然。

　　耳邊傳來道女聲。

　　方成微微轉身看過去。

　　小蠻腰、大胸脯、翹屁股。

　　上身是一件白色的運動胸衣，下身是一件緊身的黑色褲子，勾勒出那九十幾的身材。

　　腳上一雙椰子。

　　亞麻灰的頭發綁起來。

　　一副運動健身女神的風范。

　　要是擺拍幾張照片發到微博或者朋友圈，那肯定能吸引不少舔狗屌絲的吹捧。

　　“呃。”

　　“剛辦的卡。”

　　方成點點頭。

　　視線不留痕跡地在對方的腹部和胸部多看了幾眼。

　　好身材！

　　甚至都想摸一把！

　　哪怕顏值不是那種很頂尖的，

　　可在相對完美的身材加持下，反倒是更加有魅力和吸引力。

　　人家說一雙腿能玩一年。

　　現在這個身體起碼能好幾年！

　　“噗嗤～”

　　“一看就知道了！”

　　陸萱伊笑道。

　　其實是不是新手很容易區分。

　　人家經常來健身鍛煉的達人，身材肯定差不到哪里去。

　　重要的是來到這里也不會這樣漫無目的地發愣。

　　當然！

　　眼下陸萱伊之所以主動搭話的原因？

　　那還不是看見方成長得帥。

　　健身房，

　　那絕不是一個簡單的鍛煉身體的地方而已。

　　還可以做運動！

　　“…”

　　方成也是微微一笑。

　　倒也沒繼續多說什么。

　　“新人的話就先稍微熟悉熟悉環境和器材，然后再開始鍛煉…”

　　“按照你的情況來看，建議你先在跑步機上跑個5～10分鐘熱熱身出出汗…”

　　隨后。

　　陸萱伊還是熱心地指導道。

　　畢竟看著這個帥哥有種很青春很養眼的感覺。

　　倒也不介意多聊幾句。

　　平日里，

　　那都是別人來搭訕她。

　　“好的！”

　　“謝謝～”

　　方成點點頭。

　　倒也虛心接受了對方的建議。

　　單單看眼前這個女子的身材就知道在的健身上面花了不少功夫。

　　“來這邊～”

　　隨后。

　　陸萱伊指了指不遠處那一排整齊擺放的跑步機。

　　便帶著方成了過去。

　　“暫時就這個速度。”

　　“你真的需要好好鍛煉下，身材看起來也太差了…”

　　陸萱伊在跑步機上按幾下。

　　期間還不忘上下審視打量一番方成的身材。

　　最后搖搖頭地說道。

　　或許對于普通人來說方成的這個身材還算不錯。

　　起碼不肥也不是太瘦！

　　可對于專業健身好幾年的陸萱伊來說就顯得太差。

　　毫無亮點可言！

　　無論是體形還是力量方面感覺都比較差，現在的男人都顯得有些消瘦和娘炮。

　　“...”

　　“這不是來鍛煉了嘛！”

　　“希望你以后能多多指教一下...”

　　方成閃過滿頭黑線，

　　看了眼對方那誘人完美的身材不得不服氣。

　　最后也沒反駁！

　　不過健身能遇到這么一個妹子還是件開心的事情。

　　起碼不至于太過無聊。

　　要知道接下來可能需要來個把月的時間。

　　心里卻是對那個高科技通電的“雷神極限蛻變訓練法”很感興趣。

　　人體的極限在哪里？

　　是泰森重拳800公斤？

　　亦或者是博爾特百米9.58秒？