次日,區楚良跟著唐武來到了梅爾伍德。看到這個出現在唐武身邊的中年帥哥,大家都像沒事人一樣,該訓練訓練,該休息休息。
實際上,每天都有不少球迷來到梅爾伍德外圍,隔著柵欄觀看利物浦的訓練。
如果不是什么特別重要的比賽,利物浦也不會進行封閉訓練。
區楚良和其它球迷不同的是,他可以帶著紙筆走進球場,把自己看到的記錄下來。
區楚良會講一口流利的英語,這讓他在溝通上沒有任何障礙。有時他甚至還會來到利物浦助教身邊,討教一些他看不懂的問題。
而那些助教看在唐武的面子上,也會一一耐心解答。
更多的時間里,區楚良跟在唐武身邊,觀看唐武從體能到專業、再到即時訓練的過程。甚至唐武在練習任意球時,區楚良還戴上手套,給唐武充當守門員。
“噢,我的天,那是誰?TOM的朋友嗎?”
“據說是從中國來的,看他的守門讓我想起了佩雷斯!”
佩雷斯作為墨西哥02年世界杯主力門將,身高只有一米七幾。
雷納無助地站在一旁,像一個被父母拋棄的孤兒一樣。
他平時做完個人訓練后會來到門前給唐武陪練,唐武的任意球腳法越來越刁鉆,這對他也是一個考驗和練習。
但今天,區楚良站在門前高接抵擋,在靈活的身體驅動下,將唐武踢出的弧線球一個個用拳頭擊打到門框范圍之外。
區楚良在門將中雖然身高偏矮,但卻在其它方面彌補了不足。
首先,他的選位的能力就遠遠高出常人,甚至在這一點比唐武都要強。因為個矮的門將必須考慮到極限的情況,而對于那些個高的門將來說,他們更大的防守范圍就是天生的優勢。
其次區楚良的判斷能力也是俱佳,唐武踢出的弧線球甚至偶爾踢出的S球他都會第一時間判斷出皮球落點,然后從做出正確判斷。有的守門員雖然防守面積大但過于笨拙,再加上判斷較慢的話,往往皮球已飛到面前,才想好往哪里去撲。
看到唐武踢出去的任意球一個個地被擋出,圍觀的人越來越多了。
“嘿,唐,等一等!”趁著間隙,杰拉德上前拉住了剛要繼續踢的唐武,“讓我來試一腳!”
“請便。”唐武聳了聳肩,擦了一把額頭上的汗,讓了出來。
杰拉德后退了幾步,觀察著球門。
這個球距離球門有二十八九米左右,位置有些偏左,適合右腳選手。
杰拉德在這個位置上至少打入過十粒聯賽進球,可以說這個位置他再熟悉不過了。
紅軍隊長瞟了瞟球門,開始慢慢助跑。
門線上的區楚良精神一振,在杰拉德出腳的瞬間,他便判斷出這球絕對打在了門框范圍內。
“來得好!”區楚良在心中大喊。
年進40的退役國門雖然沒有了年輕時的靈活,體力又在剛剛和唐武陪練時幾乎消耗殆盡。但是多年來守門的經驗,讓區楚良第一時間判斷出杰拉德的射門方向。
門線前,只見那個身穿黑色門將服的小個子朝右連續快速移了兩步后,迅速倒地伸拳。
眼看區楚良的拳頭就要撞到立柱,此時杰拉德的貼地斬如約而至,正好撞在了區楚良握緊的拳頭上。
梅爾伍德訓練基地上響起一聲悶響,杰拉德的遠程貼地重炮被區楚良的拳頭直接擊出了底線。
“好!”
“好,好!!”
圍觀的球員吹著口哨,為區楚良這一次極限撲救喝彩。
“區哥,怎么樣?”
唐武看到區楚良從地上爬起后沒有起身,而是直接坐在地上揉著自己的右拳,連忙上前關心道。
“唉!老了,老了啊!”區楚良在唐武的攙扶下站起身,將手上的手套摘了下來。“這才和你踢幾個任意球啊,就累得上氣不接下氣了。看來真是歲月不饒人啊!”
“別啊區哥,你這球守的太漂亮了!換做是我都不一定能受得住!”唐武二話不說,直接一記馬屁拍過。
“嘖嘖嘖,小唐你別和區哥開玩笑,這球要是你來守絕對容易許多!”
