第十一章 新體系,姚明的培養計劃(4K)
“我們的狀元郎來了！”尤因笑呵呵地將姚明拉了過去。
一臉和善的大猩猩，讓人絲毫看不出他是曾經在尼克斯叱詫風云的鐵血悍將。
“帕特里克，藥就交給你了。”
“放心吧，科比。三年，我給你一個明星中鋒!”尤因覺得自己的話語并不保守，反而有些狂妄。
現在媒體上已經爆出今年的狀元是斯特恩欽定的事情。如果不是因為姚明的出身，他不可能拿下了美職籃的狀元簽。
姚明這樣的大高個，美職籃并不是沒有出現過，近些年來比較典型的就是竹竿肖恩布萊德利，而現在他只能混個，并且一場比賽僅僅能夠出戰25分鐘以下。
白種人的身體素質，都不能夠支撐這種巨人在美職籃這種高強度的籃球比賽。更不用說現在世界公認的身體素質差勁的亞洲人了。
現在還沒有經歷2008年北京奧運會的洗禮，世界上絕大多數的人都對中國人有一種偏見。很多人覺得東亞病夫并不是一種侮辱，而是亞洲人真真切切如此。
這樣的歧視，直到北京奧運會才開始逐漸接觸。
無數偉大的中國運動員，前仆后繼的為國爭光，最終改寫了這樣的看法。
而現在，美職籃絕大多數的評論員，都及其的不看好姚明。
巴克利放言：“這個高個子或許一個賽季后就會報銷他的職業生涯。”
這還是在姚明沒有篡改年齡下的看法，中國運動員喜歡改年齡的事情也是總所周知的事情了。如果姚明篡改過年齡，那么他的天賦或許會更低！
類似的看法很多，不要說狀元，人們認為樂透簽才是比較適合姚明的位置。
這樣的一個內線，上限就是全明星，還是那種生涯時間不長的全明星。
而下限將會是迅速離開聯盟。
最有可能出現的情況，就是像肖恩布萊德利那樣，成為聯盟常年的背景板。
尤因雖然沒有歧視姚明，但他也絕對沒有想到姚明的潛能到底有多么恐怖。
科比給了尤因一套姚明的培養方案，這套方案倒是讓尤因感興趣，如果順利進行，尤因覺得姚明很快能夠成長為一個特殊的全明星球員。
一個和歷史上絕大多數中鋒都不同的非典型中鋒！
中鋒的成長本就緩慢，他們要先訓練技術，然后掛肉，然后再將技術適應到新的掛肉后的身體中。
一個人的力量巔峰大概是從25歲開始，一個優秀中鋒成材的時間也一般會是25歲以后。只有在這個年齡，中鋒的力量還有經驗才能足夠成熟，支撐他在美職籃這樣對抗激烈的比賽中統治賽場。
現在的姚明22歲，3年將他培養成一個全明星，這是尤因的覺得可以盡力去做到的。
“三年？”科比突然勾起了嘴角。
如果三年才能一個全明星，那為什么不用奧尼爾去交易一個全明星回來？
科比要的二把手，不是全明星！而是巨星！
只有歷史級超巨！才配得上科比的青睞！
“新賽季，過去的進攻體系肯定要改變了。”杰里韋斯特和哈里斯正在討論新賽季湖人的戰術體系。
休賽季，韋斯特和哈里斯承受了許多批評。
很多球迷認為是因為他們兩個沒有協調好ok之間的關系，導致這支歷史最強神朝的崩潰。
許多湖人球迷都瘋狂的攻擊將奧尼爾交易走的韋斯特，這讓湖人的教父一時之間也有些難受。
如果下個賽季湖人能夠打出不錯戰績也就罷了，如果不行，韋斯特可能要被球迷們給沖爆了！
現在湖人在全世界范圍內的知名度都是世界一流的，韋斯特承受了太多的壓力。雖然他并不在乎，但是他得為了他的家里人著想。
而哈里斯同樣如此。
“德爾，我還是沒能搞來合適的球員。”韋斯特苦笑，他們兩個原本的計劃是給姚明找一個肉盾型四號位，幫助輔佐他成長。
可是現在還是只能讓姚明和武圣兩個人搭檔了。
