454、真正的努力是這樣的
當然，男女授受不親，初次見面，陳俊也不好直接按人家女老師的臀部，只是解說了幾種手法，讓黃老師回去后自行摸索。只是要記住一點，一定不能暴力，只需適量舒適的按揉、推壓和放松即可。
黃老師言談之間倒頗有幾分失望的神色。
陳俊告訴黃老師，一定要避免不良姿勢，不坐太矮、太硬、太涼的椅子，不蹺二郎腿，避免久坐久蹲。
除此之外，還有冰敷和熱敷法緩解炎癥。通過緩解梨狀肌的炎癥，能減少對坐骨神經造成的刺激，防止神經疼痛向下輻射至腿部。冰敷可緩解該部位的炎癥，并減少疼痛；熱敷則可增加血液供應，加快愈合。交替使用冷敷和熱敷，即可緩解疼痛，加快愈合。
“這樣吧，我怕我有些地方不是很清楚，陳醫生，能不能加你個微信，到時候我遇到什么疑問，可以隨時向你請教啊！”黃老師秀眸眨啊眨，充滿了狡黠與可愛，根本不像一個二十八歲的成熟女子，倒頗有幾分少女的俏皮。
陳俊和黃老師聊了好久，然后辦公室里有人進來了，陳俊和黃老師就起身，去外面逛逛，看看小朋友們的比賽。
陳俊出去的時候，看到張小犇正在參加一項百米賽跑，張小犇無意中瞥見陳俊在人群中，不由精神抖擻，速度再加一成，這一局，張小犇勇奪第一！陳俊為之鼓掌，吶喊！黃老師也在邊上雀躍不已！畢竟，這是她班上的學生拿了第一名！
陳俊回到醫院之后，有一名慕名前來的患兒家屬正在等他。在張秋雅的引領下，陳俊見到了對方。
那是一對四十歲左右的中年夫婦，帶著一個半大小子。
小伙子十四歲還差幾個月，生得人高馬大，可惜，氣色不怎么好，一副萎靡不振的樣子。
陳俊邀請他們坐下，就詢問：“小伙子是哪里不舒服呢？”
小伙子有點害羞，不敢搭話，他媽媽就說道：“陳醫生，是這樣的，我兒子得了一種很奇怪的病，他老是半夜起來，在冰箱里偷吃生肉生魚，跟夢游一樣，我們怎么叫他，他也不應。然后吃完就回去睡覺了。”
“這倒有點像夢游癥。”陳俊沉吟片刻，問道，“是從什么時候開始的呢？或者你們什么時候發現的？”
孩子媽媽就說：“大約是一個多月前吧，他每天莫名其妙地拉肚子，然后每天就無精打采，跟霜打的茄子似的，帶他去醫院看了好幾次，也治不好。后來有一天晚上，我起來上廁所，聽見廚房里有動靜，我還以為是小偷呢，結果躡手躡腳走過去一看，他正拿著一塊生肉往嘴里塞，當時給我嚇的，你說著大半夜的，干這種事，能不嚇人嗎？”
孩子爸爸補充道：“因為他吃生肉，拉肚子，所以腸胃功能也差了很多，我們去其它醫院的消化科檢查過，沒有發現器質性的病變，基本上都查不出問題吧。這不是聽說您在網上很有名，特別精擅疑難雜癥，號稱診斷達人，所以慕名前來，希望陳醫生能多盡心，盡量幫我們孩子解決這個該死的毛病！”
“那他第二天記得夜晚發生的事情嗎？”陳俊手指頭輕敲桌面，問道。
孩子媽媽就道：“完全不記得！就跟失憶一樣！我們跟他說，他發出尖叫，說絕對不可能！然后，他爸爸就拿出晚上拍攝的視頻給他看，他就不得不信了！”
這個時候，小伙子一臉恐懼，有些反胃作嘔，估計是也對自己晚上的那種行為不能接受！
小伙子想得比較多，這時候忽然大著膽子問陳俊：“醫生哥哥，我是不是有返祖現象啊？我們的祖先都是茹毛飲血的！要么就是吸血鬼基因變異？喜歡吃生肉嘛！”
陳俊笑道：“吸血鬼可不吃生肉，他們只吸血。再說，這種子虛烏有的生物存不存在都是個問題。你這個情況嗎，考慮睡行癥，也就是我們常說的夢游。如果我所料不錯的話，你這個毛病應該很小的時候就出現過。孩子媽媽，你仔細回憶一下，他十歲以前有沒有出現過睡覺睡著睡著，突然起來轉一圈的事情？”
