117 傳武大師之路
畫小冉見梁彬在看自己，她放下自習題直接跑出來了，阿福依然是盡職的跟在畫小冉的身后。
猛男王直接無視了這一幕，無論是畫小冉還是梁彬都不是他能管教的學生。
梁彬知道畫小冉母子二人已經沒了固定收入，他有些過意不去，拿出了一張黑卡，“這張卡你拿回去吧…”
這是畫小冉給他的，里面的錢還沒動過。
“師父！”
畫小冉嚇壞了：“我是不是哪里沒做好？你跟我說，我一定好好改進，阿福快，給師父當下躺椅，我要給師父捶腿捏肩。”
阿福聽到少爺的話，她頭上冒出了冷汗，以前少爺還小的時候喜歡讓她半蹲著馬步，少爺就這么往她身上一躺曬太陽，現在少爺長到12歲了，她只能勉強支撐。如果換做是梁彬的話…
只是猶豫了半秒，阿福就聽話的照做了，她取了個巧，靠在墻上半蹲著，她看著梁彬，眼神在說：來吧，你可以坐上來了！
梁彬被畫小冉這番熱情感動到了，當然他是不可能去摧殘那位可憐的小伴讀管家的。
“畫小冉，這樣吧，既然你這么喜歡學武功，我現在可以教你，只不過我會的都是外家拳，練起來十分的辛苦！”
梁彬說完后指著阿福：“習武這種枯燥的事情，我擔心你一個人難以堅持下去，以后你家的阿福也陪你一起練。這張卡里的五百萬我先替你收著，算你們兩人的終身拜師費。”
畫小冉大喜過望：“那我現在已經是師父你的正式弟子了？”
梁彬點頭，不過他提出了幾個要求：“畫小冉，你現在成為我弟子了，我必須約束下你的行為。第一，以后你上下學不可再乘坐直升機！第二，以后你的出行必須靠自己走路，不可以乘坐阿福出行！第三，以后不許亂花錢，你太年幼了，容易被騙，有什么事要多問問阿福的意見。”
梁彬本想補充一句，第四，以后不允許穿女裝，說到第三條的時候他還是放棄了，這種事情還是看個人愛好吧，只是，以后他的徒弟穿女裝出去，未免被人笑話…
梁彬為了避免這種事情發生，他決定把畫小冉徹底訓練成一個別人完全看不出來的女裝大佬。
“你們兩人跟我來！”
梁彬一副高人的風范，帶著阿福和畫小冉直奔學校的操場。
畫小冉與阿福二人并排站好，她們都非常期待自己會遇到什么樣的訓練。
梁彬站定后，開始了教學：“首先，你們要明確下自己練武的目標，你們各自來說一說。”
畫小冉上前一步：“我的目標就是成為那種可以飛檐走壁的大俠，路邊不平一聲哈！”
梁彬搖頭不語。
阿福見梁彬看著自己，她開始闡述自己的想法：“習武是為了強身健體，讓自己更加有自信，對工作生活都很有幫助。”
梁彬無奈的搖頭：“就你們這種想法怎么能練出好本事，你們記住我今天說的話，練武的目的就是為了比別人更能打！我教你們的武功不是用來表演，也不是用來炫耀的。路見不平固然要上，但是記住，凡是不能先考慮用武力解決！”
畫小冉提出了疑問：“那師父你為什么要求我們必須非常能打呢？不打壞人打誰啊？”
“當然是打和你們一樣的練武之人，俗話說文無第一，武無第二，我的流派不講那些虛的，就是要教你們打遍天下無敵手！”
梁彬虛指著遠方：“我對你們的要求也不高，你們一個要打進女子組世界散打冠軍，一個要打進男子組世界散打冠軍。就是這么簡單！”
“世…世界冠軍！？”
畫小冉驚呆了，這么遠大的目標她還真沒想過。她看了看自己弱小的身板，就是打迷你輕量級也夠嗆啊。
阿福到是沒覺得過于不可思議，她的身體素質很強，也練過拳擊和散打，憑她現在的實力，拿個次輕量級女子組的市級冠軍還是很輕松的，不過省級往上就難了。
“怎么？你連這點信心都沒有嗎？”
梁彬的表情看起來很嚴厲，他的目標很明確，自己有個系統任務放在那里，畫小冉和阿福中間必須有一人拿到世界冠軍，他的任務才能算完成。
畫小冉還是相當堅毅的，她想清楚了自己習武的道路：“為了得到世界冠軍！”
梁彬很滿意的點頭：“那么就開始第一階段的訓練吧，你們先去小樹林里找小木棍，和一根木樁子過來！”
“好的師父！”
兩人聽了命令，去了小樹林，阿福倒是機靈，她先上了直升機里取出了工具箱，翻出了一根小鋸子。
進入小樹林掃蕩了一番，兩人翻出了幾根比較粗的枯枝，同時阿福直接弄斷了一根矮小的香樟樹，去了枝葉。
