離開之前,羅南又咨詢了珊姐一些關于考證的事項。
“你真的想考么?那需要到國家認定的機構培訓七天,然后參加人社局組織的筆試和實操考試,實操考試容易過,就是筆試不容易過,因為涉及到營養學肌肉機能學、私教技能等東西,要記憶的東西有點多。”珊姐說道。
“哪里有培訓機構?”羅南問道。
“我這里有合作的機構,學費是3200塊,要去的話我可以給你報名。”珊姐回答道。
羅南猶豫了一下,還是說道:“那就報一個吧。”
雖然沒有錢了,但是之前連續吃了兩波沒有證書的虧,羅南還是下定決心投資一下自己。
現金沒有了,不是還有花唄么。
見羅南的確想要考個證,珊姐就把機構的地點和聯系電話給了羅南。
“那你就推遲一個星期再入職吧。”珊姐說道。
離開健身房不過三點多一點,羅南就往培訓機構跑去,終于在下班之前報到名了。
花唄一刷,領了一大堆的相關書籍,什么營養學,運動健康學,肌肉解剖學…
把書搬回家后已經快晚上六點了。
羅南的肚子咕咕叫了起來。
打開冰箱看了看,嗯,只還有一瓶打開了沒喝完的大可樂。
胖子來的時候買的,快一個星期了,不知道氣跑完了沒。
沒得吃的就點外賣把,于是羅南打開了美團外賣。
看了看,就連炒飯都要十幾塊一份兒,羅南無奈的終結了美團app進程。
哎,算了,我的錢包不允許我懶惰,自己做飯吧。
便宜又營養!
貧窮使人勤奮!
羅南來到社區的菜市場,人還挺多的。
很多選擇自己做飯的上班族都選擇在這個點來買菜。
嘈雜,喧囂。
菜市場果然是人氣最旺盛的地方之一。
怪不得古代砍頭都喜歡到菜市口。
一是讓更多人看到犯罪之人的下場,取得殺雞儆猴的效果。
二就是讓菜市場的旺盛的生氣沖散死囚的怨氣。
對比了幾個攤位之后,羅南買了一大堆的雞胸肉、生菜、西藍花和土豆。
拿回家之后,羅南煮了幾片雞胸肉幾個土豆,然后用煮肉的水燙了一點生菜和西藍花。
端上桌子后又自己整了一個蘸水碟。
咬了一口雞胸肉后,羅南差點吐了出來。
這特么是蠟燭么?
真尼瑪難吃!
這種簡單的營養餐和趙主廚做的營養餐比起來就是一堆翔。
羅南一邊吃,一邊催眠自己:這不是飯,這是一堆營養,這不是飯,這是一堆營養!
同時羅南下定決心有時間一定要好好學一下做飯!
吃完飯,在付出了巨大的努力后,羅南終于戰勝自己的內心,起身收拾了餐桌,到廚房把碗洗了。
其實對于羅南來說,不愿意自己做飯吃最大的原因并不是怕自己做出來的東西會把自己毒死,而是——洗碗!
洗了碗收拾好了一切之后,已經快晚上八點了。
羅南坐到桌子前,拿起了肌肉解破學,開始看了起來,同時啟動了強化學習術。
學習使人快樂!
接下來的七天,羅南的生活非常的固定,除了余額寶里面的錢越來越少之外,每天就像粘貼復制一樣。
早上起來跑步,回家煮點營養餐吃,然后坐地鐵去參加培訓,下午七點左右回到家,再煮點營養餐吃,然后看書復習或預習。
七天后,羅南順利的通過了國家健身教練職業資格初級認證考試,把蓋著人社局以及體育局鋼印的紅色資格書拿到手。
又過了一天,羅南帶著證書,再次來到了“豪駿健身房”。
辦理好入職手續后,羅南就正式成為了“豪駿健身房”的一員了。
豪駿健身房雖然算不上銘章區最大的健身房,但是也能排的上號了。
珊姐的安排羅南之前來健身房遇到的那個漂亮女私教帶著羅南去熟悉一下環境。
這個女私教今天也穿的挺清涼的,下半身穿著灰黑漸變色緊身瑜伽褲,上半身穿著黑色的運動小衣服,露出的腰部上能夠清晰的看到無數女生夢寐以求的馬甲線。
這個女生練得也很不錯了,難怪來做私教。
“你好,我叫羅南,你可以叫我南瓜。”羅南微笑的打著招呼。
“你好,陳雯。”女孩不咸不淡的回了一句。
感覺到陳雯的冷漠,羅南也就不再多說話了。
畢竟是和平民版杰西卡阿爾巴有過關系的人了,豈能隨意做舔狗?
豪駿健身房有三層樓,一樓是力量器械區,二樓是有氧器械區和瑜伽區,負一樓是游泳池。
在陳雯的帶領下,羅南在豪駿健身房晃了一圈,并和其他的同事打了個招呼,互相認識了一下。
“好了,該熟悉的都熟悉了,接下來的時間里自己安排吧。”回到一樓后,陳雯對羅南說了一句話后,就直接離開去鍛煉了。
留下羅南一個人在風中凌亂。
“是不是覺得陳雯有點冷漠啊?”這個時候,羅南身后傳來一個聲音。
羅南回頭一看,一位面目兇神惡煞的光頭大漢站在背后。
要不是開始陳雯介紹過,這為叫做莊濤的壯漢也是這里私教,羅南就要下意識的跑路了。
“對啊,就帶我走了一圈,珊姐開始還說讓她帶帶我呢。”
“算了吧,哥來教你,她對帶新人可沒啥興趣。”莊濤別有意味的說道。
相較于有些冷漠的陳雯,莊濤可就要開朗多了,也很喜歡說話。
“喲,小老弟,練得不錯啊!”在羅南脫掉外套后,莊濤有些欣賞的拍了拍羅南粗壯的手臂。
“還行吧,比不上濤哥你。”羅南轉頭就是一個商業互捧。
羅南現在的身材,和普通人比起來,還算可以,但是放在專業的健身教練群中,最多也只能算中等偏上。
莊濤就是專業的健身教練,今年快三十了,體育學院畢業的,畢業之后就從事私教工作,鍛煉一直沒有停過。
所以論身形,他比起羅南還要大上一圈,不過體脂有點偏高,導致身形并不是很美觀。
“我們這里終于又多出一個面向增肌方向的教練了,小伙子,加油,我看好你。”莊濤笑著說道。