213.生活有時候也需要心靈雞湯

　　盡管前兩年的訓練過程中，很多一線隊的球員們幾乎是用忽略的態度對待席爾瓦。幾乎是把他當做撿球的球童而已。這樣做自然是招致俱樂部的管理層以及教練團隊的不滿。因為教練團隊包括管理層是通盤考慮考慮整個俱樂部的。

　　所以有時候俱樂部管理人員包括高層人員。所以也會給成年球員們做思想工作。讓他們在訓練的過程中，盡量要照顧到席爾瓦的情緒。

　　畢竟他是一個小球員有時候正常的心靈感受還是很重要的。幫助一個人最大的方式，就是鼓勵而不是忽略。更不是忽略他的成長。

　　因為人要做到換位思考，將心比心。人不要站在主觀意識上去考慮別人。而應該設身處地的站在客觀角度上，站在對方的角度上思考自己該怎么走。才是理性與感情最大的契合點。才是一個成熟的人，該做的事該考慮的問題。

　　每一個成年球員都是從小球員，一步一步成長過來的。大球員關愛球隊中的小群員。這應該是本著人性化的考慮你去考慮問題。

　　每個人都不應該推遲和讓卻。雖然一線隊的那些球員們感覺既無奈又無語。

　　因為他們并沒有把席爾瓦這個小兄弟，當做成他們真正的隊友。只是當做一個無足輕重的球童一樣。

　　因為，實實在在是他的水平和這些哥哥們在一起比還是有差距。這就好比兩個劍客一樣，兩個人的水平要是不對等的話，那么是沒辦法在一起玩兒的。一個恐怕累的要死。還有一個恐怕閑的要死。因為彼此的技術含量不對等的，一個恐怕分分鐘就被秒殺了。一個反而練著練著就沒有興趣了。

　　因為他閉著眼睛就能孔ko掉對手。俱樂部其實也看到了這個情況。讓席爾瓦和大他好幾歲的的大哥哥們在一起玩。確實難為彼此了。

　　所以席爾瓦這幾年，每次在訓練的過程中，還是跟著一線隊的哥哥們。但是很少參加隊內的分組對對抗。當然分組對抗也練過幾次。只是出現的頻率不是特別高而已。大多數情況跟著訓練往往是打醬油的角色。沒有多少實戰化的演練和操練。

　　都是做的一些雞肋似的無關痛癢的基本功訓練。

　　其實，這些訓練西爾瓦私下里就能夠完成。基本上都是一些基本功，或者是千篇一律，每天都該訓練的內容。并沒有多少技戰術的提高，或者是教學的成分在里面。

　　訓練的內容其實比較的俗套或者是刻板。或者有時候味同嚼蠟，讓人提不起來興趣。總之不能整出一些新花樣。都是練了十幾年的東西。很多東西都已經能夠達到麻木的狀態了。都已經達到無精打彩的狀態了。特別是有一些訓練內容的專業術語。

　　有時候哪怕只要教練剛一說出來。職業球員們腦海里就會做出不同的指令的。對于一些比較簡單的訓練的話，或許表現出來的狀態。比較的風輕云淡。

　　如果是訓練的內容比較繁瑣的話，那么可能腦海中會下意識的，做出一個可怕的指令。細微的表情往往會體現在臉上。哪怕就是不撇這嘴。也能感覺到肌肉微微的顫抖。

　　這個都是十幾年的訓練，對于職業球員做出來的一種映射反應。有時候，已經對他們造成了某種，不可完全說得清楚的陰影呢。

　　總之，職業球員也是比較困難的。除了傷病以外還包括如何和面對媒體怎么打交道，怎么好好說話，才不會被某些別有用心的記者挖空心思炮制假新聞。對于很多咸蛋功夫很多的娛樂記者來說，最喜歡搞那些容易吸引眼球的噱頭新聞了。本來這種新聞就是浪費人力和物理資源的一種可恥行為。但是很多記者就是喜歡這樣搞。不以為恥反以為榮。還真以為自己在做一項光榮的事情。其實就是一個跳梁小丑。就是一個垃圾二貨而已。

　　當然除了這以外，對于職業球員來說，還有如何在隊里的競爭中，確保自己的位置比較穩定。怎么做才能保證自己的位置，不給隊內的其他競爭對手搶走了？

　　這都需要職業球員每天不停的努力和思索。除了積極的訓練以及認真的訓練態度以外，還有很多其他的事情你需要注意。起碼得保證自己不要受傷了。受傷了，對于職業球員來說就是最大的麻煩了。往往這個是牽一發動全身的悲劇。比如說受傷了以后，位置就白白的送個同位置的其他球員呢。

