第179章 王道訓練法
穿著運動衣，輕輕慢跑的伊森回到了布爾瑪的家，才剛進門就見到了布爾瑪的媽媽布里夫夫人。
“伊森你又去跑步了啊！”
“早上好，布里夫夫人。”
在布爾瑪家住下來后，伊森就開始了計劃中的鍛煉，每天早上他都會進行一些簡單的熱身運動，比如一百次俯臥撐、一百次仰臥起坐、一百次深蹲以及十公里長跑。
雖然說是熱身運動，但只是健康的普通人的伊森，進行這種程度的運動，還是覺得有點吃力。
好在身體不錯，不至于無法完成，頂多就是需要時間恢復體力，使得他在完成早上的‘熱身運動’后，整個上午都無法進行太多大運動量的練習。
連續練了幾天，伊森到了今天終于能夠稍微適應這種運動量了。
這個時候就能夠看出伊森和夜一兩個人的身體素質的差距了，伊森已經可以適應了，而夜一還是覺得有點吃力，在慢跑的環節經常會被伊森甩開很遠。
“夜一也回來了啊。”
看著夜一拄著膝蓋大口喘氣，伊森從機器仆人那里接過了毛巾遞了過去，自己則是拿著杯果汁，小口小口的抿著。
“感覺怎么樣？”
“不怎么好。”
習慣了強大的夜一還真沒體驗過這么弱小的感覺，之前跟在悟空他們身后，只能加油喊六六六，遇到敵人一點忙都幫不上已經很郁悶了，沒想到真正開始修煉后，發現自己究竟有多弱后更郁悶。
當年可以很輕松完成的運動，現在累的半死也不過是勉強完成，想要恢復當年的實力，不知道要花費多久。
“慢慢來吧。”
伊森也發現了，這次的修煉速度遠不如上個世界快，就好像自己真的只是普通人，雖然辛苦的去修煉，可是很難在短時間里出現翻天覆地的變化。
早上的運動做完之后，伊森和夜一就像先前幾天那樣，布爾瑪全家還有烏龍、普爾以及樂平一起吃早飯。
比起同樣早起鍛煉的樂平，布爾瑪明顯剛剛起來。
“布爾瑪你居然才起床。”
烏龍都起來好一會兒了，他以為自己起的最晚，沒想到布爾瑪居然比他還晚——這讓他想起了那些被他‘搶回家’的女孩子，一個比一個更讓他無語。
“過兩天就要開學了，我當然要趁著還有機會的時候多睡會兒懶覺。”
很自然的吃起早飯，布爾瑪不覺得自己睡懶覺有什么大不了的，只是看看了桌上的其他人，樂平、伊森和夜一明顯都進行過鍛煉。
她知道伊森和夜一現在每天都會早起鍛煉，她挺好奇伊森這么努力是為什么？
“你真的要練武？”
“是啊！”
“真想不通，練武有什么好處嗎？為什么你們都喜歡練武？”伊森想學武還不算什么奇怪的事情，讓布爾瑪不理解的是，夜一明明是個很漂亮的年輕女孩（雖然皮膚黑了點），為什么也要練？
“這個…每個人都有自己的追求吧？”
伊森也不知道應該怎么說？難道說自己這么努力，只是為了恢復自己的力量，重新成為神？應該會被當成神經病吧？
“布爾瑪，過幾天開學后，順便幫伊森和樂平他們辦一下入學手續吧。”
正在吃東西的樂平險些被嗆到，一臉詫異的看著布里夫夫人，一旁喝咖啡的布里夫博士居然也表示了贊同：“嗯，上學是個好主意。”
不但樂平、伊森和夜一要辦理入學，就連烏龍和普爾也要回去上學，在兩位大人的眼里，孩子們就應該去上學，這是理所當然的事情。
窮親戚的即視感越來越濃了！
伊森可不想回去上學，所以他果斷表示拒絕。
“年輕人怎么可以不上學呢？”
聽到伊森不想去上學，布里夫博士表現出了一名長輩大人的威嚴，就差沒直接說‘不上學，以后會有什么出息？’來教育伊森了。
為了打消這位長輩的疑慮，伊森只好說‘自己早就畢業了！’。
“嗯？這樣吧，我出些題目，如果你能完成這些題目的話，那就不用上學了。”
布里夫博士倒是沒懷疑伊森說謊，他自己就是個天才，女兒布爾瑪同樣是個超級天才，對于早早就從學校畢業什么的，他覺得是很平常的事。
如果伊森真的從學校畢業了，那么的確沒必要回去念書。
看到伊森這么容易就推脫掉了，剩下幾位也有樣學樣，表示自己也已經畢業了，然而在布里夫博士拿出了一摞卷紙，然后擺在幾人面前后，他們全都傻眼了。