區楚良搖搖頭,剛剛他朝右邁了兩步后才撲出,按照唐武的身高,只需要一步就可以做出撲救動作了。這種天生帶來的劣勢,是后天無論如何努力都彌補不了的。
“區,你真的很厲害!”杰拉德也走了過來,朝著區楚良豎了個大拇指。
剛剛那腳任意球杰拉德踢的并不是個直線,在巨大的力量下,皮球在行進路線上有些飄忽不定。如果換一個心神不寧的守門員,根本沒辦法在第一時間做出撲救。
區楚良毫不猶豫地朝球門右下角撲出,本身就證明了他的實力有多硬。
“行啦行啦,都別練了,去吃午飯吧!”
在隊友的吆喝下,唐武帶著區楚良來到餐廳用餐。
看著琳瑯滿目的伙食,區楚良也拿出本小心翼翼地記了下來。
“中國人愛喝粥,愛吃大米飯,這無可厚非。但是和這些歐洲吃雞蛋,和牛奶長大的球員相比較,身體對抗還是弱了一些。這回回去,我得和足協建議改善一下我們的伙食,最起碼的蛋白質這些東西不能少。”
區楚良邊記邊說著,“想當年我當門將的時候,每天跑一萬米,做大量的體能運動不說,連吃個雞蛋補充營養都是奢侈。而且球隊的按摩師放松得根本不到位,不少隊友都是在體能訓練后抽筋的狀態下完成其他日常訓練的。”
說完區楚良將寫好的筆記本小心翼翼地收入懷里,雙手合十做了一個禱告的手勢,才拿起唐武給他買的新筷子大快朵頤起來。
下午的訓練非常自由,唐武按部就班地做完守門員專業訓練后,來到區楚良身旁。
“區哥,我每天的守門員訓練其實就做這些。多也不多,少也不少,主要是讓身體熟悉這個狀態,這個感覺。這樣到了球場上進入狀態也快,也不會過多的緊張。”
“原來是這樣。”區楚良點點頭。
作為一個曾經的運動員,他太了解球員訓練量并不是越多越好。
按照自身的條件合理的做出相應的訓練才是最重要的,尤其是守門員,這個位置通常最多只會有四個人,一兩個守門員教練做到一對一簡直是再容易不過了。
了解了利物浦和唐武的日常訓練后,區楚良嘆了口氣:“國外的訓練就是先進啊!既有系統,又給球員極大的自由。有張有弛,精確到點對點。我這回回去就給隊上那兩個門將一人量身定做一個訓練計劃,到時候誰完成的最出色,表現得最突出用誰。”
說到這,區楚良嘆了口氣:“小唐啊,你說你要是再晚生一年該多好,我也不會這么糾結了。”
“呵呵,呵呵。”對區楚良這句感慨,唐武只能報以傻笑。
唐武是84年出生,08年奧運會他都24了,自然不會參加。不過像董方卓這樣85年1月份出生的,依舊可以在U23混。
“小唐,這段時間你都干點什么?”
看著其他隊員三三兩兩走出訓練場自由活動,區楚良看著唐武問道。
“我?呵呵呵...”唐武摸著自己的后腦勺,有些不好意思,“這段時間我基本是泡在健身房,所以,區哥你要和我去擼鐵?”
“怪不得!”區楚良搖了搖頭,捏著唐武的肩膀道,“原來你這小子的塊是這么練出來的啊!你這么刻苦訓練,球隊也允許?”
“當然,我每次去健身房訓練的時候,俱樂部都會派一個私人教練一直跟在我身旁做記錄。如果我訓練過量的話,他們會立刻制止我的。”
“好家伙,連這都做得這么細?國外球隊這么成功不是沒有原因的。”區楚良再次掏出小筆記本記了下來,“回去后我就專門找個人看著那倆沒用的家伙,國內啥都缺,就是人力資源不缺。”
在邊走邊聊之際,兩人來到了籃球場旁。
“嘿,TOM,要不要來打籃球?”卡拉格大喊道。
“籃球?”區楚良愣了一下,打量了一下兩個籃球架子,眼中充滿了期待。
“當然!區哥要不要去瞅瞅?”
“好呀!”區楚良笑道,“在申花的時候,我可是‘門將隊隊長’!經常和上海女籃二隊打比賽呢!”
“哇!區哥可真牛!”
來到場上后,卡拉格等人看到區楚良,也認出來這是上午那個極限撲救的門將。
“TOM,你的老鄉也來嗎?”
唐武扭頭看了看區楚良,區楚良笑了笑道,“好呀,反正我也要活動活動我這把老骨頭了,咱們怎么打?”
“3VS3,打11球的。”卡拉格當即道。
“好,那我們就打一場。”唐武把“一”這個詞咬得很重,雖然區楚良說他經常和女籃較量,但在唐武心里,女籃是什么鬼?女生也打籃球?還是二隊的女籃?