　　那么對于受傷的球員來說，這段時間往往都是減薪養傷。這段時間就算把傷病養好了以后，如果以后沒有什么并發癥的話，相對還比較的好。但是并不代表這段時間受傷的過程，一點都不殘忍不殘酷。因為每個人都是肉長的還是知道疼痛的。

　　其實，傷病對于球員來說，真的是太殘忍了。希望每一個職業球員，都能夠遠離傷病。每次上場比賽都能健健康康的上去。

　　每次比賽完畢，以后都能笑呵呵的離開。希望每個球員都能有健健康康的好身體。

　　理想很猛，豐滿現實很骨感。

　　有時候，雖然是這么想，但是很多時候對于職業球員來說，真的是太殘酷了。特別是很多比較殘酷的傷病，弄不好很容易讓一個原本要出道的小球員，整個職業生涯就報廢了。

　　所以說，對于職業球員來說，除了積極的訓練和努力的態度以外，合理地管控自己的身體也至關重要。沒有一副好皮囊。

　　對于職業球員來說什么花哨的動作？什么雄心壯志都是隔靴搔癢，不起任何作用。

　　除了很多客觀的因素以外，對于職業區人來說，主觀因素是自然不能少。比如說如何讓自己的身體把控的很好。盡可能延長自己的職業壽命。就像吉格斯一樣。哪怕就是到了40歲，還能夠在紅魔曼聯踢上主力踢上。

　　這個都是自己平時的積極訓練，還有幾十年如一日的好好把控自己的身體。要不然職業狀態不可能延續到那么棒，那么長的時間。

　　這些都是挺難挺難的了。快樂往往是分享痛苦卻要常常隱藏。這就是職業球員的無奈。你的痛苦只有你自己曉得。別人怎么能夠知道？

　　所以說，很多日常的訓練。對于球員來說就是一種折磨，就是一種莫大的諷刺。就是一種對于肌肉和心靈的摧殘。

　　說實話，職業球員的運動量負荷量包括心理承受能力。都是需要反復打磨才能變得如此堅強的。所以說他們也是一群可愛的人。

　　對于席爾瓦這種從小接受科班訓練的小球員來說，千篇一律機械式的運動。其實他早就煩煩透了。只是職業球員必須要接受這樣的錘煉，沒辦法。有時候教練讓他這么做。雖然表面上不折不扣的完成了，臉上并沒有烏云轉暴雨。臉上看起還是心平氣和的。但這并不代表他沒有情緒。況且一個年輕的小伙子正是年輕氣盛的時候。沒有情緒是不可能的。沒有情緒是不正常的。沒有情緒也是一種很危險的人格。

　　對于席爾瓦來說，早就聽的耳朵起繭子了。早就感覺不耐煩了。要不是一門心思的想成為職業球員的話，說不定早就翹腿了。說不定早就改弦更張，做其他的事情去了。

　　正是因為想成為職業球星，想成為萬眾矚目的對象。想未來找個對象找個超級名模。所以很多球員在年幼時候的訓練特別的刻苦。因為生活就是這樣。生活就像酸奶一樣。雖然有一絲甜甜的味道。

　　但是同樣有一絲酸酸的味道。不可能把酸味從甜味里面撥走。也不可能只品嘗的甜味兒，把酸味兒留在那里。所以想要幸福的話，往往必須在年少的時候能吃苦的情況下多吃苦，只有吃得苦中苦，方為人上人。

　　除了很多客觀的因素以外，對于職業區人來說，主觀因素是自然不能少。比如說如何讓自己的身體把控的很好。盡可能延長自己的職業壽命。就像吉格斯一樣。哪怕就是到了40歲，還能夠在紅魔曼聯踢上主力踢上。

　　這個都是自己平時的積極訓練，還有幾十年如一日的好好把控自己的身體。要不然職業狀態不可能延續到那么棒，那么長的時間。

　　這些都是挺難挺難的了。快樂往往是分享痛苦卻要常常隱藏。這就是職業球員的無奈。你的痛苦只有你自己曉得。別人怎么能夠知道？

　　所以說，很多日常的訓練。對于球員來說就是一種折磨，就是一種莫大的諷刺。就是一種對于肌肉和心靈的摧殘。

　　說實話，職業球員的運動量負荷量包括心理承受能力。都是需要反復打磨才能變得如此堅強的。所以說他們也是一群可愛的人。

　　對于席爾瓦這種從小接受科班訓練的小球員來說，千篇一律機械式的運動。其實他早就煩煩透了。只是職業球員必須要接受這樣的錘煉，沒辦法。有時候教練讓他這么做。雖然表面上不折不扣的完成了，臉上并沒有烏云轉暴雨。臉上看起還是心平氣和的。但這并不代表他沒有情緒。況且一個年輕的小伙子正是年輕氣盛的時候。沒有情緒是不可能的。沒有情緒是不正常的。沒有情緒也是一種很危險的人格。