武圣在有奧尼爾的時候，還能憑借機動性去防守一些內線，但是他的籃板球一直是一個問題。
科比經常不得不去搶板。
而現在，離開了奧尼爾，湖人籃板球的問題就更大了。
姚明肯定是很難在剛進入聯盟就擁有稱霸禁區的實力的。
韋斯特和哈里斯甚至覺得，姚明本就會被美職籃的黑硬粗搶爆籃板，更不用說去幫助其他球員了。
新賽季的湖人，籃板球和禁區防守將會是他們的致命弱點。
這是防守端的問題，湖人的外線防守依舊是歷史級的，只是內線防守會有問題。但這個時代偏偏涌現了大量的大前鋒位置上的明星球員，湖人最為薄弱點將會被嚴重針對。
而進攻端的體系重塑，也迫在眉睫。
上個賽季科比犧牲了自己的戰術地位，全面輔佐幫助奧尼爾。
湖人上個賽季的戰術完全是inout，直到季后賽，科比才逐漸接管球權。
而現在，湖人要如何安排戰術？
讓姚明和科比打inout？
無稽之談，姚明根本就不具備在內線統治力。
在姚明能夠穩定貢獻2010以前，inout戰術只能被放棄。
那么湖人接下來的進攻戰術體系怎么布置，就成為了哈里斯和韋斯特迫在眉睫想要解決的問題。
科比不可能一整個賽季，每場比賽從頭掄到尾，或許也可以，但是那樣打到季后賽科比可能就要累殘了。
如何讓科比帶領隊友，如何讓隊友幫助科比，是湖人新的戰術體系構建的關鍵。
“對了，德爾，你的新助教，過兩天就要入職了。”兩個人冥思苦想，韋斯特突然想到了一個人。
拜倫斯科特已經被挖走，成為了nba的新軍新奧爾良鵜鶘隊的總教練。
這是今年夏天剛剛進入美職籃的一支球隊。
“是誰？”
“他叫德安東尼，剛剛從歐洲那邊回來。本來想要應聘主教練的位置，但沒有球隊愿意收留他。”注：德安東尼在199899賽季帶領掘金14勝36負被掃地出門，后來當過球探，當過助理教練，直到0304賽季才入主太陽，并且也僅僅拿下21勝40負。
“開什么玩笑？”僅僅是一天的訓練，帕特里克尤因就被姚明給震驚的五體投地！
他雖然已經看過了cba以及曼巴學院中姚明的視屏錦集，但大猩猩也就覺得那是錦集罷了。
真以為在cba打的像張伯倫，來到美職籃就同樣如此了？
但是姚明今天在訓練中暴揍奧庫，蘭多夫的畫面，讓大猩猩驚訝的說不出話！
那可是冠軍級別的替補！
冠軍級別的替補，在其他球隊打個沒有問題！
姚明能夠碾壓普通的，說明了姚明完全擁有了在美職籃立足，并且站穩腳跟的能力！
一個巨人居然可以熟練的完成各種夢幻的控球，腳步，并且還有著一手精準的三分！
穩健的下盤力量！機敏的腳步！
簡直就是一個2.3米的得分機器！
除了他的臂展和手掌大小并不突出，姚明幾乎是一個完美的內線胚子。
基本功太扎實了，這種扎實的基本功讓大猩猩想到了美職籃如今的最強四號位，蒂姆鄧肯！
而姚明在投射方面的基本功更強！
姚明的身高讓他只要在中遠距離出手，就幾乎不可能被干擾！
那柔和的手感，簡直讓大猩猩覺得看到的是外線球員投籃而不是一個接近2.3米的巨人！
不可思議！
匪夷所思！
“這就是天賦嗎！這個家伙擁有歷史級的中鋒天賦！”尤因徹底拜服了！如果姚明能夠不受傷，那么他的上限將會是巨星！
尤因是明白為什么科比要用奧尼爾換來這樣的一個新秀了！
絕對值！
僅僅一天，尤因就將對于姚明的評級從全明星改為了巨星！
“不過，科比。你確定真的要這樣訓練姚明嗎？”尤因看了看科比的訓練計劃，還是覺得有些遲疑。
科比居然沒有讓姚明快速掛肉。
而是保持現在的體型，在不增加體重的情況下，逐漸增加自己的力量。
這將會是舉重型的訓練方法，而不是美職籃99球員運用的健美式和力量舉式的訓練方式。