這樣一說，孩子媽媽就有些驚訝，拍著大腿說道：“陳醫生，還真有。你一提醒，我就想了起來。好像是他三年級的時候吧，有幾次就是這樣的，半夜睡著睡著，突然下床，在床附近走幾步，再回到床上睡覺。當時我們還是一個房間，我還問他，是不是要撒尿？他也不理，然后鉆被窩里又睡得很沉了。很慚愧，當時我們都沒在意。”
孩子爸爸也道：“若是我們當時引起重視，早早地帶他來醫院治療，估計就不會發展到現在這么嚴重了！”
陳俊點點頭，安慰他們：“不用太過著急。其實，夢游癥一般多見于兒童和青少年，發病率并隨著神經系統發育逐漸成熟而降低。其原因比較復雜，一般多在精神壓力大、疲勞的狀態下出現，通常表現為做機械的動作，一般不回答他人問題，若回答也只能說簡單的話語。您孩子出現夢游癥，并且情況遠較小學時嚴重，可能是因為上了初中，學習壓力增大有關。我開一點鎮靜催眠的藥物，回去睡前服用就好！
當然，平時的預防也很重要，主要就是不要給他太大的學習壓力，學習上盡力就行。平時不要熬夜，每天早點睡覺，睡覺的時候，關好門窗，不要放置一些尖銳物體在容易接觸到的地方，要是半夜起來，摔倒了，撞到尖銳物體上，那就麻煩了。另外，他腸胃比較虛弱，可以適當地進行食補，多吃山藥、土豆、鯽魚、鱔魚、小米、韭菜、板栗、香菇、鴿子肉、兔肉等。”
孩子父母就連連道謝，去繳費領了藥之后，離去。只是，他們難免有些將信將疑，這么奇怪的病癥，陳醫生就開了一種藥，然后說了一些注意事項，食補的內容，這樣就行了？
他們一開始，是有些持懷疑態度的，覺得陳俊可能名過其實，他們這么“迷信”，非要來找這個年輕的陳醫生，可能失策了。
不過，其他地方也看不好，找不出毛病，何不就按陳醫生的法子先試試。如果不行，再去大城市尋訪名醫，比如魔都帝都等等地方，醫療力量應該比H市更上一個檔次吧？
結果，令他們驚奇的是，他們按照陳俊的法子，一項一項落實，每天開導孩子，讓他學習壓力不要太大，督促他吃藥，按時睡覺，每天好吃的好喝的伺候著，諸如香菇鴿子湯、椒鹽土豆、板栗燒兔肉、山藥鯽魚湯等等。
孩子媽媽也是個會做飯的，做出來的美食色鮮味俱全，然后，僅僅一個星期，孩子的怪毛病就不怎么犯了，而且腸胃似乎也好了，吃飯也吃得多，面色也開始紅潤起來。他們就不得不相信，人家專家就是專家，往往一針見血，立竿見影的。
孩子爸爸就感慨，這可能就是專家畫一條線的道理。畫一條線看似簡單，但是知道在哪里畫，畫得對不對，后面涉及到的知識背景就非常復雜了。
兩人一起默默給陳俊奉上崇拜值！
崇拜值的收集，陳俊從來沒有斷過，宛如細水長流，源源不絕，每天都在進賬。可能單天的量不大，但是，長期下來，日積月累，已經非常可觀了。
現在早已經達到了兩萬八千多，陳俊思慮良久，還是決定，給兌換超市升級為level2。因為，超市升級為level2之后，所兌換的物品和功能都會提升一個檔次。
比如精力藥劑，耗費同樣崇拜值，在level2超市里兌換出來的，就比level1里的效果加倍，而且，沒有之前那種“白日挺拔”的“副作用”！
其實，那個副作用有時候還挺好用的，只是大部分情況下不需要罷了，尤其是在正經工作的時候。
若是正經工作的時候，比如一臺持續時間非常久的大手術，需要靠精力藥劑來“加油”，結果出現那種狀況，被邊上的小護士、女醫生們看見，人家會怎么想你？那啥，對著鮮血淋漓的手術臺，陳醫生也能起反應？好重口味啊！
嗯，相當影響人設。
最近，網上有一個相當受爭議的視頻，或者說是網紅，一對夫妻將3歲的女兒喂養到七十斤，常常上傳女兒吃飯的直播，據說這對夫妻被罵得很慘，為了一己私利，把女兒當豬養。也有人質疑那個三歲的女孩，是否是他們的親生血脈？
