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【必讀】關于氣門的介紹

六道眾生  book.zongheng/插pter//5323032.html

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  book.zongheng/插pter//2802209.html

六道眾生  為了寫好氣門,我也搜集了一些信息,跟大家分享一下。

  1,神道穴,位于人體背部,當后正中線上,第5胸椎棘突下凹陷中。

  2,氣海穴,也就是常說的下丹田,位于腳底到頭頂的黃金分割點,具體在肚臍正下方1.5寸(將食指與中指并攏,其寬度即為1.5寸)。氣海是針灸保健的要穴,自古就有“氣海一穴暖全身”的說法,有溫養益氣、強壯全身的作用,可雙手搓熱按摩此穴。陽氣不足、虛證患者,則可用艾灸氣海,效果更佳。

  3,百會穴,位于頭頂至后腦的黃金分割點。百會意為“百脈于此交會”,百脈之會,百病所主。百會穴很好找,在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。可用手掌按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2—3次,對心悸、頭暈、失眠、健忘等均有效果。

  4,涌泉穴,在腳掌的黃金分割點上。它位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處,是腎經的首穴。涌泉穴意為腎經之氣猶如源泉之水,源于足下,涌出灌溉周身各處,尤其對神經衰弱、精力減退、失眠乏力效果顯著。按摩涌泉時,注意稍稍用力推搓,以局部出現微熱感為宜,也可用艾灸的方法。

  5,勞宮穴,在手掌上的黃金分割點上。握拳,中指尖所指處即是勞宮穴。勞宮具有清心火,安心神的作用,用于治療失眠、神經衰弱等癥,還有強壯心臟的作用。按摩可左右手拇指交叉進行,也可將兩手頂于桌角上按勞宮穴,時間自由掌握,每天2—3次。

  6,膻中穴(Dànzhōng),很多人可能會都城tanzhong吧。膻中穴在人體軀干的黃金分割點上。具體位置為人體前正中線與兩乳頭連線的中點,是臟腑之氣匯聚的地方,按摩膻中穴可以擴張血管,調整心臟功能,還可治療胸悶、心悸、呼吸困難、咳嗽、呃逆等癥。按摩時一般用拇指或中指的指腹,力度以稍有疼痛感為宜。每次按摩10來秒即可,6次為1遍,一般每天按摩3—5遍。

  7,靈臺穴,為中醫針灸的一穴位。《素問》王注:在第六椎節下間。體表定位:背部第六、七胸椎棘突間。

  總結起來也就是:

頭頂:百會穴背部:神道穴,靈臺穴前胸:膻中穴,氣海穴雙手:勞宮穴雙腳:涌泉穴  這也是本書真實之境九大氣門的所在,至于傳說中的第十道氣門,請讓我賣個關子,等到時候再告訴大家。

京網文[2012]0861285號

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