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第一零三章 師夷長技以自強

夢想島中文    短跑之王
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  第二天。

  也就是12月18日。

  盧梭到達后,就見到錢風正在練習折返跑、直腿跑等等。

  明天盧梭就要去泉城站參加比賽了,借助玻璃王冠,他已經完成了屬性的提升。

  雖然可以放松一下了,但今天還是照常訓練,對潘凱的10秒15,盧梭壓力很大。

  現在,盧梭瞧了一會兒錢風的訓練,忽然覺得這些項目有點眼熟。

  半灰半亮的天幕下,操場上那個身影與盧梭記憶中的某個可以重合。

  “錢風。”盧梭喊了一聲。

  錢風轉頭見到盧梭便興高采烈地跑了過來。

  “盧哥!”錢風說。

  “你練的那些項目是教練讓你練的?”盧梭問。

  “不是,是我自己加練的。”錢風說,“照著你之前的練習加練的。”

  果然如此啊。

  “你怎么知道我之前怎么練的?”盧梭問。

  “時偉哥告訴我的。”錢風回答。

  “除了這些練習,器械上的練習你也…?”盧梭再問。

  “對,都和你是一樣的!”錢風說,“盧哥你真是太刻苦了,那些訓練都不知道你是怎么撐下來的…”

  “你不能那么練。”盧梭打斷他。

  盧梭有狀態欄,才敢那么拼命地操練自己,不會受傷,錢風這孩子那么練,會把他練毀了的。

  “盧哥我知道我天賦差一點,但我相信只要努力練習,就算不能和盧哥跑得一樣快,但也能很快地。”錢風似乎有點委屈。

  怎么跟你說呢…盧梭有點撓頭,這孩子挺倔啊。

  兩人說話的功夫,陸錦榮和其他隊員也陸續來到訓練場。

  盧梭指著錢風,對陸錦榮說:“教練,錢風最近練習得太過量了。”

  “沒過吧,和你當初差不多。”陸錦榮顯然也注意到了錢風的加練。

  聽陸錦榮這么說,盧梭忽地意識到,自己給鵬城省隊開了個不太好的頭,如果陸錦榮覺得盧梭能練出來,對其他運動員也提同樣要求,至少是不阻止的話,那么鵬城隊的未來會挺黯淡啊。

  “我覺得吧,個人體質不同,所以每個人的練習都應該是不同的。”盧梭撿字琢句地說。

  “所以呢,你想給每個人都訂一套訓練計劃?”陸錦榮問,“怎么著,當冠軍已經滿足不了你了,還想要篡我的權奪我的位?”

  哈~盧梭樂了,顯然陸錦榮是在開玩笑,但陸錦榮不相信盧梭也是真的。

  “教練,我出一套4X100的訓練計劃吧。”盧梭對陸錦榮說,“全運會還有一個月,除了我,咱們現在也沒什么奪金點,既然這樣,我出套計劃,大家都練,練的最好的和我去跑全運會的4X100,怎么樣?”

  “你還真要篡權奪位啊!”陸錦榮橫眉瞪眼,如果不是盧梭,而是田時偉這樣的兔崽子敢這么說,他早就佛山無影腳踢過去了。

  “我還是挺有信心的。”盧梭說。

  “信心?”陸錦榮覺得盧梭不僅有信心,還有閑心。

  潘凱那么強的對手擺在眼前不去琢磨,還有空研究鵬城隊4X100米怎么拿金牌的事,再說,你能研究明白嗎?

  “你自己4X100都跑不明白呢,有個屁信心!”陸錦榮雖然這么說,但還真有幾分意動,反應這么大,就是因為在隊員面前自己的權威被挑戰了。

  按照陸錦榮當教練的邏輯,選手當教練等于復刻自身,那現在盧梭退役去當教練,至少能帶出個國內200米的冠軍來,這就要比陸錦榮強了,但盧梭的4X100確實沒跑明白,能做出什么靠譜訓練計劃來?

  “教練,不信你問問他們,愿不愿意按我的計劃訓練。”盧梭指向隊員們。

  “愿意!”第一個舉手的果然是盧梭的小迷弟錢風。

  其他隊員則馬上意動。

  那可是全運會冠軍啊。

  一個金牌能吃一輩子啊。

  拿著這塊金牌退役至少能進地方體育局,那可比當中學體育老師風光多了。

  于是幾個隊員都意動要舉手。

  只有田時偉雞賊,瞧著陸錦榮一臉天雷勾地火,硬是沒出頭支持自己的好兄弟。

  畢竟,田時偉是被陸錦榮一路踹出來的。

  陸錦榮一個走位,在錢風屁股后面一頓佛山無影腳,好巧不巧的,陸錦榮還真是佛山人,這腳法就踢得格外利落。

  錢風抱著屁股不敢吭聲了。

  田時偉看得直樂,小子,你還得學。

  第二天。

  也就是12日19日。

  是出發的日子。

  這一次出發去泉城。

  阮梅并沒有跟著來,只有盧梭和陸錦榮兩人。

  陸王那邊的宣傳資料和技術資料已經收集得差不多了,也是因為阮梅上次出差結果發燒,目前正在休養中,盧梭覺得阮梅體質有點差。

  在機場候機時,盧梭拿出厚厚一疊資料給陸錦榮。

  “什么?”陸錦榮問。

  “訓練計劃。”盧梭說。

  陸錦榮接過后,翻了一下,‘噫’了一聲,開始仔細翻閱起來,半晌后才抬頭有點難以置信地問:“你寫的?”

  “我說,小魚兒寫。”盧梭說,“兄妹合作。”

  “…不像啊。”陸錦榮搖頭,“太專業了。”

  “教練,我就是專業的好吧?”盧梭說。

  以前盧梭說這話,陸錦榮得笑話他,現在卻有點笑不動了。

  “其實是從國家隊抄回來的。”盧梭又說。

  “我就說嘛~”陸錦榮松了口氣,看著這些資料,感覺自己能接受了。

  的確是從國家隊抄的,再加上一些狀態欄的見解。

  當年盧梭被李嚴閑置的時候,盧梭很仔細地觀察過國家隊的訓練方式,當時李嚴是把4X100當做東青會奪金點來訓練,很用心。

  盧梭昨天晚上翻著狀態欄就把那些訓練方法都記錄下來了,由盧小魚潤色,成品就是陸錦榮手頭這些東西。

  由于有著狀態欄的糾正,所以這套方法應該比原版的還要強。

  用在省運會上,應該能出奇效。

  “去國家隊一趟,你成長了。”陸錦榮欣慰地拍拍盧梭的肩膀,“知道把好東西往自己家里搬了。”

  這是在夸我嗎?盧梭琢磨。

  “李嚴不是什么好東西,但他的訓練方法肯定是好用的,這叫師夷長技以自強!”陸錦榮最后總結說。

  啥?盧梭沒聽懂。

  ------題外話------

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