設置
上一章
下一章
返回
設置
上一章
下一章
書頁
前一段     暫停     繼續    停止    下一段

第230章 只為引起你注意

  繞桿訓練結束后,又進行了吊圈訓練。

  吊圈考驗的是球員的傳球腳法,以及力道掌控能力。

  在20米區域外,分為五個環,一環套一環,如同射箭的靶心一樣,不同環對應著不同的分值,中間5分,外側4分,再外側3分·····

  依舊是劉金東率先做了示范動作。腳腕繃緊,用腳內側快速插到球下,速度要快,角度要準,力道要穩。

  之后是選手們依次吊球,每人5腳球,總分達到20分以上者可以進階。

  選手們腳法各異,在20米區域左右,每個人差不多都能踢到圈里,只有周勇這樣的大猩猩,控制不住自己的力度,一不小心就把球打了飛機。

  之后,劉金東又給大家增加了難度,又向后退出10米。

  別小看這10米,每多退一米,對于球落點的準確度,都是巨大的挑戰,一小部分人被淘汰出局。

  之后又退10米,這次約有一半多的人被淘汰了。

  劉金東卻還不罷休,又讓退了10米,現在已經距離圓環50米了,眼神不好的,圈中點都看不清了。

  這次只有王梓、牛根生等少數幾個人還能踢到20分以上了。

  王梓暗暗咋舌。牛根生這家伙傻大黑粗的,沒想到天賦這么高,吊圈居然百步穿楊。

  更讓他沒想到的是,牛根生居然夸起了自己:“俺從小練鏢和箭,十幾年的苦功,師父都夸俺準,沒尋思,大學生你也能打那么準啊?莫非你也練過武?”

  王梓表示不想和他說話。

  劉金東卻還不放過他們,繼續增加難度,由靜態的起腳改為了動態的吊圈。具體做法是,由他傳球,但球卻不是直接傳到吊圈者的腳下,而是給出一定的提前量,需要吊圈者在跑動中不停球直接完成吊圈。

  這就太難了!做好準備踢和在跑動中踢,完全是兩回事,對于腳法的運用和力道的掌握要求高出了許多。牛根生技術的不足就一下子暴露了出來,在跑動中觸球部位不對,5腳打門踢呲了仨。

  而王梓也沒能再延續之前的神勇表現,5腳球得了16分。但這也已經是碾壓其他人的成績了。

  劉金東把大伙召集起來,講解道:“繞桿和吊圈,都是基本的技術動作,你們中的很多人完成得不錯。但一旦規定了時間,要求在跑動中完成,就有了緊迫感,這就相當于在足球比賽中增加了對抗。而能不能在高對抗的情況下,合理的完成技術動作,這是區別業余球員和職業球員的本質特征。如果你們想成為職業球員,就一定得注意加強對抗中的訓練。”

  眾人這才恍然。原來在電視上看到那些所謂的職業球員們居然踢得那么臭,很多簡單的球都能踢飛,原來是在高對抗下技術動作的變形。自己只是加了點時間限制和跑動要求就踢得一塌糊涂了,如果面對職業級的身體對抗,那會是什么樣子。

  攝相機鏡頭也完整的記錄下了劉金東的指導。這是一檔足球選秀節目,但也是一檔足球知識普及的寓教于樂節目。

  “好,那么繼續下一個訓練訓練科目····”

  整堂訓練持續了大約兩個半小時,將各項技術動作全都分解訓練了一遍。

  這一圈練下來,王梓成了當之無愧的焦點,幾乎每一項訓練,他都是拔尖的。外教評估團隊看向他的眼神都和別人不一樣,充滿了期許。

  王梓對這樣的目光早就熟視無睹了,誰讓從小到大他就是天才呢。可是,他卻敏銳的感覺到似乎有個人看自己的目光并不一樣。

  就是那個在攝像機旁邊,和節目組導演一起懶洋洋癱在躺椅上的年輕人。此人,正是未來出征巴西的混編青年軍主帥高遠。

  王梓覺得高遠看自己的目光好像跟看其他人沒什么不一樣,目光中沒有任何的驚艷,也沒有在他的身上過多的停留。似乎觀察傻大黑粗的牛根生、娘娘腔潘心悅、速度奇快的劉云,甚至技術爛的一塌糊涂的猩猩周勇都比觀察自己用心。

  王梓覺得很奇怪,這家伙他現在不應該是滿眼放光的盯著自己,覺得碰到了遺珠奇才嗎?為什么如此鎮定,如此波瀾不驚?究竟是他不識貨!還是覺得自己表現的還不夠優秀?

