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第六十六章 深蹲起立加屏氣

夢想島中文    從特種兵重來
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  “不錯,看來你們5人耐力都不錯,那就繼續再做5個仰臥起坐,之后給你們15分鐘的休息時間,開始動作!”

  見到符奇峰他們很快就做完了10個仰臥起坐,讓譚倩不由的打量了一下5個人,發現還不到5人的極限。

  所以又直接給他們加了5個額外的仰臥起坐,這讓傅奇峰他們5人臉色又是個子精彩無比起來。

  但也是沒人開口說話,不然的話他們絕對相信譚倩會再給他們加5個仰臥起坐,所以5人還是心照不宣的開始做著這5仰臥起坐。

  但是剛剛才做過10個仰臥起坐的他們,再加5個對于他們來說,那就是真的已經達到了極限。

  最后一個的時候,馬文凱差點就直接起不來了,好在符奇峰他們四人及時反應。

  不然一下子就被馬文凱直接拖回水里面,那可就會直接被湖水嗆到,結果那可不要太爽。

  “哇,差一點點,我們5人就被文凱你直接拖入湖中了,沒事吧?”

  符奇峰看馬文凱臉色有點難看,很明顯他們5人之中馬文凱體力已經有點支撐不住。

  也就是說他們5人之中體力稍差的就是馬文凱,好在馬文凱是在他們5人的中間。

  如果是在末尾的話,估計這個時候他們5人都會直接猝不及防,被拖入湖中,嗆一大口湖水。

  “沒,沒事,不好意思,剛剛差點就拖了兄弟們的后腿。”

  馬文凱一臉不好意思,說話都有點喘不過氣來。

  “說什么呢?現在我們5人是一個組,那就是5人一體,所以絕對不能出現任何的意外。”

  李凱這個時候倒是說了一句像樣的話,確實他們現在是5人一體。

  如果一個人出現意外,那么其他4個人都會受到牽連,不能順利的完成訓練任務。

  那么就會受到懲罰,那懲罰就是他們5個人同時承受,可不是哪個人出現意外就讓那人接受懲罰。

  這樣的一個局勢讓他們5人自然更加團結,努力的完成譚倩布下來的每一個訓練任務。

  “嗯,還算不錯,身體差不多也是達到了極限,那最后休息15分鐘。”

  譚倩一邊說著,一邊手上筆又在記錄本上記錄他們5人這次訓練的成績,而馬文凱明顯分數掉到了最后一個只剩下了兩分。

  “發現沒有?我們每一次做一次仰臥起坐,總教官都會拿筆做著記錄,難道這也是要進行評分的嘛?”

  李凱看著譚倩走開之后他又開口和身邊的符奇峰聊了起來,現在能夠和他聊天的也只有符奇峰。

  馬文凱他們三人已經坐在地上喘著粗氣恢復體力,可沒有力氣陪他瞎聊。

  “你這不是廢話嘛,這是體能的一種考核,即使是平常的訓練,自然也要進行分數記錄才能夠看出哪個新兵進步最快。”

  “所以平常的訓練和最后的特種新兵考核還是有著息息相關。”

  符奇峰自然早就知道了,譚倩讓他們每做一個訓練動作都會對他們評分的事情。

  因為他利用掃描識別輔助系統,對譚倩所記錄的成績進行了掃描。

  發現他們每一次動作都有相關方面的評分,比如說體能消耗的情況以及耐力,還有就是他符奇峰指揮的能力評估等等。

  “菜鳥,現在我們跑步,俯臥撐,仰臥起坐都做了,接下來會不會是深蹲起立?”

  李凱看了一下被他們甩在水里還浸泡的木樁,不由得就想到他們下一個體能訓練的科目。

  “按照我們平常體能訓練的科目,應該就是深蹲起立,不過這木頭繼續泡水下去,估計會有百斤變成百斤以上,所以深蹲起立也不會太好受。”

  符奇峰真的很想直接將那個泡在水里的木樁,讓大家一起扛起來不讓它再浸泡。

  因為隨著木樁泡的時間越長,其木樁之內吸收的水分就越足,而隨著水分越足,其重量自然就越重。

  現在的木樁重量和還沒有泡水之前的木樁相比,那可是已經加重了至少50斤以上,再這么浸泡下去,這根木樁的總線量最起碼要達到200斤!

  而在他們5人體內都消耗的差不多的時候,再扛起這200斤的重量做深蹲起立,那可就真的不是那么好完成的訓練科目。

  但符奇峰也知道,現在馬文凱他們已經累得只顧著大口喘氣恢復體力,誰還有力氣去抱著一根大木樁。

  所以他也只能是看著木樁躺在水里,再一點點地吸收水分,重量一點點的加重。

  “好了,下面開始另一個體能訓練,扛起這根木樁繼續往湖里面走,走到水淹到胸口位置。”

  休息時間一到,譚倩就又來到了符奇峰他們5人面前,那真是一分一秒都沒有給他們多于的休息時間。

  只是當5人聽到扛著木頭要走到湖里面水沒過胸口位置,這讓他們不由的臉色就更加難看起來了。

  要知道這樣的情況,做起深蹲起立的話,就是將他們整個腦袋都要泡進湖里面。

  在體力已經消耗巨大的情況下,如果還要加上憋屈的訓練,那么還有可能深蹲下去之后很難再站起來。

  但是總教官譚倩都下達命令,他們也只能是聽從著譚倩的命令,看著已經吸收足夠水分變得足夠沉重的木樁,都扛在了自己的肩膀上。

  直接朝著湖里面走,來到了湖水淹沒到他們胸口的位置站定。

  “好了,并排站著,將木樁扛在你們兩肩,進行深蹲起立的一動一令訓練動作。”

  “由于是在水里面,你們聽不到教官的聲音,所以你們深蹲下去之后,自行在心里默數5秒鐘之后再站起來。”

  “深蹲起立,一動一令,一!”

  譚倩說著就不等符奇峰他們有其他思考的時間,就直接下了訓練的命令。

  而當他們一動一令的口令一響起之后,符奇峰他們5人就扛著木頭直接蹲了下去。

  同時也是屏住了呼吸之后,整個人都沒入湖水之中,在心中默念著5秒鐘之后,同時又再次站了起來。

  “哇!”

  在起來之后,5人又同時張開了嘴巴,呼出一口重重的氣息,那種酸酸的感覺,只有體會到才能夠知道那是一種怎么樣的感覺。

  “深蹲起來分解動作,一!”

  在符奇峰他們5人才站起來,正要大口呼吸幾下的時候,譚倩的命令又再次響起,讓他們又不得不直接深吸了一口氣,又下蹲了下去。

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