第140章 精力消耗計劃
半畝南山提示您：看后求收藏（），接著再看更方便。
直到蘇鳴出了門，房間里只留下柳安一個人，她才在漸漸平復下來之后，面紅耳赤地感覺剛才腦子里已經完全迷失了。
蘇鳴去洗了碗之后，出門前，兩人又抱在一起癡纏了一會，他才依依不舍地走了。
而自己居然甘之如飴。
越過一道心理防線之后，似乎在這短短的一個早晨里，自己的思緒全部被這件親密的事占據了。
現在，終于冷靜了下來，但坐在畫桌旁，仍然有點不好意思拉開窗簾。
從前天晚上開始的一天兩夜，仿佛一個噩夢。
現在，夢魘走了，柳安的心終于輕松起來。
坐在椅子上也不知道想著些什么，終于站了起來拉開了窗簾。
光線明亮，她打開了電腦。
就連肚子的不舒服，仿佛都輕松了很多。廚房燉著的紅棗銀耳湯香氣，隱隱飄到臥室這邊來，讓她覺得充滿力量。
于是也不用真的像蘇鳴說的躺著休息，她拿起了手繪板的筆，開始繼續練習起來。
這回能夠專心下去了。
而想起蘇鳴的時候，她就拿著筆撐著下巴，翹著嘴角專心地想一會。
他說昨天晚上一直沒睡好，也不知道今天白天會不會很累…
蘇鳴的精神異常地好，而且總是忍不住笑著。
許一非受不了了：“鳴哥，改bug就改bug，不要搞得代碼像是情人一樣。你這樣笑，總讓我腦補出100萬字來。”
蘇鳴瞥了他一眼調侃道：“原來你是腦子里運動太多了，所以身體就不想動了。”
“已經到190以內了！”許一非不忿地反駁，“肉要一斤一斤的減，你怎么能無視我的努力呢？”
“真的？”蘇鳴上下打量了一下他，嚴肅地抱了抱拳，“失敬失敬，壯士！”
許一非真實心累，胖權地位低下，這幫家伙老拿這個話題開涮。
沒想到蘇鳴在qq上開始問了：這么說，你健身的那個位置有點東西？還是第一次聽你說減下來了些。
沒點東西，我請什么私教，錢多燒的嗎？怎么了，你有想法？
送紅包閱讀福利來啦！你有最高888現金紅包待抽取！關注weixin公眾號書友大本營抽紅包！
蘇鳴切回聊天窗口十指如飛：是啊，感覺鍛煉雖然當時挺累，但后面居然挺有精神。在小區旁邊跑，總得讓讓人，節奏不對，我還想練練力量這些。
嘖嘖，這就開始鍛煉體力了？
蘇鳴看著屏幕上眉飛色舞的猥瑣表情包笑了笑，這家伙也就只能想到這一層了。
他問道：你今天去不去？
去啊，眼下的活好像少了很多，應該可以差不多準點走。
項目臨近上線，后續版本在等上線數據做計劃調整，當前的版本已經加班打磨了這么久，趨于穩定了。
至少是在測試環境中表現穩定了，bug雖然還有一些，但都是小毛病。
蘇鳴想了想說道：晚上咱們一起去。
許一非很詫異：不回去陪女朋友？
蘇鳴嘆了一口氣。
當然是想陪了。
不過柳安這次好不容易度過了一道心理的坎，早上乖巧柔順的模樣，讓人一想起來就熱血沸騰。
兩個人一直纏在一起，得把他憋到吐血。
親吻不抗拒了，但有一說一，面對這樣的柳安，哪能不想到得寸進尺？
壓抑得很難受。
不如把精力和汗水多揮灑在健身房一點，讓她能更好地適應新的階段，也讓自己腦子里少想著那檔子事一些。
為長久計，這樣才好。
何況，她不是說自己沒力氣，不經打嗎？
這就是精力消耗暨猛女俘獲計劃。
練得強大，迷死她！
許一非住得離蘇鳴并不遠，不然之前也不會在蘇鳴遇到柳安的第二天早上，就先順帶過去看看他的情況。
因此他健身的地方，也在之前去過的商場里。
就在園區里吃了個快餐，吃飯的時候蘇鳴給柳安打了電話，把許一非酸得不行。
別的都沒記住，就記住他騷情地對著電話mua了一下。
等他掛了電話，許一非羨慕地在問：“發展到這一步了？之前不是說還沒拿下嗎？”
蘇鳴裝逼地拍了拍他厚實的肩膀：“都過去了這么多天，哥豈能沒有一點進展？別光羨慕，你努力。”
“還不是近水樓臺！”許一非吐槽道，“我只羨慕你的運氣。”
“呵呵，你對實力的定義一無所知。”走到停自行車的地方，蘇鳴問，“你怎么過去？掃輛自行車？”
“…你不如就擱在這啊，等我騎過去，那還用鍛煉嗎？”
“隨你，我先出發了，商場見。”蘇鳴騎上自行車揚長而去，許一非看了看一排共享單車，咬了咬牙，還是掃了一輛騎著追過去。
奮力踩了一段路追上蘇鳴之后，他就喘著氣說道：“我覺得…等放假時候，可以騎著自行車郊游…肯定有鍛煉效果…”
蘇鳴微笑著點了點頭。
那是，不光有鍛煉效果，還可能有奇遇。
許一非扭頭看了看他一臉回憶的表情，笑得極為有故事。
“…能別這樣笑嗎？挺瘆人的。”
蘇鳴無語地說道：“你沒事看我干嘛？路上這么多美女，你不知道看？”