增力不增重！
很多舉重運動員，看上去精瘦，但他們的力量是非常恐怖的！
因為絕對力量并不完全等同于肌肉。
肌肉下的骨骼肌和筋膜的力量，還有神經募集能力，才是決定了絕對力量的關鍵。
科比要的就是讓杰夫帶領姚明，練出一身精悍的骨骼肌和筋膜！而不是那種大塊肌肉。
而且科比還準備讓姚明改變打法！
從cba那種張伯倫式的一柱擎天打法，改變成薩博尼斯那種全能打法！
主要的活動區域從禁區挪到外圍！
大量連續三分線位置的擋拆，手遞手，三分接球投射，高位策應。
“讓這樣的內線猛獸離開禁區，不是一個好主意吧？”
“不！下個賽季，如果姚明在禁區打球，那么他必然沒有辦法跟上球隊的攻防節奏。”科比抬頭望了望湖人的辦公室方向。
他向韋斯特和德安東尼牽線搭橋，讓這個炮轟大師，加入了湖人的教練組。
下個賽季，湖人要飛在天空打球！姚明如果每一球都在禁區搏殺，他根本沒有辦法來回跑動落位。
而姚明是其中最為重要的一個點！
今年夏天沒有留下霍里，因為他就本已經老去，沒有辦法向前些年那樣承擔球隊內外聯系的重任。或許打個替補還算不錯，但他要的合同太大了。
霍里這個夏天前往了圣安東尼奧馬刺，波波維奇給他開了一份足以讓他安度晚年的合同。
那么科比對于姚明的設想，就是一個站在三分線外的非典型中鋒！
科比清楚記得姚明的職業生涯經歷。
剛進入聯盟時輕盈的籃下腳步，精準的投籃，讓他的身高絲毫不顯得維和。
接著范甘迪的增重毀了姚明！
看似在進攻端能夠坐著打，可原本他就有著憑借自己的技巧得分的能力。為什么要增重變成地板力量流？
讓一個2.3米的亞洲中鋒增重去和黑硬粗比力量？
為了打大鯊魚，所以讓姚明無限增重？
真有你的范甘迪！
這不是讓相當于為了打詹姆斯，所以讓科比增重一樣愚蠢？
一個球員變強的方式是讓自己的強點更強，只要有一個點足夠強，遠比全面重要。
全面一方面來說，就是平庸的代名詞！
姚明提升了自己的力量，可是卻失去了自己的敏捷。同時還讓身體承受了極大的壓力。
姚明就是應該靠身高，靠技術去打球！就像杜蘭特那樣！他會是中鋒位置上的天生錯位球員，比他壯的沒有他靈敏，比他快的沒有他高！
加上國家隊各個大小比賽，都讓姚明去參加。原本美職籃就高強度，高密集的賽程，結果大家都在休息的時候，姚明還要繼續比賽。拖著笨重的身體，一個本應該成為巨星球員就此隕落。
科比清楚地直到，像姚明，杜蘭特，英格拉姆等身長卻瘦弱的球員，就不應該讓他們盲目增重！
那樣只會讓他們喪失自己的優勢。
特別是在生涯的第一年，姚明身體沒有辦法適應內線對抗的情況下，讓姚明不用往返奔波在兩個禁區，并且承受大量的對抗，非常有必要。
如何培養培養姚明？
就是憑借自己的身高優勢，像約老師那樣打球！
在三分線弧頂牽制防守！
如果是大個子拉出來，那就傳球！或者用腳步過人！
如果是小個子，那就直接干拔！或者背打！
選擇太多了！
約老師就靠著這樣的一套打法常年帶隊西部前列！
一個2.3米的約基七！
姚明將改寫中鋒的定義！
而且科比也可以從姚明的這種打法中收益。
姚明將成為最好的擋拆分球點！科比突破后的分球，讓姚明在高位出手投籃的戰術，將會成為湖人的常規殺招。
這一招恐怕沒有幾個球隊能夠防住！
而且姚明還是一堵頂級墻，扎實的下盤力量，還有出色的三分投射，可以在外圍做手遞手的時候充滿威脅！
姚明將會是最好的二當家！
而這支湖人，最終將會超越ok神朝！成為最強的球隊！