據女孩媽媽社交賬號的視頻記錄顯示，女孩的體重增速大約是這樣的：
2年前，當時一歲半的佩琪圓滾滾粉嘟嘟，胖的不算夸張；
1年前，當時兩歲半的佩琪體重達50斤；
3個月前，三歲的佩琪體重超過60斤；
最近，三歲多的佩琪已經達70斤！
比小女孩體重直線上升還夸張的是，佩琪爸媽非但不急，還越喂越多，興奮宣布：馬上突破100斤！
真的很令人匪夷所思！這真是親生的嗎？金錢的誘惑這么大，能不把女兒當人？
稍微有一點常識的父母都知道，孩子肥胖不是一件好事情。容易引發各種疾病，高血壓、糖尿病等等，以及眾多孩子父母們聞之色變的性早熟。
性早熟，骨齡超前，提前成熟。將來是長不高的！原本可以長到一米七的，可能不會超過一米四。
有不少粉絲，尤其是一些孩子的媽媽，就就這件事，在自媒體上詢問陳俊的看法。
陳俊本不想評判，但是見到有不少孩子媽媽產生困惑，所以還是忍不住出來答疑。嗯，開抖音，直播。
陳俊一出場，許多孩子媽媽頓時興奮了，科普小達人又露臉了！戰神加藤鷹來了！又開直播了，姐妹們，禮物刷起來！今天不讓俊仔講滿五個小時，不讓他離開！
要講得俊仔口干舌燥，站著進來，躺著出去，哈哈！
陳俊在抖音直播里，從專業的角度，來給大家進行分析。
消息傳開，直播間人越來越多，畢竟，這是六千多萬粉絲的超級網紅兒科名醫！
“這樣的吃法，我用三個字來評判——很危險！”陳俊的開場白是這樣的。甫一出場，許多禮物就刷起來了。
陳俊很淡定，他是那種沒見過世面的新手嗎？接著道：“3歲女孩70斤，這個體重相當于正常同齡孩子的2.5倍，屬于重度肥胖，會引起全身代謝問題。
對方的視頻我也看過，女童一直‘被迫’暴飲暴食，這樣體內胰島素會一直保持較高水平，長期發展下去，會引起高胰島素血癥、胰島素抵抗、糖尿病甚至心血管疾病、痛風等等，可能危及生命。”
“前不久，我們醫院曾接診過一個孩子，也是重度肥胖，高血壓引起腦中風，抽搐并導致偏癱，雖然在醫護人員的努力下搶救了回來，但當時情況相當危險，分分鐘有可能夭折。”
“去年的時候，省一醫兒科還有過一個4歲3個月大的孩子，腰圍已經達到95公分，快趕上成年人了，身體質量指數(BMI)超過35，屬于重度肥胖。這個孩子不僅有各種肥胖引起的代謝性疾病，還有睡眠呼吸暫停綜合征，晚上睡覺的時候鼾聲如雷。這個孩子在睡夢中突然去世，當他爸爸發現時已經沒了呼吸。很遺憾，很心痛！”
講到這里的時候，直播間安靜了片刻，但旋即，更多的禮物涌上來。
可能太熱門了，一下就上了熱搜，曾經，被陳俊踩過的那個笑神江海無意中看到，忍不住進來瞄了一眼，氣得差點吐血，連忙捂著胸口退出了陳俊的直播間。
江海很不忿，仰天長嘆：“天吶，為什么，那個垃圾小白臉這么火，有這么多人給他刷禮物？瞧他講的什么亂七八糟的幾把玩意。我每天那么辛辛苦苦拍段子，想段子，這么拼命，這么努力，卻偏偏沒人買賬，現在的人都瞎了嗎？”
他卻不知，他那些所謂的段子，笑點，根本絲毫不好笑，而且演技浮夸，僵硬，只會讓人看起來覺得他很傻逼，另外，最為關鍵的是，他上次大鬧醫院，為了拍視頻，無理取鬧，干擾醫護人員工作，已經敗光了人品。群眾的眼睛都是雪亮的！
要說努力，陳俊每天在醫院，36小時oncall，付出的汗水比他不知道要多多少！而且更有意義！
陳俊是靠真本事硬核吃飯，至于長得帥氣，魅力值爆表，這都是錦上添花罷了！插ptererror();
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