“先把木樁放一邊，過一會兒才會用到。我先教你們站樁，俗話說習武先站三年樁，不過在我這里不必這么久，每日早中晚各習練一次，每次在一刻時以上就行。”
梁彬說完后他開始整理腦海中的武術知識，樁功甚多，有平常站立的一氣抱元，微蹲馬步的混元太極樁，單重的三體式，還有難度更高的單足站立的降龍樁，不一而足。
先從簡單的來，只見梁彬雙腳齊肩分開，沉肩墜肘抱了個混元樁，看起來平平無奇，當然了樁功效果也是平平無奇的，只是用來每日換氣之用，人體五臟有五氣，由人的喜怒哀樂悲所發，因此每日站樁換氣對人身有好處。
畫小冉和阿福也有模有樣的跟著站了起來。
梁彬過去指點，他出手就能準確的拿住兩人身上的穴位，手指在兩人背后一點，兩位弟子就不由自主的沉肩墜肘，頭往上頂，含胸拔背，樁功已經成了。
“堅持一刻鐘，堅持不住時就往高了站站，不必太過勉強，脊椎的肌肉群不是一天就能拉開的。”
一刻鐘后，兩人站著抬眼休息了幾分鐘。
“下面就是重點了！”
梁彬見兩人基本功用完，是該教她們點真東西了。
兩人都很興奮，以為接下來就能學到真正的武術了。
梁彬指著一旁的草地：“一人30個俯臥撐。”
畫小冉一愣：“師父…你確定就是這樣？”
阿福拉住了她，這時候應該聽話練習才對。
畫小冉是有舞蹈功底了，30個俯臥撐還真不難，兩人都是不到一分鐘就做完了，不過都氣喘噓噓的。
“抱元休息十五個呼吸，記住，每次做劇烈運動后都要這么做。”
梁彬繼續指點：“接下來就是你們課業的重點！想要打人，先學挨打。知道為什么讓你們先做俯臥撐嗎？因為我接下來要教你們訓練手臂肌肉的抗擊打能力。記住我教你們的練功順序，每次練外功之前要先活動肌肉，活動完畢要學會適當的放松，最后練習抗擊打的力量要由輕而重！”
在梁彬的指導下，兩人開始互相用木棍擊打臂膀。
橫練外功一共分九種，以人身部位劃分，其實畫小冉前任師父也教過類似的，不過太不專業，練得不當只會傷人。
梁彬的教法很有特點，適當的站立放松，抱元呼吸快速恢復疲累中的肌肉，不至于讓肌肉長期處于酸痛的狀態。
沒有過多對肌肉疲勞式的訓練，講求提升筋肉的韌性，拉長韌帶，但不是硬拉，不做那些會拉傷韌帶的動作，只講究循序漸進。
抗擊打能力的訓練也講究適可而止，只求周身都練到，不求練的有多狠。
兩小時過去，兩人被梁彬指導著訓練了一套下來，這些都是基礎的身體素質訓練，只有練會這套功夫，才能進行第二階段的訓練，就是怎么快速的打倒別人。也是各門各派不輕傳，甚至已經失傳的散法。
現在還不到教學的時候，梁彬只讓兩人用功多練基本功。
“想拿世界冠軍…唉，也不知道系統教的訓練方法給不給力。”
梁彬心里也沒底，反正先把任務派下去，希望這兩個徒弟有一人能成功。
現在是下午六點，不遠處的教學樓開始發出了喧囂的聲音，到了學生們開始放課吃晚飯的時間。
梁彬也沒著急去食堂，他喚來畫小冉：“你母親最近怎么樣了？”
畫小冉也沒有隱瞞：“她當然去找新的老公咯，我媽媽就是這樣，每次到這個時候就會把我拋下，等她找到新目標，談的差不多了，才會帶上我。小的時候，她為了讓我的繼父喜歡我，一直給我穿女孩子的衣服，搞得我現在都穿習慣了…”
梁彬沒想到畫小冉穿女裝還有這種緣由，不過既然是習慣了，那就皆大歡喜了吧。
他想想還是準備找畫月暖談一談，這女人老是靠這種行為做生計，一個是不道德，第二個是那些有錢的富老頭也不是所有的都像李校長這樣脾氣和藹的，萬一遇到個什么突發沖突事件，畫月暖想后悔也就晚了。
梁彬一邊前去食堂一邊撥通了畫月暖的電話。
[[喂，你是…]]
“畫大姐，我是市一中的梁彬啊…”
[[啪…嘟嘟嘟…]]
梁彬驚了：什么情況？這就掛了？
梁彬臉色有些不對了，這個畫月暖明顯就是想逃單啊，自己手里還有些衣服的訂單沒拿到，估計她是拿了錢就不想做了吧…
他只好尷尬的回頭，招呼了下阿福：“你幫我給你家女老板打個電話，就說有人找她做生意，一單就是百八十萬，金主就在食堂二樓等她大駕。”
阿福謹遵師命，撥打了畫月暖的號碼，沒過多久就接通了。