“有嗎？沒看到。”
兩人騎車經過的地方，路邊兩個手挽手走路的妹子怒目而視。
然而胖子已經騎著車遠去了。
到了商場一進門，許一非就驚叫：“呦豁，擺出來了！”
蘇鳴也看到了。
本來就畫了點淡妝，又修過圖的柳安看上去就是完美形態了。
皮膚光滑，彎弓射箭的姿態非常瀟灑，而選用的照片還剛好是蘇鳴當時調動她情緒之后，她淺淺笑起來的那張。
許一非拿著手機拍這張易拉寶海報，蘇鳴卻看了看另外四個人，然后有點呆滯：“這烏索普的扮演者，難道到時候就戴著這個狙擊王的面罩比賽？”
“…那不然怎么體現他是烏索普？單獨裝個長鼻子？”
“搞得有點浮夸…”蘇鳴無語地搖搖頭，“不過好像還挺受關注的。”
這組海報擺在商場一入口的扶梯旁，還是很顯眼的。
畢竟這幾個形象，知名度都挺高的，而且cos主題射箭表演賽還真能調動不少人的興趣。
最主要的是，被放在中間的柳安，著實令人驚艷。
“那必定受關注啊，就沖柳安，都值得一看。到時候，別人一看這么漂亮的妹子原來已經有男朋友了，不知道多少眼神殺你。”許一非嘖嘖說道，“鳴哥，你得罩得住啊。”
“那是。這不，來健身了。”
許一非有點呆：“…合著來鍛煉，還存著這份心思？學會了…”
蘇鳴樂呵呵也拍了一張照片發給柳安：看，宣傳已經開始了。
過了一會就見柳安回答：另外四個人，看上去好強！
蘇鳴看了看另四個人的海報，有嗎？
他搖了搖頭：他們只是更騷一些，知道怎么擺出很強很酷的動作和表情。
柳安：
看到這個表情，蘇鳴楞了一下。
然后明白過來，是因為自己發了個騷字。
他忍不住笑了笑，柳安肯定想到些什么了。
“走吧！”
雖然擔心回去之后被自己火熱的心和勾死人的柳安撩得難受，但仍舊想早點回去看到她。
蘇鳴和許一非直奔健身房。
“在這里充卡沒毛病吧？不會跑路吧？”
面對蘇鳴的問題，許一非指了一大圈，“這么大一家店，有什么不放心的？”
“這可說不準…”蘇鳴說是這么說，不過既然決定鍛煉，還是充卡劃算點。
除了健身房破產跑路，唯一的風險只是懶而已。
蘇鳴覺得只要跟柳安說花了多少錢，可以練多少次，然后柳安就會一邊用看智障的眼神嫌他浪費錢，一邊提著菜刀趕自己去把次數練完。
剛才她就熱切地表示，想練力氣，她可以去樓下搬幾塊石頭上來讓他舉。
蘇鳴怕砸著自己的腳。
而且，屋子里的兇器還是少一點為好。
蘇鳴拒絕了私教，他又不是為了練身形，真正的力氣、耐力這些東西，用健身房里的器材來練就行。
不過，還是請教了一下教練該怎么鍛煉。
許一非有點驚奇地發現，蘇鳴現在和陌生人打交道，比以前不拘束多了。也不知道是升職加薪，還是撩到漂亮妹子之后自信加倍了，又或者兩者都有。
他跟私教一起去專門的區域之后，蘇鳴就對教練說：“我覺得我也不是純粹為了練肌肉，顯得壯。只能說有了長期的計劃，提高綜合的體能，力量、耐力、速度、協調性、平衡能力、柔韌性，都想要。”
教練看著他，還是職業地笑道：“那就先循序漸進吧。”
第一次到健身房來的人都覺得自己能長期練下去，什么都想要。
看他剛才東張西望好奇的樣子，估計也差不多。
教練還是按照對新會員的標準建議進行指導。
嗯，第一次練，也都挺認真，好學，咬牙堅持。
蘇鳴很快就把自己整得有點精疲力盡，本來還以為跑步就挺累了，沒想到真正用器械鍛煉，體力的消耗更大更快。
這些名為無氧訓練的動作做完了幾組，還得慢跑進行有氧訓練，本來以為結束了，教練又教他拉伸。
“除了正常的鍛煉，開始之前的熱身和結束之后的拉伸也是非常重要的。要是不想鍛煉完肌肉酸得不行，必須得做一做拉伸。”教練看到蘇鳴疲憊的模樣，微笑著說道。
果然已經感受到正兒八經鍛煉的不適應了吧？能堅持下去嗎？
蘇鳴咬了咬牙，繼續跟著教練學，強忍著肌肉的不適做著拉伸。
許久之后，蘇鳴和許一非才重新碰頭。
兩個人都累得跟狗一樣，默默地去沖澡。
蘇鳴根本就沒帶專門的換洗衣服來，但一身汗還是得處理一下。
恢復清爽之后，雖然還穿著汗濕的衣服，但畢竟感受到了一絲輕松。他有點感慨地對許一非說道：“私教操練你，應該比我還累吧？”
許一非長嘆了一口氣：“200斤的痛苦，你懂個錘子。”
“不容易啊…加油吧！”
“那你下回還來嗎？”
蘇鳴咬著牙：“來！”
卡都辦了，不來的話，柳安必定砍他，或者自己過來練完。
那能讓她在健身房里被這么多肌肉男和猥瑣男看，甚至搭訕？
剛才他就見著幾幕。
看許一非去坐公交了，蘇鳴看著自己的自行車沉默了。
他咬著牙，挪動酸爽不已的腿騎了上去。
這是給自己找了什么罪受？