直到整根安神香燃燒殆盡,王小風大聲喝道:“停。”
突如其來的震懾聲,讓所有人呼吸一滯,呼吸節奏被打亂,觀想狀態也被打斷,心神瞬間回轉現實。
王小風看著滿眼迷茫的學生們,說道:“冥想呼吸法我已教授給你們了,什么時候不借助安神香也能在冥想的時候保持呼吸的節奏,這功法就算入門了。”
“修行重在張弛有度,一味的觀想并非好事,脆弱的肉體,支撐不起強大的精神,只會損耗生命本源。”
王小風聲音陡然從溫和化作嚴厲。
“都起來活動活動身體,上廁所的上廁所,五分鐘后,到三號區集合!”
戰斗館由三個區構成,王小風他們所在的是一號區,是戰斗館的角落,是三個區里最小的區域,只有用于日常授課的靜室、更衣室和器材室。
而三號區,則是完全依照大斗魂場的標準所建造,是整個建筑物最花錢的地方。
修煉了一個小時的冥想呼吸法,所有人都變得精神奕奕起來,絲毫不見上了一天課的疲憊。
這就是呼吸觀想法的作用,養煉精神。
這其中,養多過煉。
真想要發揮出養煉的效果,還得修煉動功,也就是錘煉肉體。
動靜結合之下,無論是體魄還是精神,都能得到有效的鍛煉。
不過,觀想呼吸法的修煉,也是有時間限制的,至少對馬可來說,是存在的。
瘦弱的身軀,肺部的病根,都在限制他的修煉時間。
因為呼吸法的養,并非是真正的休息,而是對潛能,對生命本源的一種挖掘刺激。
肉體天賦出眾的人,比如阿蘭,修煉呼吸法,就是不斷挖掘潛力。但對于馬可,短時間內修煉一次是挖掘潛力,修煉兩次,就是損耗生命本源了,不但沒有提神的效果,反而會更加的疲憊。
強行壓榨自己,短期內會未老先衰,時間長點,就容易猝死。
馬可默默思考著,既然呼吸法出現在了面板上,或許可以先把呼吸法熟練度加上去,不用著急著進化武魂。
畢竟剛剛一個小時的修煉效果,是他平日修煉的1倍,即使有系統buff加持,這個增幅也略微有些夸張了。
如果把呼吸法點滿,加上擬態修煉環境,修煉效率是否能突破兩倍,甚至更多這樣一來,等到四年后唐三回歸學院擴充唐門,他的魂力等級也不會落后其他人,學弟的身份加上不俗的修為,進入核心層獲取唐門秘技的機會也會更多。
馬可默默修改之前的加點規劃,一旁的艾絲妲,嘰嘰喳喳的與剛認識的同學分享剛才修煉的感覺,但好奇的目光,卻一直停留在走在最前面的王小風身上。
榮榮表姐總說,史萊克里最不能招惹的人便是王小風老師。
但接觸了半天下來。
長相普通,身材偏瘦,善于教人,有股溫文爾雅的氣質,就和私塾里教小孩子識字的教書先生差不多。
沒感覺到哪里嚇人嘛。
到了三號區,也不用王小風吩咐,眾人自發的列成隊形,拉開距離。
“接下來,我教你們一套動作,是我自創的一套養生操,用來錘煉身體打基礎勉強夠用。我先打一遍給你們看。”
鹿形、虎形、熊形、鶴形、猿形。
每一形共有八個動作。
或是怪異,或是奇特的動作,隨著王小風的身體一一施展開來。
恍惚間,眾人仿佛看到了虎嘯山林,鹿竄林間...
等他們回過神來時,王小風已經收起了架勢。
“魂力,是由天地靈氣、精神力量、肉體力量三者融合而來,提升魂力帶動肉身、精神,強制使其進化,這就是修行的關鍵所在。
想要沖擊更高的層次,就不能有明顯的短板。
我這套養生操,在打基礎方面或許不是見效最快的,也不是效果最好的,更未必是基礎最渾厚的,但絕對是最穩的,難度最低的。”
“現在,跟著我的動作,感受我的呼吸節奏,一...二...”
眾人跟著手腳揮舞,一招一式,速度并不快,也感受不出拳腳有多大力量。
但若是細致的觀察,就會感覺到一股子平穩感。
王小風帶著眾人打了半小時的虎形后,便停了下來,嘴里雖然依舊喊著口令,但開始在人群里走動,一個個糾正動作。
雖然養生操動作簡單,但幾乎將身體各個部位都鍛煉到了,認真做下來體力消耗十分迅速。
原本精神奕奕的眾人,第一次真正見識到了這套慢吞吞功法的恐怖,在下課鐘聲響起時,無一不神色萎靡的坐在地上休息。
但王小風還不想放過他們,又拉著精疲力盡的眾人來了一場自由組隊的2v2亂戰,直到榨干他們最后一絲精氣神,這才宣布下課。
“嘶我拿不起筷子了!”
筷子間的肉塊趁著主人不注意,搖晃間,擺脫了夾擊,從半空中一躍而下,撲通一聲,落到熱氣騰騰的濃湯里,飛濺的油脂落在馬可的臉上。
“好燙!”
“抱歉抱歉。”
一陣手忙腳亂后,餐桌上又恢復了平靜。
方景看著手里兩根筷子不停相互打架,生氣的擺在桌子上。
“別用筷子了,用勺。”馬可將菜蓋在飯上,彎著身子與碗口平行,用勺子往嘴里拉扒著米飯,“看見沒,介才是正確的吃飯方法。”
艾絲妲皺著一張小臉,她才不想像馬可一樣那么不雅,手中的筷子一點一點的戳著米飯,“表姐總說小風老師很可怕,經過今天這么一遭,我總算是知道了。”
“小姐,我買包子回來了。”
阿蘭將包子放在桌上,艾絲妲將面前的食物推開,她現在筋疲力盡,一點胃口都沒有。
上課的時候每次想偷懶,總有一道氣勁準確的打在她的手腳上,如果未來都是這樣的日子,那她一定會瘋掉的。
“現在退學還來得及嗎?”
“小姐,主母不會同意的。”阿蘭一板一眼的說道。
“阿蘭,我只是在開玩笑。”艾絲妲嘆氣道。
“雖然小風老師喜歡折磨人,但是我感覺他還挺好的,開學第一天就教了我們兩套新功法,要是換做是宗門,不得先讓你打雜個三年五年,還美名其曰考察心性。”
看著面板上新增加的養生操·虎形,馬可樂觀的說道,“我們實戰課老師是趙無極,小風老師是主教理論課的老師,這種代課只是偶爾罷了,我覺得咱們沒必要擔心。”
馬可的樂觀精神似乎感染了同桌的眾人,總之,開學第一日的晚飯,大家吃的很干凈。
但馬可可能高興的太早了。
夜晚。
王小風拿著一瓶精油出現在了男生宿舍,對著眾人露出了惡魔般的笑容:“雖然今天的訓練強度不大,你們能撐住,但是肌肉的損傷可能在暗地積累還沒發作。所以為了大家的身體,我特地過來幫大家按摩按摩,絕不留一絲疲勞到明天。”
啊這,老師都親自上門了,來都來了,也不好拒絕。
于是...
這天晚上,奇怪的慘叫聲在男生宿舍響起。
“啊啊!老師...哈哈哎呦,你干嘛...不要...啊!”
聲音中,有痛苦,有笑語,也有求饒...
請:m.ddyueshu