烏龍和普爾接受過教育，然而烏龍連幼兒園都沒念完就被開除了，普爾雖然畢業，但知識水平也就那么回事。
樂平早早就跑出來混，知識水平同樣高不到哪去。
夜一相對要好得多，身為四楓院家的大小姐和家主，她從小就接受了貴族精英教育——然而那是尸魂界的教育，到了這個世界她雖然不算文盲，但也強不了多少。
于是這幾位全跪了，只有伊森勉勉強強算是過關——這世界黑科技不比漫威宇宙少多少，很多知識他也不明白，好在基礎以及中級知識與其它地球差不多。
“哦，伊森的成績不錯啊，要不我推薦你讀本地的大學？”
“這個…還是算了吧。”
最后除了伊森，剩下幾位通通都被布里夫夫人辦理了入學手續，等過幾天他們就要和布爾瑪一樣回到學校中。
趁著還沒有開學，伊森找到了樂平。
“要學基礎？”
“是的。”
“只學基礎就夠了嗎？”
“先把基礎打牢總歸不會錯。”
樂平倒是沒有藏私，雖然他是野路子出身，但是基礎知識他還是懂的，還有如何鍛煉基礎的方式他也知道。
伊森知道很多鍛煉方法，他詢問樂平不是不懂，只是想進行‘篩選’，確定一下哪種基礎訓練方式在這個世界有效。
當聽過樂平描述后，他就可以確定，這個世界的鍛煉方法就是純粹針對身體，雖然存在‘氣’這種力量，但不存在單獨針對氣的修煉方式，想要增強自己的‘氣’或者說身體中的能量，辦法就是不停的打磨自己的身體。
接下來要做的事情就簡單了，伊森就是不停的鍛煉身體，提升身體強度，雖然樂平表示有必要的話可以當陪練，但現在的伊森和夜一兩個人聯手都不夠樂平打的，他才不想找虐。
在基礎的鍛煉適應了之后，伊森沒有停下來，而是取出了提前準備好的負重裝備，包括護腕、護腿以及背心，再次進行負重訓練。
上次是為了隱藏自身實力增長的真相，這次進行負重訓練是真正為了提升自己的實力，他也終于感受到了負重訓練究竟是多么痛苦的訓練。
“這種訓練方式真的有用嗎？”
“我可以肯定絕對有用。”
夜一輕輕掂了掂手上的護腕，單獨一個護腕的分量還不算太重，伊森現在身上全套負重加起來也就是十公斤。
但是想到除了睡覺的時候，哪怕吃飯上廁所都要帶著這身裝備，哪怕是樂平也覺得有點頭皮發麻。
“只是練武而已，不需要這么拼命吧？”
“這樣算很拼嗎？”
伊森突然想起來，現在的悟空可以暴打樂平，而他剛到龜仙人那里接受訓練的時候，最初也只是穿戴了二十公斤重的龜殼，后來則是換成了四十公斤。
自己現在和悟空的實力差了很遠，這么一對比，對他來說十公斤還真不算輕了。
“不努力一些，怎么追上悟空？”
樂平都沒有想到，伊森的想法居然是追上悟空？在他看來悟空就是個怪物，普通孩子哪有能變成巨猿的？所以他還真沒考慮過追上那個小子，他每天進行鍛煉也只是一種習慣，或者說反正也沒別的事情可做。
現在看到伊森這么努力，就連身為女孩子的夜一都準備拼命訓練，反倒顯得他很懈怠。
“這種負重裝備還有多出來的嗎？”
“還有好幾套，本來是用來替換的。”
“那好，我也要這么訓練。”
樂平伸手就想拿一套，并穿戴到身上，不過他被伊森攔下了。
“如果你想使用負重修煉的話，這套裝備不適合你。”
樂平奇怪的看著伊森，還沒想明白伊森的話是什么意思，就見到伊森彎腰從下面又抬出一個箱子，然后擺在了桌面上。
“以你的實力，使用這套進行鍛煉的話，效果會更好。”
造型相同，分量卻多了一倍，這套裝備剛好二十公斤，是伊森準備過陣子替換用的。
如果樂平要使用負重訓練，這套更適合他。
除了負重之外，伊森也再次把重力室提上了日程，在他的訓練計劃中，重力室是非常重要的，提前做準備總不會錯。
重力室，才是龍珠世界最大的外掛，負重只不過是入門練習罷了。
很快，伊森發現自己小看了身體鍛煉的難度，即便是十公斤負重都需要相當長的時間去適應，重力室特訓什么的，距離他還很遙遠。