隊伍很快分好,唐武,區楚良和龐格勒分在一組,唐武打中鋒,龐格勒和區楚良都是后衛。
對面卻是海皮亞,卡拉格和莫倫特斯,三人最矮的卡拉格也有一米八五。
籃球不像足球,身高的優勢在比賽中還是很明顯的。
比賽時,唐武被一米九五的海皮亞卡得幾乎動都不能動,看著區楚良在三分線外輕松地帶著球,唐武只能無奈地喊道:“區哥,你悠著點,我這沒板呀!”
區楚良笑了笑,老帥哥做了一個OK的手勢后,突然迅速將右手的籃球移動到左手,身體也朝左晃了一下。
看守他的莫倫特斯下意識地朝自己右側邁了一步,誰知區楚良手底的籃球又迅速回到右手。一個突然的假晃,區楚良便輕松過掉了莫倫特斯。
見到區楚良帶球內插,卡拉格連忙拋卻龐格勒朝區楚良跑來。可憐的龐格勒在足球場上腦子都不是特別靈光,在籃球場上,更不知道如何跑位了。
區楚良見龐格勒沒有跑位,便繼續朝前帶去。
和卡拉格錯身之際,區楚良突然用左肩膀靠住對方。身體一扭,一個一百八十度的轉身過人,速度不減,徑直從卡拉格身側迅速沖過。
用腳防可以防守得嚴絲合縫的卡拉格,在用手防守時卻不是對方的一合之敵。
“吼!我不會讓你得逞的!”
看到區楚良已經開始帶球起三步,海皮亞立刻拋棄唐武,朝區楚良沖去。
“小唐!”
帶球跑到第三步后,區楚良在空中不緊不慢地喊了一聲唐武,便將舉起的右手迅速回縮,從海皮亞腰間將籃球送到了唐武手里。
籃下的唐武一愣,此時自己身邊空無一人,球又在自己手里。便立刻雙手舉過頭頂用力一跳,將籃球狠狠地砸在籃筐里。
“喲呵,小唐你這彈跳可以啊,還能雙手灌籃?”區楚良落地后,看到原地起跳灌籃的唐武眼中射出一絲驚訝,“這要是放在籃球隊,活脫脫一個大中鋒啊!”
“區哥你可別笑話我了!”落地后唐武一臉的苦笑,“我也就會這點兒。要是有人防我,我連跳都跳不起來。”
“行啦,別謙虛了!”區楚良大笑道,“我打了那么多年籃球,到現在還沒灌過藍呢!”
區楚良露出這一手后,對面的卡拉格等人開始嚴肅起來。
但無奈區楚良實在是太靈活了,如果有多人防他,他就把球傳給空位的隊友;而1對1的話,區楚良的中投還很準,很難冒到。
最終的比分為11比7,唐武和區楚良贏了對手四球。
“區哥,沒想到你打籃球也這么厲害!”
離開籃球場后,唐武一邊擦著汗一邊佩服道。
“這有什么,我不止籃球打的好,網球打的也不錯!”
“額...你是說這個?”唐武一伸手,抓過一個從地上彈起了綠色小球。
“嘿,唐,幫忙把球扔過來!”道旁的網球場中,阿隆索朝唐武大喊。
“好,我這就給你送去!”
唐武不但送回了網球,還帶著區楚良,把加西亞的球拍奪了下來。
十五分鐘后,網球場上只留下目瞪口呆的加西亞,和跪倒在地,像剛被爆完J的阿隆索。
籃球,網球,排球,乒乓球...一路走來,區楚良在這些項目中幾乎全能!
最后來到健身房里,看到區楚良露出來上半身腱子肉對著拳擊擺錘碰錘時,唐武的眼睛一愣一愣的。
區楚良訕訕地笑道:“對了,我年輕的時候還練過自由搏擊!”
“好吧,我已經麻木了!”唐武一臉的無奈。
次日,當區楚良再次出現在梅爾伍德的時候,杰拉德等人竟然越過唐武,直接朝區楚良打起招呼。
“嘿,區,要不要和我組隊打籃球?”卡拉格大喊。
“法克,區應該和我們一起去打網球,昨天他答應過我要教我那個招數的!”阿隆索一臉的不滿。
“你們滾蛋,區昨天答應我的,說要擔任我們的乒乓球裁判!”杰拉德擋在兩人身前,吐沫橫飛。
一時間,區楚良成為了利物浦最受歡迎的人。