　　對于席爾瓦來說，早就聽的耳朵起繭子了。早就感覺不耐煩了。要不是一門心思的想成為職業球員的話，說不定早就翹腿了。說不定早就改弦更張，做其他的事情去了。

　　正是因為想成為職業球星，想成為萬眾矚目的對象。想未來找個對象找個超級名模。所以很多球員在年幼時候的訓練特別的刻苦。因為生活就是這樣。生活就像酸奶一樣。雖然有一絲甜甜的味道。

　　但是同樣有一絲酸酸的味道。不可能把酸味從甜味里面撥走。也不可能只品嘗的甜味兒，把酸味兒留在那里。所以想要幸福的話，往往必須在年少的時候能吃苦的情況下多吃苦，只有吃得苦中苦，方為人上人。

　　生活總是辛苦的。

　　可能不會辛苦一輩子。但是總會辛苦一陣子。倘若不想辛苦一陣子，未來可能會辛苦一輩子。痛并快樂著。生活本來就是各種各樣的，酸甜苦辣熬成的一碗五味湯。需要我們認真品味，認真去對待。而不能隨隨便便的打退堂鼓。更不能自甘墮落的做縮頭烏龜。

　　可以說，退縮永遠是弱者的代名詞。是強者的墊腳石。

　　弱者害怕各種各樣的挫折。但是強者不怕任何挫折。往往把挫折當作成自己進步的階梯。當做是磨煉自己的方式和手段。

　　但是，這正是職業球員必須做的一部分。很多優秀的球員在后來自己的自傳里寫的。年輕的時候，特別是十歲左右的時候。主教練也就是基層教練。往往會對他們進行嚴格的訓練。有時候左顛球訓練會持續十幾個小時。當然并不是十幾個小時，一直是處于顛球狀態。這個往往是把它，分成幾個片段來做的。

　　比如說，訓練兩個小時之后休息半小時。但是這個半小時休息的前提是，前面兩個小時訓練的過程中盡量要少掉球。盡量要保證皮球盡量少接觸地面。要嚴格的利用自己的左右腳，反復的都練。錘煉自己的體能和腳部力量的感覺。同時也要鍛造自己的靈敏度和反應能力。

　　同時也要把自己的肌肉力量練得更扎實，為將來打底子。

　　高樓萬丈平地起。基本功真的很重要。

　　職業球員的基本功，特別重要，這需要腿部的肌肉力量做很好的保障。肌肉力量能夠做很好的保障的話，那么在對抗的過程中就不會吃虧。往往也不容易受傷。肌肉相當于是對骨骼的一種保護作用。相當于起到緩沖的作用。

　　往往職業球員的肌肉很重要。

與此同時大元朝的那些權貴們依然驕奢淫逸橫征暴斂不顧基層百姓的死活在南方發生特大旱災的情況下北方又發生了重大的洪災元惠帝至正四年的時候母親河黃河又調皮了沿途好幾個省份到處是洪水決堤特別是黃河沿途經過的省份山東都成了重災區逾百萬人口流離失所大元朝中那些大佬們不是立馬想辦法解決布衣百姓的災難而是在權衡這場災難會不會對統治階層造成實質上的影響有的人認為民能載舟亦能覆舟如果不妥善解決洪澇災害的話布衣百姓會揭竿而起的朝中有些大佬持反對意見好他們認為黃河泛濫決堤是天災又不是朝廷苛捐雜稅加上去布衣百姓還是生死有命吧況且朝廷現在也是心有余而力不足再說了不論是貞觀之治還是開皇之治哪次黃河沒有決堤過但是這并不妨礙隋唐太宗成為千古一帝有的到大臣認為朝廷應該命令地方官員去修補河堤，要不然激起了民變會讓大元帝國這座大廈瞬間土崩瓦解的屋漏偏逢連夜雨就在北方鬧在洪澇災害的時候當然朝廷的面子功夫還是要UC最快更新我就是要進球