  不可能啊,自己的基本功和技術動作,當年在國少隊時那是出類拔萃的。比職業梯隊里培養出的青訓球員還要扎實的多。即使自己這幾年踢得少了,但基本功卻沒拉下,不可能得不到教練的青睞!

  不知不覺間,王梓起了好勝之心,今天沒能引起你的興趣,那下一堂訓練課,自己一定要驚艷到你!

  本來他覺得這個節目水的很,和自己想象中的完全不一樣,沒多大意思。他甚至都起了打退堂鼓的心思,但這一下子卻又有了新目標,自己要好好表現,非得看看這個不識貨的教練目瞪口呆的樣子。

  第二天的訓練課,依舊是劉金東帶隊。在球場周圍布置了多臺攝像機,無死角的忠實記錄著場上發生的一切。那幾位外籍青訓專家也已經嚴陣以待,只有那位年輕的主教練依舊懶洋洋的癱在躺椅上。臉上帶著個大墨鏡,也不知是在觀察選手們,還是在享受午后的冬日暖陽。

  這一堂訓練課主要進行的是戰術技能演練。

  今天的熱身,采取的是搶圈游戲。

  一開始幾十個學員,每6人分為一組,以組為單位,圍城小圈,每組出一人,規定傳球隊員必須在三腳之內出球;搶圈者穿襠一次加罰一球,如果20腳傳球之內搶不到球,則搶圈者原地前滾翻三次。

  過了10分鐘之后,增加了難度,每兩組合成一個圈,圈內兩名搶球隊員,傳球隊員必須在兩腳之內出球;搶圈者被穿襠一次,兩人同時加罰一球,如果15腳之內搶不到球,則兩人要互相“跳山羊”。

  又過了10分鐘之后,再次增加難度。圍成15人的大圈,圈內三名搶球隊員,傳球隊員必須全部一腳出球;搶圈者被穿襠一次三人同時加罰一球,如果15腳之內搶不到球,則三人要連成一串,從傳球隊友們的胯下鉆過,接受“胯下之辱”。

  由于難度的不斷增加,原本只是歡聲笑語的熱身游戲,變得十分殘酷,動不動就有搶圈者慘遭處罰,而傳球的隊員們也好不到哪去,上臺下臺如同走馬燈一樣,傳球隊友之間經常因為傳接球的不到位而互相指責抱怨。

  最后,弄的每個人精神高度緊張,生怕一不小心犯錯失誤。

  導演則很滿意搶圈的效果,競技性十足,緊張刺激,放到節目中是非常好的素材!

  搶圈游戲環節,最引人矚目的要數“猩猩”周勇,這個大塊頭腳下活糙的一匹,傳球腳法老是掌握不好,不是傳偏了就是傳大了,一會就得進圈一趟。可是偏生他又特別能搶,不但身寬腿長,而且運動能力驚人,跑起來虎虎生風,張牙舞爪幾下就能把球斷搶下來。30分鐘的搶圈,他進去了足有20多次,但卻一次也沒挨上罰。堪稱是個奇跡。

  大家無不感嘆,這只大猩猩,天生就有攔路搶劫的天賦啊!

  王梓注意到,本來懶洋洋躺在座椅上的高遠已經把身體直了起來,最后竟然站起了身,盡管隔著墨鏡,但任誰都能感受到他鏡片后面觀察周勇時灼灼的目光!

  王梓突然覺得心里空落落的,他腦海里冒出來一個陌生的詞:嫉妒!

  王梓使勁晃了晃腦袋,打消掉這個荒唐的念頭,從來都是別人嫉妒自己,自己什么時候嫉妒過別人!開玩笑,自己會嫉妒一只大猩猩嗎?

  哼,這個教練居然會對一只大猩猩感興趣!能有什么水平?

  他是動物園飼養員嗎?!

  地址:

夢想島中文    天下第一足球經理
上一章
書頁
下一章